体育健康结构化问答,体育结构化问题

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于体育健康结构化问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍体育健康结构化问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 构成社会体育的要素有哪些？
2. 动物的运动依赖于一定的结构，对关节的运动起牢固作用的是（　　）A．关节头B．关节窝C．关节软骨D．关节？
3. 影响健康的主要因素有哪些？

构成社会体育的要素有哪些？

第一节 社会体育结构与基本要素概述 一、社会体育结构 （一）社会体育结构： 1、社会体育的结构具有它自身的特性：） 整体性：社会体育中的各个组成部分是一个有机的联系整体，同时社会体育内部的联系以及与外界环境进行的物质、能量、信息交换的过程也要通过社会体育的结构整体来实现。

稳定性：现代社会体育结构由职工体育、中老年体育、妇女体育、幼儿体育、残疾人体育、家庭体育、民族体育、民间体育等构成：社会体育各部分密切联系又相互制约，但是社会体育结构的稳定性相对于竞技体育和学校体育的结构而言则较为松散。社会体育作为一个开放的系统，与内外环境都有着稳定的联系，并不断地与外部环境进行稳定的物质、能量和信息的交换。层次性：社会体育结构层次复杂可分为：深层结构（包括：社会体育的性质结构、功能结构、知识结构、智力结构、智能结构、技术结构、人才结构等）和表层结构（包括：社会体育的组织结构、项目结构、等级结构、年龄结构、类别结构、管理结构等） 动态性：社会体育结构的动态性是和结构的稳定性相对而言的；整体性是发展的，层次性是变动的。就是说社会体育结构的动态性是绝对的、普遍的、因而是客观的

动物的运动依赖于一定的结构，对关节的运动起牢固作用的是（　　）A．关节头B．关节窝C．关节软骨D．关节？

关节囊由结缔组织构成，包绕着整个关节，把相邻的两骨牢固地联系起来．关节囊及囊内外的韧带使关节具有牢固性． 关节面上覆盖一层表面光滑的关节软骨，可减少运动时两骨间关节面的摩擦和缓冲运动时的震动． 关节囊的内表面能分泌滑液，进入由关节囊和关节面共同围成的密闭腔隙关节腔，滑液关节软骨，减少骨与骨之间的摩擦，使关节的运动灵活自如． 故选：D

影响健康的主要因素有哪些？

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影响健康的因素很多，但个人认为有两点最主要：一是乐观的生活态度，二是良好的生活习惯。现在人们总是担心各环境污染、食品结构、化学添加等等，这些固态很重要，但都比不上生活态度和生活习惯重要。人类是个非常完美的物种，自身环境适应能力极强，想想我们祖先的生存环境比现在自然多了，可人类的平均寿命已不可同日而语。所以啊，多些快乐，少些忧虑，会让您健康长寿😄

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对于健康来说，决定因素主要来说，首先来自先天遗传，就象机器出厂部件好。再有后天的爱护珍惜，再好的部件也经不起乱造。对人来说是养生，乐观的养生少生或不生气，养生是养成美好的生活习惯(别一提养生就是吃好的，喝好的，吃保健品。)，病从口入。古人日出而做，日落而息，就是很好的习惯，它告诉人们不要熬夜大晚，有害健康。食五蔬、五粟、五豆、五果、告诉人们营养要全面，别偏食，傻吃猛造，想要身体健，要知三分饥和寒，不要吃的太饱、太安逸了，否则身体的免疫机能会下降，你让五脏六脏老超负合运转身体能健康吗?生命在于运动，适度运动，另痞板，流水不腐，户枢不蠹。总之健康是由多多方面因素相关，凡是一分为二，没有绝对，要非要绝对，那就是遗传，先天不足。

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决定健康有几大因素：

1、环境与卫生：大气污染，及现实生活中许多事情对健康不利，工厂，噪音，垃圾，灰尘等对身体健康有影响，还有就是自己要对自己的健康负责，日常生活中的卫生也要注意。

2，饮食与烟酒：老古话病从口入，饮食不规律，爆饮，或者由于工作忙，不按时就餐，喜欢吃烧烤，大鱼大肉，营养固然重要，但是饮食要合理搭配，素类食物也有丰富的营养成分，特别烧烤，烟，酒对人体健康造成伤害最严重，也是诱发癌症的重要病因，所以饮食要有规律，肉类与素类，青莱相互搭配。

3，睡眠与作息：医学研究长期晚睡的或睡眠达不到6个小时的人，发病率高，特别是经常搞到晚上几点钟还不睡觉，患癌风险大。所以大家要做到劳逸结合，早睡早起，不要过渡劳累，注意休息。

4，心态与情绪：心态好情绪好乐观的人他的精神状态饱满，身体健康也好，相反情绪低落，心态差，心中有事放不下的人容易对健康造成伤害。所以要常乐，笑口常开过好每一天。

5，信念：每个人都有自己的信念，坚定信念，还要坚定信心，这样就会达到自己的目标。有益于健康发展。

最后一点要经常运动，跑步，散步，跳舞，打球等坚持锻练，有益健康。

只有身体健康，才能享受幸福快乐的生活，才能享受美好时光！

到此，以上就是小编对于体育健康结构化问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于体育健康结构化问答的3点解答对大家有用。