幼儿秋季健康知识家长体会,幼儿秋季健康知识家长体会与感悟

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幼儿秋季健康知识家长体会的问题，于是小编就整理了2个相关介绍幼儿秋季健康知识家长体会的解答，让我们一起看看吧。

1. 2021年秋季卫生保健小常识？
2. 作为孩子上幼儿园后父母的感想是什么？

2021年秋季卫生保健小常识？

秋季，气候由热转凉，是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛转变为阴盛的关键时期，秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼，皆以养“收”为原则。

1.精神调养：秋内应于肺，肺在志为忧。秋季，气候逐渐转干燥，日照减少，气温渐降，草枯叶落，花木凋零，易引起人们凄凉、垂暮之感，产生忧郁、烦躁等轻情绪变化。秋季养生首先要培养乐观情绪，保持神志安宁，以避肃杀之气，以适应秋天容平之气。

2.起居调养：秋季，自然界的阳气由疏泻趋向收敛，起居作息要相应调整，早卧以顺应阳气之收，早起使肺气得以舒展。初秋，暑热未尽，凉风时至，天气变化无常，应酌情增减。深秋时节，风大转凉，应及时增加衣物。

3.饮食调养：秋燥易伤津液，饮食应以滋阴润肺为佳。可以适当多食一些芝麻、糯米、蜂蜜、枇杷、菠萝、梨、苹果、葡萄、香蕉及绿叶蔬菜。少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物。

4.运动调养：秋季，天高气爽，是开展各项运动锻炼的好时机，散步、爬山、太极等都是很好的选择。

5.防病保健：

(1)秋季是肠炎、痢疾、疟疾等病的多发季节，所以，要注重环境、饮食卫生，不喝生水，不吃***变质和被污染的食物，服用板蓝根、马齿苋等煎剂，对肠炎、痢疾等病可起到防治作用。

(2)秋季燥邪伤人，常见口干、唇干、鼻干、大便干结、皮肤皲裂等症，预防秋燥，除适当服用一些维生素外，也可适量服用一些宣肺化痰、滋阴益气的中药，如西洋参、百合、杏仁、川贝等。

作为孩子上幼儿园后父母的感想是什么？

第一点：就是要学会发现孩子的优点，并适当地扩大孩子的优点。

第二点：制造感觉，强化自信，让孩子找到自信的感觉。

第三点：学会发掘，创造自信、自强。

第四点：要走进孩子的心灵。这一点很重要，也是我需要学习借鉴的。

所有感想都将在以后的教育生活中一一去实践，教育之路，任重而道远，但一切都为了孩子，不论坦途，亦或是荆棘，都将会携手走下去。

宝宝进幼儿园之前，我担心他会因为离开熟悉的环境而不能和小朋友友好相处；我担心他会因为不敢向老师表达自己的要求而受委屈；我还担心很多很多。带着这些担心，2004年9月，我和先生不安的、也有些不忍的把两岁半的儿子送进中福会幼儿园宝宝班。转眼，儿子入园已经一年了，再回过头来看，儿子在这一年里的变化真的很大。

越来越健康：“妈妈，我现在强健得象个大灰狼”

秋天，日温差很大。一天晚上，按照惯例给儿子洗澡，发现在小内衣下垫了一块柔软、洁净、干爽的小毛巾，还没有等我问，儿子就告诉我：“今天玩翻斗漏，我出了好多好多汗，杨老师发现了，给我垫的小毛巾”。如果是爷爷奶奶给垫上的毛巾，我不会在心里充满这么多的感激，但是在一个有18个小孩的群体里，老师没有忽略任何一个小孩的需要，而且是这么细微的需要，我觉得我的孩子在这样一个幼儿园，拥有着老师这样的关爱，我放心。

儿子是在两岁半的时候进入幼儿园的，还记得刚进幼儿园的那段时间，几乎每个月我都得带他到儿童医学中心，他自己都知道感冒要吃小儿泰诺，发热退烧要喝美林，肚子不舒服要用妈咪爱来调整，几乎是“久病成良医”了。进入幼儿园半年之后，除非是体检需要，我们不再需要去医院，儿子自己说“妈妈，我现在强健得象个大灰狼”。

到此，以上就是小编对于幼儿秋季健康知识家长体会的问题就介绍到这了，希望介绍关于幼儿秋季健康知识家长体会的2点解答对大家有用。