高尿酸血症健康问答,高尿酸血症健康问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高尿酸血症健康问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍高尿酸血症健康问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 尿酸过高是不是有风险？尿酸高的人平时应当注意什么？
2. 节日盛宴免不了，尿酸高了，需要忌口吗？
3. 体检查出高尿酸血症，该如何饮食？

尿酸过高是不是有风险？尿酸高的人平时应当注意什么？

首先，感谢“悟空小秘书”之邀请！

高尿酸，是现代社会丰富饮食习惯的一个缩影，也是现代社会“富贵病”的代表，折磨着很多人。

尿酸过高，对应着医学上的“高尿酸血症”，高尿酸血症当然是有风险的了，痛风就是其中之一，其它的包括对肾脏、心血管的危害也在其中。

高尿酸血症患者，如果不控制好尿酸水平，是非常容易发生痛风的，痛风发作最典型的表现就是足跖趾关节、手治疗关节等的急性剧烈疼痛，难以忍受，反复发作的话，一是人的身心俱受折磨，二是逐渐发生关节变形，甚至失去功能，就是残疾。

另外，高尿酸血症对肾脏、心血管的危害同样不可小觑，尿酸盐析出结晶于肾脏，可损伤肾功能，加速其它肾脏疾病的进展，甚至发生肾功能不全，尿毒症。对于心血管的话，目前的研究提到的长期的高尿酸对血管壁损害，加速动脉粥样硬化的形成，增加各种心脑血管疾病的发生，如冠心病、脑梗塞等等。

高尿酸血症要减少或预防上述风险，能够做得到且有效果的事情包括:

①减少高嘌呤食物的摄入，动物内脏、带壳海产品、乙醇产品、肉汤等等，减少了嘌呤摄入就会一定程度降低尿酸水平；

②增加饮水量，多排尿，通过尿液把血液中的尿酸排出体外，这样也可以降低尿酸水平，如果没有禁忌症的话，推荐每天饮水量2000-3000ml；

③避免过度劳累、剧烈运动、突然受凉等等，这些因素也是诱发痛风的原因哦；

④对于某些药物治疗的患者，要规律服用降尿酸药物，并定期复查肝肾功，同时容易导致痛风发生的药物如氢***等的使用应减少。

谢谢邀请！尿酸过高是不是有风险？尿酸高的人平时注意什么？

一，原因

尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。

二，血尿酸的正常数值

，尿酸正常参考值　男：149～416umol/L。女：89～357umo1/L。超过此值就可诊断为高尿酸血症，或痛风，

二，尿酸高的危害

1，痛风

可造成关节的疼痛，造成痛风性关节炎。

2，肾结石，尿酸性肾病，

引起肾脏功能失常

当然有风险，产生尿酸高主要是你没喝够水(每天1.5L以上)，喝对水(良好水质必须有溶解性总固体TDS，硬度，呈弱碱性)，四高多原因是人们饮用太干净水，看看欧美饮用水标准

尿酸过高会有得高尿酸血症相关疾病的风险。下面介绍一下相关疾病风险以及治疗措施：

1.尿酸性肾结石，是由于蔫酸盐沉积导致肾单元堵塞，在肾脏组织形成结石，影响尿酸排泄，进而又会加重肾脏疾病。此类疾病首先需要控制尿酸水平，降尿酸药物可选择非布司他、别嘌醇，必要时进行血液透析治疗。

2.高尿酸与肥胖、高血糖、高血压以及血脂紊乱具有密切关系。对于高尿酸合并高血压患者首先可考虑使用利尿降压药，氨氯地平、氯沙坦也具有利尿促尿酸排泄作用，高胆固醇合并动脉粥样硬化的高尿酸患者，应该服用他汀类药物，如阿托伐他汀，高甘油三脂可考虑使用非诺贝特。

3.高尿酸合并冠心病，需要注意的是使用阿司匹林可能加重尿酸水平，不建议使用，心力衰竭合并高尿酸者可选择噻嗪类利尿剂。

4.尿酸高者缺血性卒中发生率会明显上升，但对于脑梗死溶栓的患者，尿酸较高却有一定保护作用。

5.尿酸增高是痛风的罪魁祸首，这是由于尿酸结晶沉积在关节、软组织等部位，引起炎症，发生疼痛。对于痛风急性期主要是缓解疼痛症状，可***取非甾体类抗炎药物比如塞来昔布、双氯酚酸等。缓解期主要是控制尿酸，使用抑制尿酸生成和促进尿酸排泄的药物，比如非布司他，苯溴马隆等。

