皮肤管理医学科普,皮肤管理医学科普知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于皮肤管理医学科普的问题，于是小编就整理了3个相关介绍皮肤管理医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 皮肤护理的第一步是什么？补水、保湿、祛痘、美白、祛斑，还是皮肤清洁？为什么？
2. 痘痘、粉刺、暗疮有什么区别？如何判断和治疗？
3. 新冠感染者可能去过超市，那超市还能去吗？为什么？

皮肤护理的第一步是什么？补水、保湿、祛痘、美白、祛斑，还是皮肤清洁？为什么？

护理第一步肯定是清洁啦（清洁也包括卸妆）

这是为了清除附在皮肤上的灰尘有害颗粒，如果不把灰尘有害颗粒清除干净，会导致毛孔堵塞，有害颗粒还会持续对皮肤产生***，引起皮肤过敏，甚至氧化导致黄气加重。

所以嘛，护肤最最重要的，就是做好清洁，不然后续工作都像是在填坑一样~

ps：

选择洁面产品，也尽量选择温和型的，皂基洁面奶清洁力很强，但是也很伤皮肤，不建议长期使用，推荐使用氨基酸洁面奶，温和清洁用后脸不紧绷！

肯定是清洁呀。

就和我们保养汽车一样，第一步肯定是洗干净了再去做其他事情。

皮肤清洁很重要，它是保障你的皮肤不受外在原因影响的第一步，比如你出门回来后，空气中的灰尘，细菌，出汗后毛孔张开，油脂分泌都在皮肤表面，所以你一定要洗干净，发际线，眉毛，耳后，下巴都不能漏，常见的没有清洁干净导致的肌肤问题就是痘痘，粉刺，黑头，痘痘是最容易复发，而且很影响一个人的容貌评分，粉刺就难受了，一般长在鼻子上，难看不说，还疼，成熟的粉刺化脓挤开那种爆痘的酸爽想想就不想再经历了。

祛痘，祛斑和补水可以先分开，痘痘的原因有很多，但是它比较容易好，只要你不去挤它，不留下痘印，那几天后就没了，祛斑前期先补水，补水自然可以缓解斑点，斑点是色素沉淀，它是经过很长时间才会表现出来，所以当你觉得斑点难看的时候，其实已经很严重了。

正确完整一套护肤的步骤应该是1:卸妆，哪怕只是打个底或者只擦了防晒霜都要先卸妆。2:洁面，应根据季节变化和自身肤质来挑洗面奶。3:面膜，根据自身肤质和季节不同选择面膜搭配使用，不要一年四季只用一种。贴面膜最长时间不得超过二十分钟。4:爽肤水，撕下面膜再用温水洗净后使用爽肤水，起到滋润肌肤二次清洁效果。5:精华液，针对不同肤质和季节挑选适合自己肤质使用的精华液，起到深入肌肤养护肌肤的作用。6:眼霜，眼睛是全身外部皮肤最细嫩的部位，没有角质层，所以用到专用的眼霜来护理。7:面霜或乳液，做后全脸用面霜或乳液来锁住以上所有护肤品的营养成分，让我们皮肤能更好的享受。建议护肤应选择晚上睡前，早上主要以清爽醒肤为主。

第一步： 清洁

第二步：减法面膜一 皮肤油性，痘痘肌肤，吸收不好，需要定期使用深层清洁面膜泥，深层清洁，消炎，清除毛孔垃圾，疏通毛孔调理肌肤纹理，去大油田

干性肌肤：补水，深层清洁！疏通毛孔！促进肌肤吸收！

第三步： 加法面膜一补水，收敛毛孔，精致肌肤！

第四步：日常护理一 爽肤水

第五步：精华

谢邀，我是美肤咨询伊纱老师

补水、保湿、祛痘、美白、祛斑等，这已经是好几个皮肤问题了，如果我们的面部有痘、有斑、肤色晦暗、皮肤粗糙无光泽等，那应该分阶段着重治疗某一个皮肤问题，治疗好了，再开始治疗下一个皮肤问题，不可能用同一款产品就能解决所有以上的皮肤问题。不管是要治疗和改善面部什么皮肤问题，那第一步肯定是先清洁。我们的面部肌肤常年暴露在外，灰尘污垢的附着，化妆品的残留物的污染、皮肤自身皮脂汗液分泌排泄、以及表皮新陈代谢形成的老化角质的堆积，都会对皮肤产生不良反应。所以，选择正确的洁面产品，是可以彻底清除附着在皮肤表面上的汗垢、油垢、自己化妆品残留物，同时，皮肤清洁彻底后，后续的水乳精华也才能更好的渗透和吸收。

