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本文目录一览：

• 1、科普小知识
• 2、科普12课堂:产后肚子越来越大怎么回事?产后怎样可以瘦肚子?
• 3、推荐医学常识科普

科普小知识

蝉的外壳（外骨骼）是坚硬的，不能随着蝉的生长而扩大，当蝉生长到一定阶段时，蝉的外骨骼限制了蝉的生长，蝉将原有的外骨骼脱去，就是蝉蜕。

生活中的科普小知识一【柴油使用小技巧】冒着黑烟、“哒哒哒”往前跑的拖拉机使用的燃料就是柴油。普通柴油是以石油原油为原料，经过冶炼技术生产的达到一定标准的一类油品。

个有趣的科普小知识 地球上最早出现的绿色植物是蓝藻。蓝藻包括蓝球藻、颤藻、念珠藻（如发菜）等。

星星闪烁，这是地球大气流动造成的。由于地球上大气温度的变化，大气上层的冷空气下沉，下层的暖空气上升。冷空气密度大，暖空气密度小，密度大的空气会不断流向密度小的空气。这是风。

科普12课堂:产后肚子越来越大怎么回事?产后怎样可以瘦肚子?

1、按摩腹部 想要快速减小肚子，最好的办法是，腹部运动后顺时针或逆时针做环形按揉，促进脂肪代谢。早晚各做一次，早上要刚刚起床时做，晚上则临睡前做。坚持一个月，一定会收到显著的效果。

2、钙的吸收最佳时间是夜间，因此睡前补钙可以瘦小腹。

3、坐月子的时候很多准妈妈都大量的摄入动物脂肪，导致了脂肪的堆积。所以，月子后要适当的减少对动物脂肪的摄入，多吃素食。2 减少进餐的数量，但不可一下子就减少很多。

4、产后一般女人都会留下大大肚子的诟病，不过不用担心，教你几个不错的产后瘦肚子的方法，希望可以帮你瘦出完美身材。缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”：吸气时，肚皮胀起；呼气时，肚皮缩紧。

5、您好：由于怀孕时子宫的增大，引起腹部肌肉松弛，产后座月子时，营养增加，产妇活动减少，产后大肚子基本上每个产妇都会发生。

推荐医学常识科普

1、资料来源于中国新闻网整理 你不知道但是医生知道35个的医学常识是 普通的病毒性感冒并不能被治疗，也不需要治疗 对于普通的******冒而言，所有吃下去的感冒药都是用来缓解症状的。 有句话是：感冒这东西，吃药是一周，不吃是7天。

2、《病者生存》是非常著名的医学科普书，在果壳的书单里和知乎的书单里是推荐书目。它讲述了我们认识疾病的误区，颠覆了一般人的想法。当然，还是那句话，现代的指南几乎也颠覆了它很多。但是有些经典的想法，永恒的闪耀在那里。

3、《中华医学百科全书》《基础医学概论》，《最经典的医学科普书：漫画医学五千年》，《健康报》，《医之魂》，《医学、理性与经验》，《医学史话 旧世界与新世界》，《医学史话 今日医学》，《科学革命和医学》等。