心跳图医学科普,心跳图叫什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心跳图医学科普的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心跳图医学科普的解答，让我们一起看看吧。

1. 科普一下，什么是正常心率？要注意什么？
2. 有没有温柔的，软软的，可可爱爱的故事分享下？
3. 心跳速度减慢到每分钟50次有什么危险？

科普一下，什么是正常心率？要注意什么？

感谢邀请！

正常成人安静状态下的心跳次数，称为正常心率。正常心率在60-100次/分之间。

正常心跳来源于右心房的窦房结，即窦性节律，也称为窦性心律。

如果不是窦性心律，心跳次数低于60次/分，心跳次数高于100次/分。如果符合上述条件，就属于异常心律。

正常人在夜间心率也会偏低，运动员的心率也会偏低。

心率会受到各种因素的影响，比如说：正常人在吸烟、喝酒、喝咖啡、喝浓茶、情绪起伏过大、体力劳动、剧烈运动之后都会发生心率加快，一般没有特殊症状，不需要治疗，仅仅需要注意生活方式的干预。注意休息、避免劳累，避免情绪紧张，少喝浓茶咖啡等一些容易兴奋的饮料。

但是一部分人心跳过慢，只有每分钟30多次，人体极限基本是30次/分左右，低于30次/分会出现心脏供血不足或者脑供血不足。一旦出现供血不足，出现晕厥或者胸闷、胸痛，建议积极地去干预，通过服药的方法或者装起搏器的方法去解决。

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在生活中大家可能都有心律跳动异常的情况发生，严重的时候还会怀疑自己是否患有了心脏病，时常会数着自己的心跳，想要知道自己的心律范围正常不正常。毕竟只有早发现疾病才能更好的治疗。不过你们真的是否了解过正常心律范围呢？

一、正常心律范围

根据科普中国的研究，心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，也叫安静心率，一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。一般来说，年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟，理想心率应为55～70次/分钟（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。

二、生活中需要注意的是

平时要注意休息，避免过度劳累，激烈运动，保持心情愉快，平时要加强营养，多吃含蛋白质，维生素，含钙量高的饮食，蔬菜水果，肉类等。 现在年轻人的生活习惯很不正确，熬夜和外卖已经成为了习惯，却不知这样对身体的伤害有多大。睡眠不足容易***皮质醇激素分泌，影响心率和血压，饮食不正确会妨碍身体吸收营养，大量缺少营养成分，也会造成心率过快的情况。全身性疾病同样会造成心率过快，比如高热、贫血、感染、疼痛、风湿热以及神经官能症等多种疾病。出现心率过慢最直接的原因便是病理性因素，病理性心率过慢可能是因为心脏有不适感导致，比如窦性心律失常、心肌梗塞、甲状腺病变、颅内压增高等疾病，都有减慢心律的作用。包括治疗心脏疾病的药物，都有致使心脏跳动过慢的可能性，患者一旦发现，就需要立刻进行治疗，防止出现休克、昏厥的情况。

心率，也就是一分钟内心脏搏动的次数，等同于脉搏，是基本生命体征中最容易实现自我测量的。

心率也是一个变异性特别大的生理指标。人的一生当中，婴幼儿是时期、儿童时期、青少年时期、中年时期、老年时期，心率的平均水平都会有所差异；人在一天当中，清晨起床时的平均心率水平可能和晚上睡眠时的平均心率水平又有所不同；而让人感觉最为明显的是，静息状态下（休息或平静时）心率水平与运动或情绪激动状态下的心率水平又有很多大差异；当然，当身体处于疾病状态或是使用某些药物，心率也会受到明显的影响。

一般而言，成年人的静息心率正常范围理论上是60~100次/分，儿童的静息心率往往高于成年人。在家中的自我测量往往不受诊室中心理紧张因素的影响，往往更加接近于日常的水平。通过脉搏触摸是最为直接的方法，当然，现在也有各种电子手表和家庭监测设备可以获取心率[_a***_]。

家中静息心率的测量有几项建议：

• 测量前应避免运动、吸烟、饮酒及饮用咖啡；
• 至少休息5 分钟；
• 避免噪音和交谈；
• 保持适度的室温；
• 首选坐姿，取舒适坐位，双腿不交叉；

在临床上，成年的静息心率低于60次/分时，被称为“心动过缓”；而当成年人的静息心率高于100次/分时，被称为“心动过速”。

除了正常的静息心率水平以外，还有一个指标被称为：最大预测心率（次/分）=220-年龄。往往，我们通过监测运动过程当中，运动心率达到最大预测心率的程度来判断运动是否发挥最大健康获益。

举个例子，一般情况下，在有氧运动过程中，运动心率维持在最大预测心率的60%~80%的水平之间，则认为运动达到了中等强度，这种强度下持续超过20分钟以上，被认为是对健康非常有益的锻炼。

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心率是指心脏一分钟内完成的心动周期数量，一个心动周期包括一次收缩和一次舒张，包括两个基本概念，分别是静止状态下的心率和心脏能够承受的最大心率。