痘痘、粉刺、暗疮有什么区别？如何判断和治疗？

很多妹子都不知道这三种名称的区别。这里木子老师给大家科普一下哦！其实粉刺和暗疮统称为痘痘。所以要重点区分粉刺和暗疮的区别。

粉刺。通常粉刺存在的形式是封闭性粉刺，也就是说它出于毛孔内，像一座死火山储存的是死掉的细胞和其他物质。通常粉刺不会明显导致皮肤红肿或者其他症状出现。可以挤出白色颗粒物或者条状白色物质，有时候会伴随腐臭味。这就是粉刺。

治疗:粉刺的治疗相对困难，因为粉刺相当于储存在毛孔的垃圾，如果一次清理不彻底或者不科学不仅会撑大毛孔还会导致粉刺疯狂卷土重来甚至会发炎留下疤痕。对于成熟的闭合性粉刺，也就是说粉刺表面已经氧化，可以在做好消毒的情况下进行针清，后续做好收缩毛孔的工作。对于还未成熟的粉刺建议还是不要碰它。平常做好清洁和补水的工作。多吃水果多喝水多运动，帮助毛孔排出垃圾。

痤疮。痤疮一般是大的红肿痘痘，表面会有白色脓状物，或痒或痛，其实白色物质也是粉刺的一种。痤疮的形成原因主要是清洁不当和内分泌。所以对于痤疮的治疗可以这样入手。

首先对于一切痘痘，多运动多喝水多跑步是逃不掉的。痤疮因为受伤的皮肤层比较深，所以一定要温柔以待。到专业的医疗机构咨询专业的医生对症下药。平时可以做的就是不要化妆做好清洁。不吃***性食物。

希望每个痘妹都可以拥抱春天，望***纳哦！

***感染者可能去过超市，那超市还能去吗？为什么？

最近我一直在写关于新型冠状病毒肺炎的相关医学科普，我也看到了一些人说我胡乱说话，作为医生，我写什么东西都不是我自己创造的知识，我也是参考了一些权威发布的消息结合自己的理解来写的。如果大家觉得有哪里写的不妥的，可以给我提出意见，如果真的错的，我会虚心接受的。

新型冠状***肺炎的传播速度确实够快的，不过之前广大医务人员和群众的努力已经看到成效了，截止到今天新型冠状***肺炎[_a***_]的确诊人数已经达到了37286，和昨天相比人数增加了2657，而昨天和前天相比人数增加了3000多，根据这个数据来看，疫情的控制有一定的成效。今天我再来写一下关于新型冠状***肺炎的相关知识。

1.新型冠状***肺炎的气溶胶传播并没有被证实：

今天我一觉醒来，看到一些媒体发布的关于新型冠状***肺炎的传播途径——气溶胶传播，他们提到上海的某个研究组织证实了这种传播方式，不过我自己又在网上查阅了权威部门的关于新型冠状***肺炎的知识，他们提到气溶胶传播并没有被证实。所以目前来说，并不能认为新型冠状***肺炎可以通过这种方式传播。

可能喜欢思考的人会有疑问，到底什么是气溶胶传播，这个理解起来并不难，因为我们高中化学学过气溶胶的一些知识，常见的气溶胶包括烟雾、雾霾等。而这里说的气溶胶传播就是指***悬浮在空中，短时间内不散去，会随着空气流动而移动，在医学上这种传播被认为是传染病的最强的一种方式。

2.新型冠状***感染者可能去过超市，那超市还能去吗？

目前来说，我们的出行都受到了明显的限制，而家里的蔬菜和水果以及别的食物也会有吃完的一天，所以这个时候就不得不出去购买食材和食品。在城市里超市就是购买这些的主要的渠道，虽然可能有被感染的患者来过，但是也没有必要恐慌，因为只要严格按照权威部门公布的预防措施来，能被感染的可能性还是不大的。

