普及心理健康知识中外名著,普及心理健康知识中外名著有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于普及心理健康知识中外名著的问题，于是小编就整理了3个相关介绍普及心理健康知识中外名著的解答，让我们一起看看吧。

1. 有哪些有关社会心理学的书可以推荐一下？
2. 能推荐两本适合五六十岁年龄段的人品读的书籍吗？
3. 目前什么图书值得深看、耐看、能学到东西，谢谢？

有哪些有关社会心理学的书可以推荐一下？

《乌合之众》是社会心理学的基础书籍，说它是社会心理学的奠基者也不为过。但凡学习或研究社会心理学，该书是逃不过去的。但是不得不指出，不少所谓的社会心理学研究者虽然会读这本书，但在自己的研究中，不会引用该书的观点，这如同《释梦》在心理学中的位置一样。

对中国人来说要学习社会心理学，费孝通先生的《社会调查自白》同样也是基础类书籍。该书不仅有社会现象的分析，更有研究方法的介绍，更有先辈学者对社会现象的研究态度，虽然不是表面上“社会心理学”。我个人觉得是做社会研究不可忽略的一本书了。

《路西法效应》通过“斯坦福监狱实验”展示了好人是如何变坏的。该书也是社会心理学的经典之作。

当然还有班杜拉的社会心理学，及其他社会心理学学者的作品，这就到了各自从不同角度开始切入社会现象研究了。

所谓社会心理问题，归根结底还是个人心理问题，因为大多都发生在人与人交往过程中。

越往后，社会的主要问题会是人找不到自己方向和自我价值感的问题，比如会不明白自己活着的意义，或者找不到现实社会里自己存在的价值等追寻自我的问题，推荐书籍如下——

• 罗伯特·F·伯恩斯坦《关系适度依赖》
• 米哈里·契克森米哈赖《发现心流》
• 木梅《孤独星球不孤独》
• 苏珊·福沃德《情感勒索》

另外，补充一句——不管是心理疾病还是心理障碍都不是现在才有的概念，但为什么最近几年才觉得社会突然多了好多各种心理问题，比如社交恐惧症，抑郁症，躁郁症，焦虑症，强迫症等等。

其实是很多人反了因果关系——

不是因为【以前没有心理问题，所以没关注心理问题】，

而是因为【以前没心理健康意识，所以觉得没有心理问题】。

这也就是很多小城市的小孩儿得了抑郁症，即便告诉父母，父母大多都不以为然“抑郁症？我看你就是太闲了”。

所以还是先以人为本吧～

能推荐两本适合五六十岁年龄段的人品读的书籍吗？

谢友邀请。五六十岁的人，有一个健康的身体，比啥都好。身体没毛病可以随心所欲的作自己想作的事。身体是革命的本钱，保护好尤为重要。

首先先看一些养生书籍，加强中老年体质营养，食疗疾病。看看练气功方面的书籍，早上跑跑步去公园练练气功对身心非常好，不但强身健体，而且心情异常愉悦。可以预防老年易患疾病与治疗。

可以把四大名著细细品读，再看看其***作品，思考其中成败，给大脑煅炼机会。退休后的生活很平淡，自己丰富安排其实也很充实。

总之，只要有益身心，根据自己喜好订制。没有什么拘宜的框架。

这个需要看五六十岁的人需要哪方面的内容，如果是和我一样的工作，做教师我可以推荐四书五经，因为我非常喜欢看，放在床头，读读经典觉得很受益。还推荐唐诗宋词，这是每天必读的内容，能感受到文化瑰宝中的美，怡养情趣，放松心灵。

