cysgjj 发布于2024-08-14 23:18:02 健康问答 56 次
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男性生理小知识有哪些
提高男性生理健康的基础治疗为对生活方式和环境因素进行全面、科学的评估,尽可能纠正不良生活方式,戒烟、限酒,适度运动,均衡营养,控制体重,避免重金属、有机溶剂等有害因素,以期最大可能的保护生精功能。
生活中,男性应做到:①保持健康规律的生活方式:保证充足的休息时间,避免过度劳累、熬夜;②保持营养均衡的饮食结构:保证营养的多元化,日常饮食以清淡易消化为宜,补充维生素、蛋白质、膳食纤维及微量元素等;③保持积极乐观的心里状态,避免过度焦虑、忧愁;④保持规律安全的性生活:避免多个***,注意性生活卫生,开始前后进行外生殖器的清洁;⑤日常生活中保持外生殖器的清洁干燥,避免生殖道逆行感染:用温开水清洁***,并掀开包皮清洁包皮垢;⑥无生育需求的男性,应做好避孕措施,首选外用避孕套,也可在一定程度上避免性传播疾病的传染。
本内容由北部战区总院(原沈阳军区总医院) 泌尿外科 副主任医师 曹志强审核
男性的常规检查,首先要包括一些外观的检查,也就是要看看外***的发育是否正常,***是否有包皮过长、包茎的现象。睾丸是否存在隐睾的现象,再结合具体的临床表现选择检查项目。如果是***有炎症感染,这需要取***局部的分泌物做细菌培养和药物敏感实验检查。如果是尿频尿急尿痛等症状,这需要考虑做尿液常规分析、前列腺彩超检查。
***大小是多少?
一般情况下,***长度为4~14.5厘米,周长为4.5~12厘米。在勃起时,***长度会增加1~2倍,体积和硬度也随之增加,这与人的体型等有关。
***是男性外***重要组成部分之一,具有***、排尿和***的功能。***的大小与人的体型一样,存在差异。大部分男性的***大小处于一个范围内,但是低于这个范围也不代表是不正常的。如果男性第二性征发育正常,没有明显的***畸形或睾丸萎缩,***勃起功能良好,不影响***等生理行为,***低于范围的下限也属于正常情况。
如感到***过小,影响到日常生活,可以到正规医院[_a***_]医生,选择合适的治疗方法,避免轻信不正确的信息,或服用来源不明的药物引起严重后果。
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