cysgjj 发布于2024-08-06 03:15:44 健康问答 50 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于微医健康问答消化专场的问题,于是小编就整理了4个相关介绍微医健康问答消化专场的解答,让我们一起看看吧。
谢谢邀请。我认为吃完饭后最好是坐一会,不要马上站起来活动,因为直接站着的话可能引起胃部下垂,影响消化。如果你本身胃部就不好的话,就要注意饭后坐一坐再站起来,你要特别注意自己的生活习惯,避免饭后剧烈活动等!
最适合大众的一种方式
饭后站立一会儿对于长期坐着工作或学习的人来说是个不错的选择。对于想要减肥的人来说,这也是非常好的一种方式,站着比坐着更能消耗热量,减少脂肪堆积,起到控制体重的效果。
散步
先休息半个小时后再开始
人们常说“饭后百步走,活到九十九”,这句话是有一定道理的,但是这饭后散步也是有学问的。
放下筷子就走的习惯并不可取,因为饭后立即运动会对呼吸、胃肠蠕动有影响。微医君建议饭后半小时内,我们可以做一些小幅度的运动,比如檫桌子、扫地等,休息半小时后,再出门散步,既促进消化,又锻炼身体。
坐着
不要让坐下成习惯
久坐伤身,而且危害大。特别是对于习惯久坐的办公族来说,好不容易饭后有一段空闲的时间,你确定还要继续坐着?趁难得的吃饭时间+午休时间动一会儿,会让你离健康更近一步。
躺着
您好,微医君来为您解答。
小儿秋季腹泻主要是轮状病毒引起的婴儿腹泻,因在秋季发病和流行,所以也叫“秋季腹泻”,临床症状多表现为腹泻、发烧或伴有不同程度的脱水等。抽血查血常规一般无明显异常,腹部超声或可见肠系膜淋巴结肿大,大便镜检多以脂肪球为主。
中医认为,小儿秋季腹泻属 “泻泄”的范围。主要是因为小儿身体稚嫩,气血未充,脏腑未实,脾常不足,如果喂养不当或感受外邪(寒邪、湿邪、暑邪、热邪等),就非常容易引起脾胃功能的失常,所以,小儿秋季腹泻主要以脾胃虚弱为主,病邪侵袭为次。
西医认为,小儿秋季腹泻主要因***所致,但药物治疗往往效果甚微,多做对症处理来缓解孩子的不适,如果在专业中医师的指导下经病证辨别后辅以药粥疗法不仅能收到良好的效果,还能促进小儿脾胃的功能的恢复,下列几款药粥可供参考:
茯苓大枣粳米粥
取茯苓粉、大枣各6~9克、粳米15克。先将大枣去核切碎,放入锅中加水浸泡20分钟,然后把粳米、茯苓粉一起加水煮成粥,服时加适量白糖,每天2次。该粥具有健脾和中、利湿止泻的功效,适用于小儿脾虚久泻或泄泻止后的调养。
参莲大枣粥
1.什么是三伏灸?
三伏灸就是我们熟知的三伏贴,即在三伏天时通过天灸(穴位贴敷)治病的方法,是传统中医针灸学、中药外治法和时间医学相结合的一种伏天保健疗法。主要利用全年中阳气最盛的“三伏天”,在特定穴位上贴敷以辛温、逐痰、走窜、平喘、通经络的中药制剂,可以提高药物效能,以达到温阳利气,驱散内伏寒邪,使肺气升降正常,并能温补脾肾,增强机体抗病能力。
三伏灸是利用“冬病夏治”的原理,在夏天治疗冬天好发的疾病,以预防和减少在冬季易发作的疾病。但它并不是包治百病的万能疗法,三伏灸也有具体的适应病证:
①变应性鼻炎(又称过敏性鼻炎)、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病等中医辨证属阳虚为主肺系疾病,或寒热错杂以寒为主的患者。
②寒***证,如虛寒性胃痛、腹痛、慢性胃肠炎、慢性腹泻、胃肠功能紊乱等,及寒性的骨[_a***_]疾病、妇科疾病等。
③鼻塞、咳、喘反复发作,迁延不愈;鼻涕、痰液清稀而白;背部怕寒,冬季受寒后症状明显加重。
三伏贴,三伏灸,是冬病夏治的一种方法。三伏阳气旺,贴敷或灸治疗风、寒,湿等引起的冬季易发顽疾,如:慢性咳嗽,哮喘,慢性腹泻,关节冷痛,体虚易感等反复发作者。
三伏灸或三伏贴是寒性体质调养的大好时机,但并不是所有的人都适合。例如怀孕女性,两周岁以下的儿童,有发烧、痰黄、咯血症状的患病者,恶性肿瘤、强过敏体质、阳盛火旺体质者,不宜三伏贴或三伏灸。
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首先要说的是三伏灸和三伏贴是异同的。
三伏贴和三伏灸,它们的共同点是都在三伏天时,主要用于冬病夏治。
而区别在于:
三伏贴主要是用调好的药物贴在特定的穴位上,用来影响、调整人体的磁场,让人体激发自身的修复功能,达到治疗疾病的作用。
三伏灸,一言以蔽之,就是在三伏天进行养生艾灸治病的方法。全称为三伏天养生艾灸,特点是从身体内部祛病缓疾,通过温热疗法能够促进血液循环、通经舒络,增强人体的新陈代谢,调整机体的神经、内分泌、血液循环、消化吸收等功能,从而改善脏腑衰竭、营养不良、毒素堆积等情况。
回到题主所问:三伏灸不适合哪些人群呢?
