cysgjj 发布于2024-08-21 00:58:25 健康问答 25 次
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冬季刮痧好还是夏季刮痧好,我觉得冬季和夏季都可以刮痧,夏季刮痧可发汗解表,清热解毒,祛湿除邪,不失为夏季养生保健的好方法。而我更喜欢冬季刮痧,天气寒冷,肌肉,血管都处于收缩状态,血遇寒则凝,凝者不通,不通则痛。刮痧可活血化瘀,行气止痛,舒筋活络,温经散寒,调节气血和阴阳,提高机体免疫力。刮痧后注意保暖就好。我的一位同事冬季因感冒,发热,咽痛,周身不适,我给刮风府,风池,大椎,肩井穴症状很快缓解。
冬季刮痧好还是夏季刮痧好,我是这么认为的,我是觉得是应该夏天刮痧比较好,因为他刮完痧之后,又比如说你把脖子背部刮痧板,你需要穿,就是高领的衣服,不要让他受凉,不要受风哦,如果说你是冬天刮痧的话题,一定是天气太冷了,再一个我觉得是没有夏天刮效果好,排湿气啥的效果好
冬天夏天无所谓, 中医刮痧作为我国传统的一种治疗疾病的手段,和推拿按摩、中医中医针灸一样有着非常好的治病效果。身体上刮一刮,不仅能够排出身体内的“毒气”,还可以舒筋活络、提高身体免疫力。
如果是为治病而刮痧就不分季节,而是根据需要;如果是刮痧为保健防病就应当区分体质与气候特点。
夏季刮痧可以针对湿重体质,选择化浊除湿经络穴位,如夹脊穴中重点选脾胃,肺与大肠等腧穴,以及沿足三里,丰隆,阳陵泉等穴位的部位刮痧;冬季刮痧针对寒胜,阳虚,血瘀体质,选择有温阳散寒,通络化瘀功能的部位和穴位,如夹脊穴中肾,肝,心,关元,膈等腧穴以及沿三阴交,血海,内关等穴位所在部位刮痧。
另外还可以配合其他养生保健方式来协助刮痧而获得好的效果如饮食,运动,食疗方等,因为这些养生方法也是需要区别季节的。
应该各有各的好处吧 夏天刮痧的话注意刚刮完的时候不能对着空调吹 还有就是不要直接洗澡 因为刚刮完了之后毛孔处于一个打开的阶段所以直接对着空调吹或者洗澡的话那么寒气是直接就进入到身体里面了 最好是隔天洗澡或者中间间隔几个小时 冬天刮痧的话就是像雾霾比较严重了 寒气比较重了适当的刮一下痧也是挺好的
夏天,确实很热,但不建议小孩***衣服光***在外面玩,可能有些家长会觉得天热不给小孩穿衣服会凉快些,其实这个想法是错的,***衣服一个是太阳直接照射到皮肤上,再有夏天虫子多,小孩喜欢到处坐,这样也不卫生呀
其实现在很少有光***到处跑的小孩了。但是也不乏部分老人的一些传统观念。由于老人受教育层次有限,他们认为让小孩子光***更凉快,而且也比较省时省力。但是,小孩子光***在外面跑会产生很多不良影响。
1,***衣服容易受侵害。特别是女孩子,2岁开始就要进行性别教育。告诉孩子哪些部位是别人不能碰的更不能让别人看。如果让她光着***在外面跑,会让她产生性别误区,认为身体的部位可以随意暴露在任何人面前。不利于隐私保护的教育,更容易受到侵害!
2,***衣服会受到虫蚊叮咬。夏天气温高,各种昆虫活动旺盛,细菌繁殖快。小孩子活动比较随意也没有防范意识,很容易受到昆虫的叮咬。在外面是还是要穿衣服,避免直接接触外面的细菌,也是对外界昆虫细菌的一层隔离。
3,***衣服容易晒伤皮肤。***衣服更凉快这是自用错误的观念。小孩皮肤娇嫩,直接暴露在太阳下,很容易受到紫外线的照射,而小孩不到感觉不到凉爽,还会感觉更热,毛孔过度扩张,受到紫外线长期照射容易引起皮炎,对皮肤造成损伤。
4,***衣服容易腹泻。小孩全身***在外面,玩耍出汗,再受到凉风,会导致腹部受凉而引起而引起腹泻。穿衣服也是对肚子的一种保护。
5,不利于如厕训练。小孩光***会养成随意大小便的习惯。如今倡导文明[_a***_],要从小培养。这种坏习惯,养成会给孩子身心造成不良影响。
6,容易养成玩弄生殖器的坏习惯。小孩天生有探索能力。很多人觉得小孩不懂什么。其实是不对的。玩弄生殖器容易受到细菌感染。***衣服会助长这种不良习惯,给身体造成伤害。
所以,小孩***衣服在外面,这种做法不正确,应该及时纠正。避免对孩子身心产生不良影响。
到此,以上就是小编对于夏季健康小知识问答活动的问题就介绍到这了,希望介绍关于夏季健康小知识问答活动的2点解答对大家有用。
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