心脏健康医学科普,心脏健康医学科普知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心脏健康医学科普的问题，于是小编就整理了5个相关介绍心脏健康医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 如果心脏不好，到底是多锻炼还是休息，你怎么认为？
2. 换颗心脏真的会改变一个人吗？
3. 现实生活中心脏等器官进行移植手术后如何重新让其开始跳动工作的？求科普？
4. 关于抑郁症，除了科普我们还能做什么？
5. 咖啡也是一种健康饮料，但每天喝三四杯（250毫升左右）咖啡的话，对身体好不好？

如果心脏不好，到底是多锻炼还是休息，你怎么认为？

我是一名心衰病人，经常与同类型病人交流，我们一致认为心脏病人不宜锻炼，应以静养为主，其次以散步为辅。心脏就是人体发动机，不间断地工作好多年，磨损了。所以不能坚持大負荷的运行，只能保养维持剩余的功能。人体器官的损害是不可逆转的，能完全恢复是不可能！

一是心脏病患者首先要注意休息，保养好身体和心情，保持良好的生活习惯。二是坚持防控为主，按时吃药，并要积极主动锻炼身体，增强体质和免疫力。三是不要累了，吃住行游乐玩都要把握好度！

换颗心脏真的会改变一个人吗？

不用搞得那么神秘。

换心术后出现性格的改变，只是疾病导致了人的心理状态发生了改变所致，与被换了的心脏没啥关系。

换心手术是大手术，患者几乎都是严重的心力衰竭患者，在手术前通常都会遭受过疾病的严重折磨，严重心衰发作的时候人会有濒死的感觉。在漫长的等待器官源的时间里，患者的心理经常备受煎熬。有的患者可能还出现过心脏骤停，经抢救才从死亡边缘拉回来。这些疾病因素，自然而然地会影响到人的心理，从而使得性格发生改变。

换心术后，外表看起来是恢复了，而内在不一定完全和正常人一样。这是外人无法体会感受得到的。另外，手术后长期服用抗排异药物，也不排除药物副作用对人的影响。比如，服用皮质激素，可使人出现柯兴综合征：向心性肥胖，面孔皮肤粗糙、长痤疮，女性长胡须、月经不调。对于爱美的女性来讲，变丑了多少会产生一定的心理障碍。男性呢，可能出现阳痿，影响性功能，心理也会有影响的吧。

在生死边缘徘徊过的人，对人生的态度看法也会有改变。换心手术后的生存期一般为十多年。有的人会注重养生，减少不必要酒局应酬活动。有的人觉得要好好的玩玩，珍惜未来不太长的时间。这样的改变完全是可以理解的。

其实，不仅心脏病，其它慢性病患者，也会有心理障碍引起的性格改变现象出现。可以寻求心理治疗师的帮助。

个人觉得会有些影响，但不会有本质的改变。因为换心脏前，疾病的折磨，使人疲乏、焦虑、颓废，导致精神状态不好，会使性格在不知不觉中发生变化。而换完心脏后，身体状况变好了，病痛也消失了，对生活和人生都充满了新的希望，会使人变得阳光有活力，所以看起来是发生了变化。其实是状态的改变。个人观点仅供阅读。

上海科技报科普问答主持人：主任记者 吴苡婷

这是一个很有意思的问题，在临床换心手术中确实了一定比例的患者性格大变的情况，有些外向的人变得内敛，有些内向的人又变得开朗无比。甚至有些孩子在换心手术后出现了成绩大幅提升的情况。科学家们发现这样的比例在10%左右。

科学家们猜测过去我们只发现心脏具有促进血液循环的作用，但是可能它在内分泌方面也有自己的作用，它会分泌出一些化学物质，比如肽类激素等，这些激素中蕴含着被捐赠者的一些个人信息，比如性格、生活习惯、情绪特质等个性化的特点。但是也有专家提出，这样的性格变化也可能是患者因为身体[_a***_]而导致的精神状态改善所造成的，过去因为心脏问题无法好好生活工作的，现在因为康复而变得心情愉悦，效率提升。

现实生活中心脏等器官进行移植手术后如何重新让其开始跳动工作的？求科普？

这样的手术在完成后都需要靠心脏起搏器来让在手术中停止跳动的心脏重新跳动，心脏起搏器要等到自己的心脏正常跳动后才能撤出，过后还需要吃药保持心律正常后才能停药。也有极个别病人，因手术后心脏没有起动起来，而造成手术不成功，所以到好的医院，找好的医生做手术非常重要。

