三七养生健康知识问答大全,三七养生健康知识问答大全及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于三七养生健康知识问答大全的问题，于是小编就整理了3个相关介绍三七养生健康知识问答大全的解答，让我们一起看看吧。

1. 三七吃多了会怎么样？
2. 便宜的三七吃了对身体有害吗？
3. 三七有的人吃了有效，有的人吃了没效，是为什么？

三七吃多了会怎么样？

三七属于“药食同源”中药材，就是说三七是药材，同时也是食物，可以当做食物食用的。

总的来说，服用三七粉基本上百无禁忌，刚开始服三七粉可能会出现口渴、四肢无力（基本也是服用超量的情况下），不过不用担心，这不是三七粉的副作用，这是由于三七粉的活血功效起作用的表现，减量服用或者停服，一般口渴、四肢无力会很快消失。

所谓三七粉的副作用就是指服用三七粉过程中的一些禁忌，特别是刚开始服用，要尽可能的少量，三七粉的服用方法最好是‘少量多次’。

三七粉服用禁忌

注意事项:

1.孕期: 因三七具有很强的活血作用，孕妇禁止服用三七粉;

2.经期: 经期不宜服用三七，因三七具有活血作用，易导致月经出血过多; 如果有血瘀型月经不调，服用三七可以活血化瘀调理月经;

3.儿童不宜服用;

4.感冒期间: 三七粉性温，风寒感冒期间可以服用，而患风热感冒则不宜服用三七粉;

隔三差五吃点啊！三七:生清熟补。生清:具有通经过络，活血化淤。一般用量3~9克。粉末温开水送服。熟补:补身养血。如云南有名滇菜“三七汽锅鸡”。具有滋补养生的一道美味佳肴。三七应该也没有副作用。

很高兴回答！

三七偶尔一次吃多，不会出现严重的病变，不要担心。

三七服用过多的反应有：

1、上火，过多服用三七会导致体热上火。

2、失眠，晚上服用三七过量，会兴奋睡不着。

3、过敏（短暂的皮肤变红，一般不伴随瘙痒）

便宜的三七吃了对身体有害吗？

从我服用六年的体会来说，不建议服用！从价格来说，如果是良心商家，只可能使用三七根须打粉，其效果微乎其微。如果是不良商家，用须根或者发霉的块根，或者再加上一些面粉之类，吃了只有坏处而没有好处。
药房的三七相对来说比较贵， 最好的用法是自己买三七块打粉，
经济条件好点的，可以买十至三十头的，价格在每斤三、五百元。一般情况的，可以买四十至五十头的，一般在一百五十到二百元之间。我最近才买的四十五头的，每斤一百六十元。当然，头数越少效果越好，而价格也就越高。
买回后到药店加工也可，自己买个家用粉碎机打粉也行。一般不锈钢家用机一百多元钱。请根据自己的情况而定！如有疑问，请提出我一定回答！

一个过来的人:为什么要买三七自己打粉或到专门的大药材公司去买，因为貭量有保证嘛！你想一斤三七粉里有九两面粉或其它什么的那它值多少钱呢？质量安全第一，钱是为命而赚的，有命才有钱！

大家好，我是小王医生，中国康复与中医委员。

我们一起来看看三七。

中药非常讲究“道地药材”又称为地道药材，是优质中药材的代名词，是指药材质优效佳。

这一理论数千年来被无数的实践所证实，道地药材就是指在一特定自然条件和生态环境的区域内所产的药材，为中医临床所公认。

三七，主产于云南文山州各县，文山县、砚山县、马关、西畴、广南、麻栗坡、富宁、邱北等，另广西田阳、靖西、田东、德保等地也有种植。云南文山州历史悠久、产量大、质量好，习称“文三七”、“田七”，为著名的道地药材。

秋季花开前***挖，洗净，分开主根、支根及根茎，干燥。支根习称“筋条”，根茎习称“剪口”。

随着“三七”热，三七粉被好多人热衷，但市面上，三七粉良莠不齐，大家经常能碰到价格悬殊的三七粉，那我们到底应该怎么选择呢？

在我看来最好的办法，就是，买三七，然后亲自看着加工，这样既能保证质量，又能便宜一点。

先了解一个常识，三七头。

这是肯定的！首先便宜的不外乎有两种:八十头以上的，大多是未满三年的小个头三七，治疗效果肯定大打折扣；其次，用三七根打粉卖给消费者，次优难辩，效果自然没法保证。注:本人就是三七主产区本地人，家里也种过三七，目前亲友中种三七卖三七的也有很多，对三七的的很多东西很清楚。

自己买的三七打粉一般都没问题（前提是好的三七），如果买打好的粉就不能保证了，有良心的商家会用60头的打粉冒充30头或40头，不良商家会用三七根或变质的三七或三七剪口打粉，质量没有保障。

三七有的人吃了有效，有的人吃了没效，是为什么？

据《本草纲目》记载：三七，止血散血定痛，血出不止者，嚼烂涂，其血即止。亦主崩中经水不止，产后恶血不下，赤目痈肿，虎咬蛇伤诸病。三七粉的吃法分两大类：生吃和熟吃。生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。治疗不同的疾病，有用不同的用法。吃一堆药，不如每天1勺三七粉。

1、调节血脂、血糖

三七皂苷中的Rb1具有降低血中胆固醇和血脂类的作用。在血脂代谢中，能降低总脂质的水平，尤其使三酸甘油酯含量明显降低。

三七皂甙Rg1有降低葡萄糖性高血糖，协同胰岛素降低葡萄糖性高血糖症的作用，人参皂苷Re可以有效降低血糖浓度。经实验证明，它可用于治疗非遗传性的糖尿病。

2、调节血压

三七总皂甙具有良好的降血压作用，尤以降低舒张压作用明显，对不同部位血管具有选择性扩张作用，三七人参皂甙Rd可以封锁细胞中钙离子通道，留住钙离子在细胞中，达到血管舒张的效果，进而可以降低高血压的发生率。

3、活血化瘀

三七强大的活血化瘀功效，是心脑血管疾病的克星。它能够清除血液中的沉积物，降低血液粘稠度，长期服用可以软化、扩张血管，促进血液健康，有效防治心血管疾病。

三七粉喝了没有效果[_a***_]有二：一、坚持服用的时间比较短或者服用三七粉期间喝酒，抽烟，吃辛辣油腻食品。

二、购买的***的或者劣质三七粉。现在三七可谓是养生佳品，价格也不便宜，所以，很多人会用***的三七粉，劣质的三七粉压低价格出售，很多朋友图便宜，所以往往购买到的三七粉就不正宗！
所以，在购买三七粉的时候，要问问同等规格的三七果价格是不是一致，一定要认准正宗文山三七！

到此，以上就是小编对于三七养生健康知识问答大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于三七养生健康知识问答大全的3点解答对大家有用。