cysgjj 发布于2024-08-26 07:34:03 健康问答 31 次
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健康评估的指标如果是数据性的指标 比如 血红细胞在哪个数值以下 为亚健康 这样的评估叫做客观医疗 但大多数的评估内容是类似 睡眠好不好 饮食好不好之类的非数据性的内容 这种内容会掺杂评估者和被评估者的主观思想 不一定是客观事实 所以
考察。健康评估与干预是选考科目之一,占考试总分的30%左右。该科目主要考察考生对健康评估方法和健康干预技能的了解和掌握情况,考试形式为笔试和实践操作,考试时间为180分钟,分值为100分。
高级健康评估的五大维度
1、健康状况评估:包括生理指标、生活方式和营养指标等全面评估,以了解个体的健康水平。
2、体质结构评估:指对个体体质结构进行系统的描述合格评估,以估算个体的健康状况及其可能的影响。
3、生化指标评估:包括血液、尿液、粪便·甲状腺激素以及染色体等生化指标,以评估个体内部营养和毒素状况。
包括了以下5个基本步骤:
3、***:对将开展的健康教育活动作出安排。
4、实施:将***中的各项教育措施落到实处的过程。
5、评价:对教育效果作出判断,必要时进行重新评估。
***都知道健康的重要性,衡量健康的标准是什么?
1、躯体健康:就躯体而言,无严重疾病,比如高血压、糖尿病等;
不要小瞧高血压病,你可能认为是现在太正常不过的一种病。认为吃吃药就能控制,其实一旦大爆发,轻则半身瘫痪,我们小区随处可见拄着拐杖,不断坚持锻炼的一些高血压病人有的甚至口鼻眼斜,胳膊吊起。
重者完全可以在瞬间要人命,今年情人节那一天,我的婆婆就是因为高血压问题爆发。
因救护车到来比较及时到达医院血压已经达到200多,呕吐物都已经成喷射状,整个人都已经失去知觉,在万般无奈情况下进入ICU抢救,还好后期没有留下任何后遗症。
但是先生的大哥就没有如此***,大过年在家做饭的过程当中,一头栽地就永远地离开了人世。
平时每天走公园至少2万步,还要做200个俯卧撑,每天游泳一个小时,对自己的身体也是相当的自信,甚至于连最后的抢救时间都没有给,更是让家人悲痛欲绝。
对于健康,不能不在意,也不能太在意。身体感觉不舒,及时就医弄明白。这叫在意。一有点小毛病,特别是上了岁数,不是这里痛,就是那里痒。立码紧张起来,疑神疑鬼。一天的往医院跑,神经紧张,小病大医,过度医疗。这叫太在意。人老了哪有没一点毛病的?只要身体无大毛病,能吃能睡能活动。对老年性的慢性病,药物基本上能控制得往,就应该是健康身体。
衡量健康最主要的标准是心里健康和身体健康。心里上:乐观向上、淡薄名利、不与人斤斤计较、善于与人交往、大事小事一笑了之;身体健康的特征表现为爱运动、能吃能喝能睡,另外有一定的经济作支撑!
先了解什么是健康?
1989年世界卫生组织对健康的定义为:"健康,不仅是没有疾病,而且包括躯体健康,心理健康,社会适应能力[_a***_]和道德健康"。从这一定义可以看出人类健康的本质,还包括健康涉及的方方面面。
身体是健康的最重要部分。健康是种状态。身体构成包括体重,视力,力量,协调性,忍耐力程度,对疾病的易感水平和恢复力等,可以帮助人们完成处理每天的事情。心理包括智力,情绪和精神。智力是指人们接收和处理信息的能力。是健康素养的重要方面。在许多方面会有助于提高生活质量。情绪包括高兴,生气,害怕,忧愁,同情,冷漠,罪恶,爱恨等,包括人们看待社会和处理问题的灵活能力。情绪阳光,人们积极向上,心理阴暗,人们消极甚至走向犯罪道路。精神包括信仰,价值观,道德观念。人们的行动受思想支配,主要受精神指引。健康的精神是战胜困难的强大动力,也是人们活着的强大支柱。健康还包括社会环境适应能力和社交能力。一个人与社会格格不入,或与人打交道很笨,没有或缺乏社交能力,这个人的健康也是缺陷的。
1,躯干无明显变形,2,神经系统无病变,如偏瘫,痴呆,3,心脏基本正常,无高血压,冠心病,4,无明显肺部疾病,5,无肝肾疾病,6,有一定的视听功能,7,无精神障碍,8,能恰当地对待家庭和社会人际关系,9,能适应环境,一定的社交能力,10,具有一定学习,记忆能力。
1,牙口好,29颗牙原装1个没掉,无疼痛无活动。2,胃口好,吃嘛嘛香。3,很少感冒,偶尔伤风咳嗽,从不发烧。4,肺部正常,一气上5楼呼吸正常不喘。5,无肝病。6,血压收缩压不高,在130左右,舒张压前几年较低,在60以下,偶尔有旋晕现象。现超过60,头不晕。7,心脏还好。前几年偶尔有心绞痛,近几年未犯。8,肾还行,白天尿频,晚上不起夜。9,大便通。每天早上5点便1次,己坚持60余年,无便秘症状。10,睡眠好。入眠快,午睡半个多小时,晚上9点半就寝,一觉睡到5点起床,无失眠痛苦。11,听力有所下降。12,近视无花眼,微信小字看的清。13,膝盖年轻时曾患风湿性关节炎,最近几年滑膜炎,腿不疼,走路发愰。14,腰板挺直无驼背。15,记忆力可以,家人至亲好友的生日记的牢。16,社交能力一般,与家人亲戚朋友同学关系和谐。17,心态阳光。18,面相与同龄人相比年轻几岁。
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