答:孕妇、2岁以下儿童、恶性肿瘤患者、痰黄、咯血患者,以及正在发烧、咳嗽的患者。
那它又适合哪些人群呢?
答:哮喘、反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)、老年慢性支气管炎等呼吸系统疾病患者(正在发病的不能做三伏灸);跟人体虚寒有关的疾病,如虚寒性胃痛、结肠炎、关节痛、老寒腿及肾虚引起的其他疾病患者;免疫力低下人群,常年易感冒者(包括儿童);属于过敏性的疾病,如鼻炎等患者;女性肾阳虚宫寒,常年手脚冰冷、小肚子凉、月经色黑、带血块、白带多、免疫力低下、甚至诱发子宫肌瘤的。
我自己是医生,美容外科医生,孩子有不舒服了包括感冒肚子疼等,前面能解释坚持一点时间,之后耐不住孩子妈妈的担心还是去医院找专科医生看,到医院有专科医生看能有相关的检查做,这样放心
视频加载中...这个问题没有“对”和“不对”的评判标准,当遇到问题时,基于相关知识经验的缺乏和对专业知识的信赖,成年人的第一个反应是去需求帮助,养育孩子过程中有问题去寻求医生的专业知识帮助,这点是非常正常非常自然的一件事情。信任的可能不仅仅是医生本人,还有医生代表的专业知识和在医学领域方面的权威,这点上来说没什么不好。
但是,请注意这个但是。你一定要知道:孩子是自己的。作为监护人,作为孩子在这个世界上的依靠,你的一个决定和判断可能会影响到孩子的健康甚至一生。如果孩子发热,有的医生会建议吃药,有的医生会建议挂水,也有的医生会建议多注意休息多喝水挺过去,从专业角度来说哪个医生建议的都对都有科学依据,但是自己孩子属于哪一种情况该怎样医治处理,最终还是得父母来做决定。
提建议的是医生,做决定的是你,承担决定后果的是你和孩子,而不是医生!
比个例子:我是******,有一次教会兄弟姊妹聚会,遇到过身体不适的情况,有位教友就跟我说”不要去看医生,我们只要认真向上帝祷告,上帝会医治膏抹我们的身体”,作为虔诚的***来说,这点绝对是信仰的力量才使得她有这个观点,对于信仰我也深信不疑。但是,圣经明明有说有病要医治啊,上帝的使者牧师也说:有病要去看医生,祷告和医治并不冲突,不要只去医治而忘了祷告,也不要只祷告而不去寻求医治耽误病情治疗。
举这个例子是想说明一个事情:所有的事情可能都指向两个结果“好”和“不好”,所有人都希望有“好”的结果,这就需要我们多一些知识,多学习一些经验,然后不要偏听偏信,做决定的时候想到为自己的决定承担责任。
所以,这个问题的答案没什么“对”和“不对”,很多人都是第一次为人父母,没有经验,但这并不可怕。人类的发展,不都是一步一步循着前人的经验摸索着过来,才有这样的精彩辉煌吗?!养育孩子也是这样。
到此,以上就是小编对于微医健康问答消化专场的问题就介绍到这了,希望介绍关于微医健康问答消化专场的4点解答对大家有用。
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