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1. 为什么说松树是长寿的象征？
2. 为什么大家认为中国的科学家和院士都很长寿？他们长寿的原因是什么呢？
3. 有人说，四十岁以后，脚上有5个特征，能健康长寿，指的是哪5个特征？

为什么说松树是长寿的象征？

松树，（学名：Pinus）松科（Pinaceae）松属植物的通称，常绿树，松树具有很强的抗旱性，耐阴性差。绝大多数是高大乔木。高20～50米，最高可达75米，极少数为灌木状，世界上的松树种类有八十余种，不仅种类多，而且分布广，如分布于华北、西北几省区的油松、樟子松、黑松和赤松，华中几省的马尾松、黄山松、高山松，秦巴山区的巴山松，以及台湾松和北美短叶松。松树坚固，寿命十分长。

松树作为不老的象征,世世代代被人们咏领。但松树为什么不老呢?他有什么长寿的秘密呢？其奥秘在于松树体内含有丰富的抗氧化物质。科学家对一百多种植物进行分析后发现,植物中抗氧化物质的含量与植物的寿命成正比。比如生长较快的泡桐树,其树皮中的抗氧化物PCA含量约为20mg/kg,而松树皮中的PCA含量约200omg/kg,这也是泡桐只能活几十年,而松树却能活几千年的重要原因。

几乎所有的人都见过铁钉生锈,这是因为金属被氧化了。人体也像金属样,在新陈代谢过程中发生氧化,而人体在氧化的过程中所产生的不是锈而是自自由基。

自由基是疾病和衰老的根源。在影响人类健康和长寿的因素中,有15%来自遗传等因素,其余85%来自自由基的侵害。自由基可直接引发一百多种疾病,有六千多种疾病与自由基有关,如视网膜病变、青光眼、老花眼等。

为什么说松树是长寿的象征呢？我认为有以下几个主要原因：（一）松树这种植物本身的特点使它具有鲜明的象征性一一它生命力强：“不择山崖不问川，落地生根即可长”；它经得起严寒冰雪的考验，“霜打青松松更青”，“雪覆青松松更旺”，一年四季郁郁苍苍，永葆旺盛的生机；它生长的时间长，年代悠久，最长的可达一千多年以上。再加上它的正直、伟岸、宁折不弯的“物性”特征，也就很容易引起人们的联想，把它作为长寿的象征，成为中国知识分子的理想人格。从古到今留下了许许多多咏松、赞松，用松树来象征长寿和顽强生命力的名言警句，如“岁寒，然后知松柏而后凋也”《论语》，“福如东海长流水，寿比南山不老松”（民间祝寿联），“大雪压青松，青松挺且直。要知松高洁，待到雪化时”（陈毅元帅诗），“暮色苍茫看劲松，乱云飞度仍从容。天生一个仙人洞，无限风光在险峰”（******诗）特别是革命家陶铸所写的《松树的风格》更具有时代精神！前不久，我也曾发过一组咏松诗，以寄托自己的情怀。松，不仅成为长寿的象征，也成为顽强写命力的写照。

（图片来自网络）

谢谢悟空的邀请，为什么说松树是长寿的象征，因为在我们中国的传统文化中，一直有此说法，比如对老人祝寿常说：“福如东海长流水，寿比南山不老松。”

当然这棵不老松是“龙血树”，根据研究松树正常环境下可存活1200年以上，由此可见用松树作为长寿的象征极其合适。

目前有记载寿命最长的是美国加利福尼亚的一颗多芒松树，已经存活4700年。当地的人们亲切的称为“玛士撒拉”（据说玛士撒拉活到了969岁）

在中国寿命最长的松树在广西南山寺，南山寺的悬崖峭壁上这棵松树存活了3000多年，在如此恶劣的环境下依然能够挺拔数千年。所以松树不仅仅是长寿象征，也是一种坚韧不拔的精神象征。

平时我们去天然森林公园，都会看到很多松树存活都在上百年，比如内蒙古的“油松王”存活了900多年，北京松山的500多年树龄的松树，当然还有很多就不做过多介绍了。

同样在道教，以及中国传统文化中，对于松树等古树认为是人间能够与天地联系的通道，也可以称之为媒介。所以像松树存活很久的树木，自然也就成为了仙树，具备了相应的灵魂和生命。所以人们把松树作为长寿的象征，也是希望能像其一样长命百岁。

为什么大家认为中国的科学家和院士都很长寿？他们长寿的原因是什么呢？

首先因为这些人的心态好，目标明确，责任感强，有担当，心里无私天地宽。

他们贪的是国家的强大，人民的温饱。他们盼望祖国万岁，盼望人民万岁，所以他们的长寿只是愿自己多为国家多为人民多做些贡献，这就是长寿密诀。

中国的科学家和院士都很长寿，我以为，他们长寿的最根本原因在于心无杂念，一生潜心于科学的探索与研究。基于此，使得他们远离名利场和世事的喧嚣与纷争，超然物外，心如止水。

