cysgjj 发布于2024-08-17 17:43:46 医学科普 35 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普胆固醇的问题,于是小编就整理了5个相关介绍医学科普胆固醇的解答,让我们一起看看吧。
胆固醇是一种血脂,在人体或哺乳动物体内非常丰富,例如大脑、皮肤和肝脏中胆固醇含量相对较高。当我们检查血液指数时,胆固醇是一个非常重要的指标,因为如果胆固醇过高,它表明某些疾病发生的可能性很高,我们应该根据胆固醇水平来评估某些疾病高发病率的一些危险因素,并根据这一水平制定适当的降脂方案。
膳食中,普通畜禽食物的胆固醇也并不低。一两(50g)的猪脑、猪肝、鸡蛋、鸡肉、鸭肉、牛肉、猪肉的胆固醇含量分别为1286mg、508mg、293mg、53mg、47mg、42mg、40mg,一日三餐都吃肉的话,比较容易就达到200mg或300mg的限制量。
胆固醇的正常值为0-5.2毫克/升(0-200毫克/升)。超过这个值的特征是高胆固醇。 高胆固醇的主要危害包括加速前列腺癌的生长速度和引起肾衰竭脂质的肾病的主要原因。它会缩短人的寿命,尤其是男性的寿命。
胆固醇多高才叫严重?
胆固醇升高的严重程度,需要结合其他检查指标、病史综合分析。单纯胆固醇指标只能作为某些疾病,特别是动脉粥样硬化的一种危险因素,是动脉粥样硬化的预防、发病预测、疗效观察的参考指标。正常健康人与冠心病、糖尿病、代谢综合征患者要求水平不一样。因此是否严重也因人而异。
此外,胆固醇水平受年龄、性别、饮食、遗传因素等影响,在满足每日必需营养需要的基础上控制总能量;合理选择各营养要素的构成比例,低盐、低脂饮食;控制体重,戒烟,限酒;坚持规律的中等强度运动。定期检查血脂是血脂异常防治和心血管病防治的重要措施。
本内容由首都医科大学附属北京安贞医院 心血管内科 主任医师 李敏审核
脂肪,磷脂,固醇都属于脂质,脂肪属于大分子,磷脂固醇属于小分子。脂肪不是生物大分子,脂肪本无法进出细胞,只有转化为甘油、脂肪酸才能自由出入细胞膜。生物大分子一般指分子量大于10000的有机分子。脂肪不算,因为脂肪分子量一般为几百。脂类是机体内的一类有机小分子物质,它包括范围很广,其化学结构有很大差异,生理功能各不相同,其共同物理性质是不溶于水而溶于有机溶剂,在水中可相互聚集形成内部疏水的聚集体。
您好,很高兴回答您这个问题。
胆固醇使人发胖,这已经成为广大减肥行动派和“口嗨派”的共识。“戒掉可乐戒油腻,每天只吃一粒米”,都是为了降低胆固醇,达到减肥的目的。其实,胆固醇并不是越低越好。
你知道吗?胆固醇也有好坏之分。人体中的胆固醇主要分为高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)两种,此外,还有极低密度脂蛋白胆固醇(VLDL)和中间密度脂蛋白胆固醇(IDL)。其中高密度脂蛋白胆固醇对血管有保护作用,被称为“好胆固醇”,而低密度脂蛋白胆固醇如果偏高,会增加患冠心病的危险,被称为“坏胆固醇”。
好胆固醇从周围组织运输到肝脏,肝脏可对胆固醇进行代谢,进而促进外周组织中胆固醇的消除,防止动脉粥样硬化的危险,起到保护血管的作用;而坏胆固醇从肝脏运输到周围组织,一旦坏胆固醇含量过高,血液脂质沉积严重,容易诱发冠心病。所以,在正常范围内,好胆固醇是越高越好,坏胆固醇是越低越好。
希望我的回答对您有所帮助。
转载请注明来源:http://www.dprpw.com/post/35699.html
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普知识分享怀孕的问题,于是小编就整理了2个相关介绍医学科普...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普歌app的问题,于是小编就整理了3个相关介绍医学科普歌a...
本文目录一览:1、科普:分娩方式有哪些?科普:分娩方式有哪些?网络上、生活中各种关于麻醉副作用的传言,让很多女人...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于小学生医学科普读物推荐的问题,于是小编就整理了3个相关介绍小学生...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普大赛三叉神经痛的问题,于是小编就整理了4个相关介绍医学科...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普血压监测方法的问题,于是小编就整理了4个相关介绍医学科普血压...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普减肥药的问题,于是小编就整理了3个相关介绍医学科普减肥药的解...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普视频制作胃癌的问题,于是小编就整理了2个相关介绍医学科普视频...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于儿科周医生医学科普的问题,于是小编就整理了5个相关介绍儿科周医生医学...
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于各大医学科普博主的问题,于是小编就整理了2个相关介绍各大医学科普博主...