热敷眼睛医学科普,热敷眼睛作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于热敷眼睛医学科普的问题，于是小编就整理了3个相关介绍热敷眼睛医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 热敷眼睛到底好不好？
2. 毛巾热敷眼睛的好处和坏处？
3. 眼睛热敷好还是冷敷好？

热敷眼睛到底好不好？

热敷眼睛不一定好。有些眼科疾病热敷是有好处的，比如过度用眼而造成的视力疲劳，通过热敷，促进肌肉舒张，促进血液循环改善眼部供血供氧；睑腺炎的初期，通过热敷促进炎症吸收；眼外伤，眼部出血性疾病，24小时以后选择热敷，促进淤血吸收；干眼症可以选择热敷。

毛巾热敷眼睛的好处和坏处？

第一、可以有效促进眼睛周围皮肤和皮下组织的血流循环，使血液携带更多氧气和养分供给眼部组织。

第二、可以使眼睛周围的肌肉得到放松，避免眼部肌肉长期处于紧张状态。

第三、可以预防近视，大家平时应控制用眼时常，避免眼部过度劳累。

眼睛热敷好还是冷敷好？

很高兴来回答你的问题。

不管冷敷还是热敷，对于眼睛保健都有好处，但它们各自针对的情况有所不同。

1.冷敷能够减轻充血、消肿，迅速缓解眼睛的不舒适感，适合眼睛有炎症、充血（眼底红）、眼肿时进行。

2.如果是用眼过多，使得眼睛疲劳，则适合按摩和热敷。眼睛疲劳的时候，通常会感到眼睛非常干涩，因此，需要让泪腺分泌更多的泪液，同时还要减少水分蒸发，让眼睛得到滋润。此时，***和热敷都是不错的选择。

需要注意的是：

1.***要按到泪腺，也就是眼眶外上方的泪腺窝里，才能促进泪液的分泌，让眼睛不那么干涩。

2.热敷的温度不能太低，最好是控制在42-45摄氏度。不仅可以改善局部循环，让眼肌肉疲劳得到缓解；还能融化眼睑睑板腺腺管内的油脂，使得油脂更容易排出，给泪膜补充脂质，让水分不容易挥发。

另外，热敷前必须做好清洁工作，尤其是女性朋友，记得要先把眼妆卸掉。

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眼睛冷敷还是热敷好？我们的眼睛很容易疲劳，特别是长时间对着电脑的人，很容易加深他们的视力。我们需要知道如何照顾我们的眼睛。是热敷还是冷敷？

热敷和冷敷都可缓解眼疲劳，并***用冷敷交替的方法，更好地消除眼疲劳。如果你想选择一种方式，你应该根据你自己的个人情况选择，你可以选择在天冷的时候热敷，天热的时候冷敷。

眼疲劳热敷

热敷能促进眼部血液膨胀，消除不适，解决眼疲劳问题，还能提高眼睛的温度，对缓解眼部不适很有帮助。

做法：将毛巾蒸热，约45度，然后闭上眼睛，适用于眼睛，一次5-8分钟，一天两次。

注意：不要温度过高，小心烫伤。如果眼部疲劳并伴有充血、眼部肿胀，此时热敷容易引起眼压升高，长期这样做容易导致青光眼，这样的病例不应该***用热敷，最好冷敷。

眼疲劳与冷敷

冷敷可减轻疲劳升高的眼压，减轻眼部疼痛，减轻眼疲劳的症状，还可减轻眼部充血、肿胀、干燥、酸胀等不适症状。

到此，以上就是小编对于热敷眼睛医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于热敷眼睛医学科普的3点解答对大家有用。