医学科普短***对话-医生科普短***

本文目录一览：

• 1、中医徐传河短视频科普养肾,爆火成网红
• 2、皮肤差!怎么解决!!
• 3、科普基础常识视频:五大原因助力其爆火

中医徐传河短***科普养肾,爆火成网红

徐老的本名叫徐传河，于1966年毕业于辽宁中医学院，工作十年后于1***8年考上我国第一届研究生，回到辽宁中医院大学读研，医药双研医学硕士，从医53年，专攻肾病。

皮肤差!怎么解决!!

1、多喝牛奶可以改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、美白、消除小皱纹等功效。大豆可以抗衰老、增强皮肤弹性，平时不妨喝些豆浆。 4第四有氧运动也是拥有完美肌肤的不二法门。

2、皮肤要想调理好，需要先了解自己的肤质，然后再进行选择适合自己的护肤品，然后坚持科学的日常护理，将皮肤调整好并不难。皮肤不好的原因有很多，因此改善皮肤的第一步就是确定原因，进行“对症下药”。

3、尽量少化妆 其实本身化妆并不会对皮肤产生什么影响，只要你卸妆的工作做得够彻底就可以了，然而很多人却很难彻底清洁皮肤，导致化妆品残留在脸部，***脸部毛孔，从而造成毛孔粗大的现象。

4、早睡早起 这点非常重要，因为人的新陈代谢是循环的，有一定的时间。可以发现，熬夜之后经常会爆痘。所以如果没有适宜的睡眠习惯，皮肤也好不起来。

5、多喝水皮肤健康的标准之一就是含水量较高。虽然不是水喝得越多皮肤中的水分就越多，但是如果水分总量摄入过少导致了脱水，皮肤就会变差，出现弹性减少、干燥暗黄的情况。

科普基础常识***:五大原因助力其爆火

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6、因此当我们发现有些人对于，很简单事情不熟悉的时候不要惊奇这是非常正常的现象。所以科普如何坐高铁这类基础常识***会爆火。