关注青少年脊柱健康问答,关注青少年脊柱健康问答活动

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关注青少年脊柱健康问答的问题，于是小编就整理了4个相关介绍关注青少年脊柱健康问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 15岁男孩睡觉不枕枕头好吗？
2. 小孩18岁，颈椎脊柱突起，危害大吗？
3. 孩子那么小就脊椎变形，应该怎么办？
4. 早上起床后脊柱疼，怎么回事？

15岁男孩睡觉不枕枕头好吗？

睡眠不用枕头是不好的，不用短时间内没有什么大的问题，但是时间过长有可能会导致颈椎椎体生物弯曲变直，养成习惯以后可能会造成驼背，对脊椎有一定的损伤，而且不用枕头以后睡眠质量会受到一定的影响，因为用枕头的时候可以降低血液对大脑的压力，如果不枕枕头，那么头的位置会低于心脏的位置，流到头部的血液就会增多，头部会慢性的充血时间长了会影响睡眠。

小孩18岁，颈椎脊柱突起，危害大吗？

根据患者提供的信息，尚无法判断患者疾病发展程度，无法判断对身体造成的损伤，也无法预估危害如何。颈椎脊柱突起是一种很正常的现象，人体颈椎、脊柱、腰椎本身就存在一定的生理弧度，只有刚出生的新生儿才是笔直的。这种生理弯曲对人体保持平衡，增大承受能力有很大的帮助。并且在临床医学上并不存在颈椎突起、脊柱突起的疾病，在临床上有一个类似概念为脊柱后凸。脊柱后凸是指患者受到某些因素影响，导致脊椎发生较为明显的形变，以一个为多个节段为主要作用位置。出现脊柱后凸的患者，会使身体中线出现扭曲，这种扭曲弧度是不可确定的，虽然以后方为主要方向，但是可能会向侧后方出现明显的偏移。这就会导致患者的骨骼发育受到严重影响，甚至会牵扯骨骼位置，出现骨骼疼痛。长期处于这样状态的患者会出现肋骨高低不平、脊柱扭曲、盆骨倾斜、肌肉发育异常、韧带发育异常、肌肉僵直、肌肉萎缩等不同症状。

患者也不必过度担心，处于高速成长发育期的青少年儿童，由于长期保持坐姿低头学习，导致脊柱、颈椎有一定轻微的弧度是正常现象，也是常见现象。

家长应该及时介入干预，帮助患者完善保持的坐姿、站姿。患者还可以尝试每天站军姿15-30分钟，可以有效纠正颈椎脊柱突起症状。病情较为严重的患者可以在医生的指导下介入物理器械矫正，如果患者颈椎脊柱突起较为严重，影响到正常的工作生活，可以介入手术治疗。

小孩子18岁，颈椎脊柱突起？表达的是什么意思？是颈椎生理曲度反弓，亦或者是富贵包？这么年轻，不管是哪方面问题，都应该想办法去解决，尤其伴有症状的时候，另外做一下姿势评估，不良习惯要改正！

1.年轻的颈椎病

虽然18岁，感觉还是很小，但是在目前环境下，高中生颈椎病还是很多，尤其个子高的孩子，坐位也不合适，早早的就变成小颈椎病，出现这个问题，一般有两个原因，一个是颈部外伤，一个是长期的不良习惯！

2.生理曲度反弓

如果一个小孩子，出现颈椎生理曲度反弓，一定要看他平时是否低头时间过长，不管是玩手机和写作业的桌椅不合适，都要立即做出调整，可以试着放松一下颈部前侧胸锁乳突肌和后侧肩胛提肌，平躺休息用圆柱枕来矫正（不可枕着睡觉）！

3.富贵包

一般18岁，出现富贵包的概率真是不高，这个问题，往往是由于长期的颈部不适，还伴有探颈和驼背的姿态才会出现，除了调整姿态，处理颈部肌肉痛点，还要矫正胸椎小关节紊乱，应该有足够重视！

孩子那么小就脊椎变形，应该怎么办？

小孩脊柱变形，关键是预防和早发现，早治疗。

脊柱侧凸畸形，有很多种类型，不同原因，发生的时期也不一样，大多数如果能早发现，尽早进行干预，会有比较好的疗效。有些脊柱侧凸可以持续加重，家长没有发现，孩子又不懂，很多还是外人发现后告诉家长才引起重视的。

脊柱侧凸很难受，容易疲劳，影响身高，严重的还会影响心肺功能，姿势很难看，家长要经常观察孩子的坐姿，肩膀高低，走路姿势，特别青春期的[_a***_]。

下面的这个姿势可以检查孩子是否有脊柱侧凸，如果有，两边肩胛骨会高低不同。

cobb角度的大小可以帮助判断脊柱侧凸的严重程度，如果＜20度，以锻炼为主，定期复查，不是说现在角度＜20度，以后就放心了，脊柱侧凸角度是会增大的，所以复查很重要，特别是青少年脊柱侧凸，发展可以非常快，一个寒***就可以增加10-20度。

如果脊柱侧凸在20-40度，可以做脊柱操，体操加上支具***固定。

如果大于45度的侧弯，往往需要手术治疗了。

而侧凸角度大于100度，会引起限制性肺病，影响心肺和胸廓发育。

良好的坐姿，站姿，睡姿和体育锻炼对孩子的脊柱很重要，孩子们每天坐在教室时间太长，他们的课间时间到操场做体操对脊柱和骨关节发育很重要，洗澡也尽量站着洗，尽量不要躺在浴缸里泡太长时间。

定期体检也很重要，医生会帮你发现一些早期的脊柱侧弯和引起脊柱侧弯的其他因素，例外双下肢不等长，高低肩，髋关节发育不良等。

早上起床后脊柱疼，怎么回事？

早晨起床之后脊柱疼痛，原因也是很多的，缺乏疼痛的部位，只能去概括描述，例如，颈椎、胸椎、腰椎、骶椎都属于脊柱，不同部位痛，原因肯定不一样，简单的分析一下……

1.休息环境

先看一下休息环境，如果是睡得床太软或者太硬，枕头过高或者过低，环境阴冷潮湿，先换个环境试试，如果不再痛，那么以后不要在较差环境下睡觉！

2.小关节紊乱

不管是颈椎、胸椎、腰椎、骶椎都可以发生小关节紊乱，当这个问题发生的时候，部分人在身体刚活动的时候，由于长期摩动运动丧失，会导致临时性疼痛，活动一会症状就会减轻或消失！

3.棘上韧带炎

这个问题发生概率不高，除非收到突然的暴力，或者长期过度劳损，一般棘上韧带很少出问题，可以触诊一下，如果棘突上方有棉絮状触感，考虑棘上韧带剥脱，如果棘突之间有个坑，考虑棘上韧带断裂！

到此，以上就是小编对于关注青少年脊柱健康问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于关注青少年脊柱健康问答的4点解答对大家有用。