正常人安静状态下每分钟心跳的次数叫静息心率，一般为60~100次/min，心率55~80次/min是最健康的心率。

最大心率就是心脏在一分钟时间内能够承受的极限心率，通常是在剧烈运动的状态下心脏并不会随着运动强度而继续上升的状态，始终维持在一个极限水平，这就是最大心率。

心率可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。运动员的心肺耐力普遍比较好，心率比普通人慢一点。正常人的脉搏和心率是一样的，但是在房颤患者中，脉搏和心率是不一致的。

心率变化与心脏疾病密切相关。

成人静息心率超过100次/min（一般不超过160次/min），称为窦性心动过速，常见于兴奋、激动、吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡后，或见于感染、发热、休克、贫血、缺氧、甲亢、心力衰竭等病理状态下，或见于应用阿托品、肾上腺素、麻黄素等药物后。

成人静息心率低于60次/分钟（一般在45次/min以上），称为窦性心动过缓，可见于长期从事重体力劳动的健康人和运动员；或见于甲状腺机能低下、颅内压增高、阻塞性黄疸以及洋地黄、奎尼丁或心得安类药物过量。

如果心率低于40次/min，应考虑有病态窦房结综合征、房室传导阻滞等情况。如果脉搏强弱不等、不齐且脉率少于心率，应考虑心房纤颤。

心率超过160次/min，或低于40次/min，大多见于心脏病患者，如常伴有心悸、胸闷等不适感，应及早进行详细检查，以便针对病因进行治疗。

正常心率是指成人在安静状态下，每分钟心脏搏动范围在60-100次之间，心率通常说心脏跳动的快慢。

心率的快慢可以自己通过搭脉来初步判断，脉搏是动脉血管随心跳产生的搏动，全身只要有动脉的地方就有脉搏。心脏每“跳”一下，全身的脉搏就随之搏动一次，因此脉搏是反映心脏搏动情况的晴雨表。脉搏快就说明心跳快，反之脉搏慢就提示心跳慢。检查脉搏的方法很简单，把自己的食趾和中指放在另一只手的手腕上方，在靠近隆起的挠骨头下方的凹陷处就能触摸到挠动脉。

低于60次每分钟称为心动过慢，大于100次每分钟称为心动过块，心动过块和过满都应该引起重视，如出现其它不舒服症状，应该到医院心内科就诊。心电图是检查心率的常见方法，方便、简单、经济。

有没有温柔的，软软的，可可爱爱的故事分享下？

南南生下来就有先天性心脏病，经历大小手术十余场，还是在十岁那年遗憾离去。

临走前，他眨巴着眼睛问妈妈，“妈妈，死了之后，我会去哪里啊。”

妈妈捂着眼泪，冲他笑，“会去天堂，到了那里，你就可以随便跑了，再也不怕心脏疼了呢。”

南南闻言，抬起小手拍拍妈妈白发丛生的头，“那就好了呀，别难过了，跑累了，我会回来看你的。”

南南过世之后，妈妈终日悲痛欲绝，被诊断为重度抑郁。

几经辗转，南南的父亲找到了一位精神疾病领域的专家医生，医生听完来龙去脉，屏退所有人，坐到了妈妈面前。

他温和地笑着，“我见过南南了。”

那位妈妈闻言，豁然抬头，泪水盈满了眼眶，“南南说什么了？他还好吗？有没有长大一些呢？想不想妈妈啊？”

医生自始至终都在温和地笑着，“南南长大了一点，个子高了，也壮实了，我见到他的时候，他抱着个足球，脸上是芬芳的泥土，大概是在球场摔了个狗啃泥，我告诉他啊，我要去见你的妈妈了，你有什么想说的吗？”

女人屏气凝神，止住了哭腔，“然后呢？”

好呀！先看一张频，就知我有多辜福，年仅六岁的孙女给我当理发师，将小小灵感，在小小巧手下自由发挥，那认真，那技窍，已至纯火炖清境地。
记得是她两岁多点儿时，由于其对任何事都兴趣浓厚，加之精神特别好，弄得我和她的嫁嫁招架不住。
有一次偷着上前睡刚半小时，就听见‘嫁公，嫁公，嫁公呃＇，为防打扰，装作睡着。只听她的嫁嫁‘彤彤儿，嫁公不惹你么？＇
‘是嫁公睡着了，不是不惹彤彤，是没听到，听到了，嫁公就会"说‘周钰彤，小宝贝，看手机，看娃娃哦。’
小小年纪，心地单纯善良，将人想得如她一样，我顿感有点儿难为情，正想夸她一翻，只听见她又奶声奶气地
叫‘嫁公、嫁公呃，嫁公看是睡着了。
我怕破坏她所猜之心思，干脆顺意睡
，半夜被手机报整时‘现在北京时间三点整′惊醒后，又听见‘呀！三点整啦＇彤彤稚声稚气的惊语。心里似饮蜂蜜水一样粘着甜，两岁多的小宝贝，乍知这么多，听见她嫁嫁答道‘三点啦，还不睡？’偷眼一望，可爱的小天使，往被窝里一藏，几分钟，就睡着了。
心里想，现在两岁多知这多是不错。但若看她只有十个月大，隔奶(离妈的奶)用瓶冲奶粉喝。有一回，可能是很有点烫，她喝下下去，也不大喊怪叫
而是挂着泪殊，递给她的男太、女太、嫁嫁、嫁公、火炉边其他，共十个人一圈，又放进小嘴里，吮一口。又重复，总共弄了八回，约二十分钟，又才放进嘴里，吸一口，不烫了，就大口大口吞，一会儿就喝完一百八十毫升奶水，就不会大惊小怪
的了。

