糖尿病健康知识问答,糖尿病健康知识问答题库及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病健康知识问答的问题，于是小编就整理了1个相关介绍糖尿病健康知识问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 糖尿病人可以用什么来控糖？

糖尿病人可以用什么来控糖？

1. 我曾经见到一个糖尿病的病例，中医是这样治疗的。

一诊:

糖尿病发现半年余，血糖280mg/dl，尿糖+++，现症口渴多饮，多食易肌，食毕即饥，饥而再食，一日可食主食3000克以上，心胸烦热，大便干结，数日一行，小便黄赤，舌红苔黄干燥，脉象弦滑数，按之振指有力，证属胃火炽盛灼津，急予釜底抽薪之法。

生石膏30克，知母10克，麦门冬15克，生地黄15克，大黄3克，芒硝6克，枳实6克，厚朴6克。 七副。

二诊

首先来看，2型糖尿病的发病机制，2型糖尿病的发病机制，是肠道菌群紊乱，诱发胰岛素抵抗，具体见下图：

所以，2型糖尿病人想控制血糖，所要做的，就是摄入那些对肠道益生菌有利，可以促进肠道益生菌生长的食物。

这里首先包括多种来源的，高比例的膳食纤维，膳食纤维有两种，一种是不溶性膳食纤维，主要来源是各类谷物，蔬菜，豆类，水果中，比如，对糖尿病人来说，藜麦，薏仁，黄豆，赤小豆，燕麦，苦瓜。。。。。都是较好的膳食纤维来源；

另外一种是可溶性膳食纤维，少量来源于谷物豆类水果，多数***用人工酶法等工艺制得，比如低聚异麦芽糖，低聚果糖等，这些都是俗称为“益生元”的成分，可以作为肠道有益菌的粮食，促进有益菌的生长，降低有害菌的比例，消除胰岛素抵抗。

另外，2型糖尿病人也要适量摄入一些含不饱和脂肪酸的食材，比如坚果，这些单不饱和脂肪酸经过人体代谢后，生成的丁酸盐对维护肠道健康有利，可以降低肠道通透性，减少内毒素入血，降低系统炎病，缓解胰岛素抵抗。

糖尿病人在营养师和医生的指导下，调整饮食结构，摄入那些对消除胰岛素抵抗有利的食材，避开那些对肠道菌群不利的因素，比如，抽烟，喝酒，***性食物，高盐腌制品，还有，特别提醒一下，红肉也是对肠道菌群不利的食材哦，糖尿病人注意摄入量。

糖尿病患者一年的花费从2000~20000元不等甚至更多，其中81%的费用是用来治疗各种并发症的。没有任何并发症的普通糖尿病患者一个月花费一般在500~1000元就足够应付了。

对待糖尿病，首先要做好预防工作。糖尿病的高危人群（年龄大、高血压、高血脂和肥胖）应经常体检，越早查出越容易控制。其次是运动饮食疗法。合理饮食和适当锻炼是控制糖尿病发展的好方法。再次是降糖、控制糖尿病病程并减少其并发症。

1..糖尿病发生前期及糖尿病早期

用药方案：单纯使用胰岛素增敏剂（如罗格列酮、吡格列酮等）

这个时期2型糖尿病患者的为胰岛素抵抗和高胰岛素血症。使用胰岛素增敏剂，平稳降糖，改善胰岛素抵抗，保护胰岛B细胞，可延缓糖尿病病程。

2.糖尿病中期

用药方案：胰岛素增敏剂+其他类口服降糖药

肥胖患者可***用罗格列酮+二甲双胍或阿卡波糖；体形正常或偏瘦的患者，可***用罗格列酮+磺脲类药物。

这个时期患者胰岛B细胞分泌胰岛素的功能下降，改善胰岛素抵抗的同时要加用***胰岛素分泌或增加外周组织对糖的利用的药物，可保持对血糖的控制。

3.糖尿病晚期

控制血糖是一件说起来容易做起来难的事，有人难免会想找“舒服”一些的治疗方法。为此，美国“每日健康网”找出6种可靠食物，在按时服药的同时，能帮助控制血糖。

吃苦瓜降低血糖值

研究表明，苦瓜有一定降血糖的作用，相当于每天服用不到1000毫克的二甲双胍，但不能代替服药。

镁保证均衡营养

镁能帮助胰岛素将葡萄糖转运给细胞，提供能量。如果体内的镁不充足，胰岛素和葡萄糖都会升高。多余的葡萄糖以脂肪的形式储存，增加体重，甚至加重糖尿病。坚果、柿子、菠菜都是富含镁的食物。

肉桂有助降“坏”胆固醇

肉桂可能会降低空腹血糖值和“坏”胆固醇水平。而且它虽然有甜味，但不会提供任何碳水化合物或糖分。用肉桂增加酸奶、麦片、奶酪、花生酱、咖啡的甜味，能帮助减少饮食中糖的摄入。

铬有助于产生胰岛素

研究表明，吡啶甲酸铬可以改善Ⅱ型糖尿病患者的一些指标。纽约市健康顾问罗宾·弗罗坦解释说，虽然目前还不清楚铬的机制，但它似乎可增强胰岛素活性，从而降低血糖，建议每天摄入200~500微克吡啶甲酸铬。

绿茶控制血糖

到此，以上就是小编对于糖尿病健康知识问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病健康知识问答的1点解答对大家有用。