这种超然物外和世俗、长期集中精力专注于科学研究的至高境界，既减少了物欲对心脑和神经系统的***，同时又活跃了脑细胞，调动了身体各器官组织的积极配合，在身体各部位的协调运转过程中，增强了身体各机能的免疫力，从而构建了一个强大的，能充分抵卸病毒和细菌感染的免疫系统。

反观有的追逐名利的贪腐之人，他们在物欲的强烈***下，心脑和神经系统长期处于一种既兴奋狂热、又焦虑不安甚至担惊受怕（害怕贪腐行为暴露）的状态中，其心理的不安宁，久而久之，必然使其陷入失眠、恍惚、甚至恐惧之中。最终其免疫系统崩溃，***病菌入侵感染，致其短命。

最后用十六个字概括长寿的秘密:心无杂念，精力专注；超然物外，宁静致远。

科学家不止是一门科学的执持者，他们的所学的知识包罗万象，而科学家都独具性情，特别善长心理学，辩证法。因此，调理身心，保护健康，更是得心应手，自然而然了。更重要的是科学家，都有博大的心胸，肯于熬尽心血，报效祖国，有敢为人先，乐于奉献的精神。这种心底无私的人，是革命的浪漫主义者，追求科学，其乐无穷，再苦再难也在他们的脚下。所以说，科学家的心态好，这是长寿的主因。

我国科学家和院士大多数人长寿，比其他人群所占比例较大，是一个普遍的现象。

为什么会这样呢？我认为，主要是因为这些科学家和院士，都是长期从事高缜密的、科学的、逻辑的劳动思维方式。

这种劳动思维方式的长期坚持，一是有利于提高人体的自身免疫力，从而提高他们对各种***的侵蚀和感染能力；二是有利于促进人体组织细胞的激活和新陈代谢；三是能充分调动人体各系统、各组织之间的相互协调和健康的发展。

还补充一点，也是最关键的一点，就是他们没有时间和精力去争名夺利，参与影响自己心情的那些纷纷扰扰的事情。

我们的科学家和院士比一般人长寿，我认为他(她)们是跟老子学的。“老子修道德，其学以自隐无名为务。”又强调：“去子之骄气与多欲。态色与淫志无益于子之身。”所以“蓋老子百有六十余岁，或言二百余岁，以其脩道而养寿也。”我们的科学家院士，是从事科研而矣，另无他别。所以我们的科学家，院士都能长寿。

有人说，四十岁以后，脚上有5个特征，能健康长寿，指的是哪5个特征？

身体好不好，是会有信号的，只不过这些信号并不局限于某一部位。如果真的能看一眼就能看出这个人是否会长寿，那岂不是***都可以去***了吗？再者说了，这些信号也都是因人而异，只能说是大概率，但不能太绝对，同样的表现，有些人就没事，可有些人确实就是病了。

有人说，四十岁以后，脚上有5个特征，能健康长寿，指的是哪5个特征？

中医认为，脚不只是用来走路的，还可行气血、联脏腑、通内外，因此脚被称为人体的“第二心脏”，也是健康的“晴雨表”。所谓“上病取下，百病治足”，也就是说，身体的很多疾病，在中医看来，都可以从治脚开始。

虽说有一定的不确定性，但脚部的某些特征确实能代表我们的身体健康状况，具体来说要从以下几点来分辨。

1、看脚步快慢：如果40岁之后走路还能带风一样的，起码说明这个人的腿脚还很好，没有腿疼一说，可如果一个人连走路不利索了，那肯定是身体出了问题。

2、看脚部皮肤：脚部作为肢体末端，若皮肤红润，代表全身的供血没有问题，心脏泵血功能正常，血液循环畅通，预示着心脏和血管是健康的。相反，若脚部皮肤苍白，可能就是供血不足导致的，这[_a***_]就得查查血管是否出了问题。

3、看脚部温度：除了皮肤状态外，从脚部的温度也能看出一个人的全身供血问题，心脏供血出了问题或者是血管堵塞，导致血液循环不畅，到不了肢体末端，就会出现脚部寒凉怕冷的表现，若一切正常，脚部应该是有温度的，不会太凉。

4、看脚部状态：正常的脚不会有麻木疼痛感，受伤后也会很快愈合，如果没有久蹲、久坐或者压到脚部的情况下，发现脚部经常发麻，甚至有疼痛感，需警惕是脑血管堵塞或者是糖尿病神经病变导致的。另外，伤口久久不能愈合，要提防糖尿病。

5、看指甲状态：脚指甲在一定程度上也能反应身体的健康状况，正常的脚指甲应该是红润有光泽的，不会凹凸不平，不会有黑线、斑点等，一旦发现有异常的表现，也该警惕是否是身体出了问题。

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