欢迎关注无名药师，我会分享更多[_a***_]

节日盛宴免不了，尿酸高了，需要忌口吗？

常见的尿酸高的原因有哪些，首先是一个生活方式的不健康，摄入了含嘌呤比较高的食物，体重的增加，肥胖可以导致尿酸的升高，还有代谢性的因素，一些疾病可以导致尿酸的升高，如血糖的升高、肾功能不全。所以当给予相应的干预，生活方式的干预是高尿酸血症治疗的基础，提倡均衡饮食，限制每日总热量的摄入，控制饮食中嘌呤的含量，以低嘌呤饮食为主，应该严格的限制动物的内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物的摄入。

须控制饮食，同时根据尿酸需要配合药物治疗，建议配合非布司他降低尿酸和依托考昔治疗痛，京东商城有卖，若是还有其他问题留言！！

感谢悟空的邀请，欢迎大家关注我的头条号，了解更多的医学科普知识。

过节，大家都很开心，有朋友，有的吃，有的喝；朋友见面，喝几杯；在家大鱼大肉吃上。不过，不好意思，这一切的一切和高尿酸血症患者都没有太大的关系。

因为，高嘌呤的饮食，随意的饮食是不适合高尿酸症患者的。酒类、饮料和大鱼大肉大多含有高嘌呤，高嘌呤在体内会迅速的代谢为高尿酸，从而导致尿酸显著的升高，容易诱导痛风急性发作。所以，高尿酸血症患者，是需要适当忌口的。

高尿酸血症患者如何忌口呢？低嘌呤食物问题不大，比如奶制品尤其是脱脂牛奶（不仅不升高尿酸，还有降尿酸的作用哦），鸡蛋，海参，海蜇，青菜等嘌呤含量都不高，是鼓励吃的，问题不大。高嘌呤食物呢，就需要避免了，比如大部分海鲜，动物内脏（猪肝等），肉汤，饮料和酒类（尤其是啤酒，黄酒和白酒）是需要避免的。

所以，节日到来，适当控制饮食，对于高尿酸血症患者是很有意义的。

体检查出高尿酸血症，该如何饮食？

高尿酸血症是指人体血液中尿酸水平较正常人升高，通常是由食用过多富含嘌呤的食物或是由于尿酸排泄出现障碍导致。尿酸在身体中的来源主要有两种：一种就是人体自身合成的；另一种就是我们所食用的富含嘌呤的食物，而通过这些来源产生的尿酸又可以通过肾脏、肠道的胆道排泄出去。正常情况下，这些我们人体所产生的尿酸会通过排泄来达到一个动态平衡；而高尿酸血症病人由于一系列的原因导致尿酸来源过多或是排除受阻，进而出现血尿酸水平的升高。

一般来说，没有任何的不舒服症状，仅仅通过体检发现尿酸升高，常常尿酸也只是轻度升高，对于这种病人首先应该通过合理饮食来降低尿酸。那么，高尿酸血症患者应该吃什么呢？最重要的是使用嘌呤含量偏低的食物，低嘌呤的粮食类食物有大米、小米、馒头、饼干、面条、玉米、面包等，低嘌呤的蔬菜有黄瓜、冬瓜、南瓜、茄子、莴苣、萝卜、土豆、菠菜、***、芹菜等，低嘌呤的水果有橙子、橘子、苹果、梨子、桃子等，还有各种蛋类和乳制品含嘌呤也比较少，如鸡蛋、鸭蛋、牛奶、酸奶、奶粉等。对于中等嘌呤的食物我们可以适当使用，如草鱼、鲤鱼、虾、鱼丸、肉类、豌豆、绿豆、红豆、黑芝麻等。那么对于高嘌呤食物我们就要少吃了，如黄豆、香菇、动物胰脏、小肠、鲢鱼、脑子、浓肉汤。

上面的食物种类繁多，很多病人可能很难记住，简单来说，对于高尿酸血症病人要少吃鱼、肉、浓肉汤、海鲜、豆类等食物，各种主食、蔬菜、水果、蛋类、奶制品可以比较放心的食用。另外，多喝水、勤排尿也是降低尿酸的重要方法。除了饮食上需要控制以外，高尿酸血症病人还需要戒烟、戒酒、避免口服升高尿酸的药物，平时还需要多加运动，控制体重。需要注意的是：倘若严格按照上述这些简单降尿酸的方法来执行，可尿酸水平依然很高，那么，需要尽快就医，以免延误病情。

到此，以上就是小编对于高尿酸血症健康问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于高尿酸血症健康问答的3点解答对大家有用。