冬季健康知识小常识童谣-冬季健康小常识儿歌

本文目录一览：

• 1、冬季防病小常识顺口溜
• 2、健康童谣推荐
• 3、精选幼儿健康知识儿歌
• 4、冬季饮食健康小知识顺口溜

冬季防病小常识顺口溜

冬季防病要注意， 多穿衣服别露肉。 勤洗手，多通风， 少吃辣椒，喝姜汤。02 戴口罩，不挤迁， 保持锻炼身体健。 多吃蔬果，补充维生素， 预防感冒疾病来纠缠。

健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。 加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。

立冬已到，补冬赶早；三九补一冬，来年无病痛；冬补三九，勿忘粥酒；冬忌生冷，饮食温热；滋阴潜阳，多食黑豆。这个顺口溜主要是用来提醒人们立冬后的饮食习惯和生活注意事项。

关于小寒节气的顺口溜如下：小寒胜大寒，常见不稀罕。数九寒天鸡下蛋，鸡舍保温是关键。小寒不寒，清明泥潭。小寒大寒，冻成一团。冷在三九，热在中伏。

预防传染病顺口溜八句如下：强防护、不恐慌，信科学、不传谣。饭前便后要洗手，预防病毒从口入。洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被。管好垃圾和粪便、消毒杀虫是关键。

健康童谣推荐

《老北京春节童谣》 小孩小孩你别馋，过了腊八就是年；腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三；二十三，糖瓜粘；二十四，扫房子；二十五，磨豆腐；二十六，去买肉；二十七，宰只鸡；二十八，把面发；二十九，蒸馒头；三十晚上熬一宿；初初二满街走。

七夕童谣1 《排排坐，吃巧果》 排排坐，吃巧果，牛郎织女来眍吾； 牛郎眍吾真寂寞，织女眍吾真辛苦； 牛郎教吾修地球，织女女红手把手； 手巧心灵靠双手，天下世界福满多。

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精选幼儿健康知识儿歌

1、我是环保小卫士 你拍一我拍一，不能随便丢垃圾。 你拍二我拍二，爱护花草是好事。 你拍三我拍三，不能随地来吐痰。 你拍四我拍四，公共设施莫涂字。 你拍五我拍五，防风放沙多种树。

2、五色小精灵 我是蓝色小精灵，我像海水广无垠。一年四季天天有，我的名字叫恒心。健康不仅在全身，健康还要在精神。只要坚持去保健，你会成为健康人。我是绿色小精灵，我像绿色的春风。人际关系需要我，我的名字叫关心。

3、健康儿歌顺口溜如下：一二三四五六七，讲究卫生数第一。饭前便后要洗手，疾病不会跟着走。 随地吐痰不卫生，痰液带着坏细菌。 果皮纸屑别乱扔，环境卫生***争。 牙齿要想很坚固，早晚刷牙要记住。

冬季饮食健康小知识顺口溜

立冬已到，补冬赶早；三九补一冬，来年无病痛；冬补三九，勿忘粥酒；冬忌生冷，饮食温热；滋阴潜阳，多食黑豆。这个顺口溜主要是用来提醒人们立冬后的饮食习惯和生活注意事项。

素菜样样吃，节制饮食好。劝君莫抽烟，勿贪杯中酒。节欲是关键，色为寿之仇。夫妻过生活，也要把握周。财为身外物，不正勿贪求。遇事勿发怒，性情要温柔。劳逸相结合，锻炼贵持久。若能照此作，健康保长寿。

开窗通风很重要，衣被常洗太阳照；双手流水常清洗，消除四害很重要；饮食注意要卫生，坚持熟食肠胃好；平衡膳食要记牢，生活规律质量高。适度锻炼身体好，接种疫苗疾病跑；预防措施尽知晓，心态平和不会老。

冬天吃***的顺口溜有。***油菜娃娃菜，山药生姜是药材。芹菜香菜包心菜，番茄红薯能防癌。酸酸甜甜醋溜菜，下饭可口不是盖，要想知道什么菜，就是一盘大***。

多喝水，别吸烟， 预防疾病真心不费劲。 出门前，做好防护， 远离疾病才是王道。 以上就是冬季防病小常识顺口溜， 记住这些，保护自己健康不难做。

预防知识先学好，遇到疾病不相扰。遇到病人戴口罩，人多不去凑热闹。一旦发热生了病，及时就医别乱跑。开窗通风很重要，衣被常洗太阳照。双手流水常清洗，消除“四害”很重要。