读到抒情处，张口背诵几首，心情大好！与古人共情，直抒胸臆。

读诗经，千百年来蕴含的美，现代人都无法超越！

蒹葭苍苍，白露为霜。所谓***，在水一方。

这首诗蕴含的美直达心灵！顺口吟诵，心里充满柔情！女人都想知道，***什么时候能涉水而来。

子在川上曰：逝者如斯夫！

读到这样的文字：有一种和夫子对话的感觉！好像圣贤对着他的学生们语重心长的说：珍惜时光吧孩子们，时间的流逝就像流水一样，一去不复返！

在说宋词，大江东去浪淘尽，千古风流人物！故垒西边人道是：三国周郎赤壁！有什么不愉快，读到这样豪放的诗句一定会心胸开阔，放眼天下。

读唐诗，李白杜甫白居易，每个人都会背上几首他们的诗，陶冶情操，心情舒展，从小耳濡目染，直到五六十岁也是一样！

日照香炉生紫烟，

遥看瀑布挂前川。

飞流直下三千尺，

疑是***落九天。

这首诗有不会背的吗？李白的诗，气势磅礴，背诵几遍，还会有心里戚戚的感觉吗？

以上是我个人的感受，仅供参考！如果五六十岁，没有什么事情，读点经典，全当***！

阅读是个好习惯，俗话说开卷有益。五六十岁的人了，少了功利，少了浮躁……，读一些自己感兴趣的书。（现在往书店里一转，书还真不少，书名更吓人，可以说琳琅满目，目不暇接，但精品有多少？）五六十岁的人了，牙齿也不太好了，啃不动太硬的食物。同样也啃不动一些“大部头”了（记忆力明显的衰退，时常看到后面，忘了前面）因此，本人已甚少阅读书籍。无能为你推荐，抱歉。

五六十岁年龄段的人，应该多看看养生书籍。因为劳累了大半辈子，看似身体健康，其实或多或少，大部分人都有点小毛病，处于亚健康状态，现在的社会，生活节奏快，压力大，[_a***_]多。糖尿病高血压，心血管疾病容易找上门来，针对这种情况，我们应该学点中医长识，以达到没病防病，就是有病，做到对自己的病，有个正确的认识，知道自己的病是轻是重，积极配合医生治疗，争取早日康复。我常读的书籍，有黄帝内经，神农本草。读了黄帝内经，你会明白很多，防病养生的道理。神农本草，是讲的中药的药性，读了这本书，你不会乱吃药。另外，也可以听听明医的中医讲座，象黄煌，倪海厦等。以上是我的个人建议，希望能帮到大家。

目前什么图书值得深看、耐看、能学到东西，谢谢？

我觉得能学到东西的书还是很多的。这个值得深看、耐看的书不矛盾。有些专业书能学到东西，但学会就不需要再钻研了。个人觉得值得深看的书是经典书。时下有许多畅销书，一读完会发现他只不过是阐发了前人的观点。

你要想有自己的思想，最好去看这些畅销书的作者所读过的书，这会是一些什么书呢？你想一想，什么书在人类历史上一直流传，每一代都有人去读，每一代都有人去在里边寻找自己需要的东西，这种书是什么书？

从社科类来说，在我们中国，那就必须读经典，经典中的经典。经典之所以能流传下来，是经过无数的智者所检验过的。

你可以读儒家的书！去感受以天下家国为己任的豪情，去激励自己虽千万人吾往也的中国精神。

你可以去读道家的书！去感悟天人合一，物我齐同的大智慧，在物质的世界里放空世俗的袭扰，在喧嚣的人世间乘风逍遥。

当然你也可以去读一读佛家的书！去体会色不异空，空不异色的超脱和放下。

几千年历史沉淀，给我们留下了经典。常念为经，常数为典，念念不忘是谓经典！！一部《庄子》十余万字，值得久久去读。一部《论语》一万多字，常读常新。一部《周易》也仅仅万言，穷毕生之寿，竟百业而济其用。一部《老子》短短五千言，千百年来，多少人浸淫其中而不能释手？

所以说读书要读经典！想吃鲜桃一口，不啃烂杏一筺。那些流行的书，畅销的书，随手翻翻而已，入门阶段做个启蒙材料也可以。等你读过经典之后，你就会发现，有些畅销的书可以是用来垫桌角儿的。有些***的书，哄哄小孩子和弱智还可以。***不在人间，智慧只在心中！经典照亮一个民族，也照亮人类前行的路！

最后的观点：

值得看耐看的书只有经典！文学的经典，让生活有了更多的美好和憧憬！史学的经典，让看见过去的同时能够走的更远！哲学的经典，让读它的人活得更深刻更自由！你所深看过的、钻研过的经典，会让你走得更远，看得更远！

到此，以上就是小编对于普及心理健康知识中外名著的问题就介绍到这了，希望介绍关于普及心理健康知识中外名著的3点解答对大家有用。