新型冠状***肺炎一个比较主要的传播方式就是飞沫传播，也就是我们说话产生或者打喷嚏等产生的飞沫来传播疾病。这种情况下，戴口罩就显得尤为重要虽然它不能阻挡所有的***，但是它能有效阻挡飞沫。可能会有朋友觉得即使这样也是有可能感染，不过从医学的角度来看，感染的风险是比较小的，因为***要感染人体，是需要一定数量的***的，更何况我们还有强大的免疫力。

钟南山教授之前说过，尽量不要去人多的地方，所以能不去超市就不去。对于一个家庭来说，如果家里没有食物和食材，可以找一个青壮年去购买食材，去的时候一定要戴口罩，回到家以后可以换衣服，并且用流动的水洗手。买的食材尽量不要吃凉拌的，尽量把它们煮熟、煮透。

纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……

现在报道传染途径有三种，一种就是人与人接触通过飞沫传播，一种是通过感染者接触过东西，深圳那边已经门把手发现感染源，所以感染者接触的东西都有机会会传染。另一种就是大便了。所以没事待家里，等***把消灭掉才出去买个够

如果在基本生活能够满足需求的话，尽量减少出行。目前外卖蔬菜比较火，减少了人们去超市购物。

任何地方都有可能感染者去过，我们也不必太担心。生活需要继续，尽量做好防护，避免感染。

大家好，我是一名内科医生，众所周知，我国现在正在进行着一场没有硝烟的战争，全民动员，全民参战，指的就是“防疫战”，由于全国各地疫情程度的不同，有的疫情严重的地方已经封城处理，疫情虽在，但是对于广大老百姓来讲，日子还是要过的，那这一日三餐可离不开柴米油盐了，很多人都担心如超市很危险，为了解决大家这种顾虑，我就来谈谈我的看法。

超市还能去吗？

①其实最近所流传的去超市容易感染新型冠状***正是“宁波一男子买菜15秒确诊新型冠状***肺炎”这个热点话题而走红，这两天，也有报道称肯德基服务员爆出感染、超市营业员也爆出感染，这使得老百姓都非常害怕，针对于这几起***，我来做一个简单的分析，当时媒体报道如下:

②针对于宁波男子买菜感染新型冠状******，后续相关部门将相关调查结果公布，这名男子为什么会感染，有一个很大的隐患，就是“没有戴口罩”。看过我其它科普文章的应该清楚，我曾详细的将新型冠状***肺炎戴口罩的原因告诉了大家，我可以讲，现在口罩就是我们出行的防弹衣。

③因为很多人的生活日用品都在超市购买，所以相对来讲，超市人流量是非常大的，这其中逛超市的人就有可能会有那些感染了新型冠状***或者还在潜伏期的人，因为从外表看也无从得知，所以如果不注意，万一里面有这种类型的人，就有可能给自己造成这种隐患，但是大家也不要太过于恐慌，不是不能去，把防护做好才是重中之重！

怎样才能安全的逛超市？

①正确规范的佩戴好口罩，口罩类型可选择医用外科口罩或者N95医用防护口罩，坐车时不要往人流量密集的地方挤，尽量选择人少、空旷一点。

②事先把需要购买的东西写好，记好，并给自己准备好一双一次性薄膜手套，像超市里面的水果、蔬菜、有些肉类也是露天放置的，这就不能排除是否有新型冠状***通过气溶胶途径附着在食物上，为减少接触传播以及购物过程中接触到其它公共用品（购物车、购物篮等），戴上手套，安全性将大大增加。

③尽量减少在外面逗留的时间，快去快回，这也正是我为什么要大家提前记好需要买什么东西，与人交谈时最好保持1米以上的距离，回到家里烧菜也是一样，生熟要分开，最好是公筷用餐，以减少交叉感染，并记得勤洗手。

综合总结

疫情无情人有情，做好防护，各司其职，戴口罩、勤洗手、勤消毒、安全饮食、科学预防”，全国人民团结一心，早日打赢这场防疫战！！！

作者寄语:每天都会抽出一点时间为大家进行健康科普，如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，如果有帮助，就帮我点个赞，谢谢大家支持！

到此，以上就是小编对于皮肤管理医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于皮肤管理医学科普的3点解答对大家有用。