关于抑郁症，除了科普我们还能做什么？

抑郁病对心脏康复的影响，这4个特征表现抑郁倾向

心脏康复是心脏病术后的关键，而抑郁症是现在生活中很常见的一个疾病，也是心脏康复最需要注意的，而患上抑郁症是非常危险的，抑郁症患者会因为病情而产生一些很极端的想法，很可能会危及到生命，因此，惠益康心脏康复提示，抑郁病对心脏康复的影响意义重大，患者有了这4个特征那就表示有抑郁倾向。

惠益康心脏康复总结，抑郁症发生的时候会出现哪些症状？具体内容分析如下：

1、兴趣缺失

患上抑郁症之后，会出现情绪低落。对于所有的事情都兴致缺缺，整个人都很悲伤和绝望。感觉生活都没有***，没有任何事情可以提起他的兴趣。

2、贬低自己

对于自己的评价会变得很低，感觉自己是一无是处的。认为自己的钱途一片黑暗，所有的事情都做不好。

3、没有兴趣

在健康的时候对于很多事情都很有兴趣，日常的爱好有很多。这些爱好会在患上抑郁症之后都变得不屑一顾。

4、睡眠低下

咖啡也是一种健康饮料，但每天喝三四杯（250毫升左右）咖啡的话，对身体好不好？

我自己做咖啡的，咖啡作为全球三大饮品之一，能这么受欢迎肯定有它的独特魅力之处。人们常说咖啡喝多了不好不好，我想他们是指咖啡里含有***的原因吧，这种物质对少数患有部分疾病的人来说会造成心悸，头昏呕吐等症状。（自己可以上网查查吧）。。但是大多数人适当喝点[比如一天喝一两杯【通常是说单品咖啡不加奶或糖之类的）】不会对身体有什么影响。。如果你是喝的加奶的如卡布，拿铁之内的，倒是应该适量，因为喝多了会发胖哈哈。。毕竟我们咖啡厅一般用的都是脂肪含量较高的牛奶。

不同的咖啡是***含量不同的。阿拉比卡的含量只有罗布斯塔的一半，滴滤和法压还有压力萃取和美式都不一样，然后烘焙方式不同含量又有区别。浓缩咖啡萃取时间短，***反而少，一份浓缩咖啡以星巴克举例大概75毫克，如果是美式，大概150毫克，所以自己看，一天控制在300毫克以内安全

不管什么饮品和食品都不要过量和贪食，过量过度一定会改变你的身体基因变化，如果按你说的一定是不好的饮品习惯，人的身体健康还是以清水为主，是一个人健康的价值。，也是对自己的身体健康负责更是对家人负责。

现在许多人患有三高的人，都是营养过剩暴饮暴食，饮食后没有给五脏六腑过度消化时间和长时间累计形成的隐患，长时间促使机体处于满负荷运营，某一天你的某一器官有损伤它会牵一发动全身，如果不在意忽视就会形成身体机体改变，让你的健康获得一个符号的奖品。

说到咖啡对健康的影响，有短期和长期的症状，这些症状大多与***本身有关。

***主要在大脑中起作用，它影响神经递质的功能，并产生***作用。

爱喝咖啡的人患2型糖尿病、神经紊乱和肝病的风险较低，同时可以提高新陈代谢，并增强免疫力。

但是摄入过多***会产生不安、焦虑、头晕、肠胃不适、易怒、心跳加快、失眠等现象。一杯咖啡中的***含量变化很大，从50毫克到400毫克不等。研究表明400毫克的***，或4杯咖啡，对大多数健康的成年人是安全的。

每天400毫克咖啡可以作为健康成年人的安全上限，每天喝咖啡的最佳量在4-5杯左右。

每天适量喝咖啡可以降低患各种疾病的风险，包括2型糖尿病、肝硬化、肝癌、阿尔茨海默病、帕金森病、抑郁症等。

谢邀！！！

在我看来，其实每天喝三四杯健不健康，应该对应的也是健康能喝咖啡的人群，就比如说高血压、冠心病、失眠人群还喝咖啡，本来自身状况就不好又怎么能祈求喝咖啡就能健康的谬论呢？

正常人每天喝250毫升左右的咖啡，也就是一次性杯子一杯的容量，专门咖啡杯大概是三四杯，也有小的咖啡杯七八杯，自己估摸着今天喝了多少，别过多喝其实喝咖啡还是有不少好处的。

据传，瑞士苏黎世联邦理工学院的研究人员正在研究，用咖啡治疗糖尿病的全新方法。

他们发现有一种肾细胞在血流中能检测到***的成分，进而产生相应的胰岛素。他们又用了小白鼠做了实验，当小白鼠饮入咖啡时，它们体内对于血糖浓度的控制力比一般的老鼠都要好！

到此，以上就是小编对于心脏健康医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于心脏健康医学科普的5点解答对大家有用。