关于我五岁儿子的又软又暖的小故事。

故事1:暑***里在老家吃青核桃，可能是核桃皮把手指上的皮肤腐蚀了，左手几个手指腹都蜕皮了，他让姥姥看，姥姥说可能是手太干了，他听了后竟然带着哭腔说“我每天喝那么多水，怎么就能干成这样”，回到杭州我看了后告诉他估计是核桃皮的缘故，他吓坏了，惊恐的问我“妈妈严重不严重，那以后可怎么办啊？能不能好”，我告诉他会长出新的皮肤。结果他第二天起来就问我，怎么还没长出来😂

故事2: 他还是一个小小科学迷，对于科普知识有着极度的渴望，喜欢看一切关于自然、生物、宇宙的书籍和***，而且记忆力也非常好，能够准确的记住各种数据和年代。最近因为住院看到了病床头的氧气管道，问我O2是什么意思，跟他说是氧气的意思，他竟然问我二氧化碳里面也有O2，简直惊掉我的下巴啊！

故事3: 某天，他要吃咸蛋，因为早上已经吃过，所以我随便跟他说一天不能吃两个，他竟然哭着说:“我怎么就不知道这个，幼儿园里都没教过啊”，我说学校里当然不教这个，这些是课外知识，需要自己去学习去积累，他不知怎么就突然跟我说，“那等我上大学了我就有很多时间研究了，我如果住校了也有时间研究“”，我的傻儿子，你是多么喜欢研究啊😂

去年的一个周末，春色撩人，我牵着我们家哈哈去散步。

哈哈是才两个多月大的哈士奇。

楼下东南角，是一处绿化带。高大的合欢树下，绿茵茵的条形草长得比哈哈还高。

一到这片地儿，哈哈就蹿进草丛中。***脆松了链子由它疯。谁不喜欢自由，无牵无绊。我们人喜欢，狗狗也喜欢。

哈哈乐得跑东跑西，撒着欢打圈儿。

一会儿，又蹿到我面前来，在草地上打滚儿，压趴了一片草。

又欢奔到稍远处，没进草丛中，抬起头朝我看，好像在对我说：哈哈藏起来了，来找我哈。

哈哈本来就萌萌哒，这个小样儿就更是萌超超，超超萌。

现在又是春天了，愿给我们带来快乐的小哈哈，也带给你暖暖的，软软的，萌萌的快乐哈。

我每天回家的时候都会看见邻里的王大妈，在给王伯按摩。

王伯是去年得的脑血栓，走路不方便，半个身子僵硬，语言也出现了障碍。

王伯没病的时候，是个非常干净立索的人，常常看到二老牵着手在傍晚的夕阳下行走。

他女儿说，她的父母结婚四十多年，没红过脸。

在父亲病重时总是拉着妈妈的手，不分开。

父亲病情好转，二老都互相鼓励着，时常攥着拳头，为父亲加油。

后来王伯的病情好转，他女儿给买了个残疾车，又看见王大妈推着王伯在河堤上行走。

两个老人的身影，映在夕阳下。

心跳速度减慢到每分钟50次有什么危险？

这个分两种，一种是平时运动量少，经过加大运动量，平时生活心跳会有所减慢，这种人感觉是正常的。另一种是病态的，因身体虚弱引起，自己也会有气短，胸闷，乏力，头晕等虚弱症状，这种需要治疗。

心跳过慢这个事情不是绝对的好坏，是要区分的，比如运动员的心跳就会比常人慢，但是如果是因为健康问题引起的就需要仔细辨别了。心跳国漫的危害挺多的，比如头晕、乏力、倦怠、精神差啥的、有的人还会有阵发的眼黑、气短、严重的会昏厥。有这些症状就去医院好好查查，要是病就治，如果不是病是属于亚健康范畴的就调理。

一、什么是心动过缓？

一般情况下，我们把正常心率设定了一个范围，认为每分钟60-100次是一个正常的心率区间！如果在这个心率范围内的，我们认为是正常心率！但如果超过这个范围的心率，我们就认为是心率过快！反之，如果是低于这个最低值，我们认为是心动过缓！

二、心动过缓需要干预吗？

心动过缓也需要分情况对待！比如心动过缓是继发于某种疾病以后得，比如下壁心梗后，或者电解质紊乱后，或者口服药物后的心动过缓等等！那么在诱因去除以后心动过缓也会自动恢复！但如果是窦房结或者传导本身的原因导致心动过缓，那么心动过缓可能就无法纠正！对于无法纠正且已经引起症状、功能、结构等异常的心动过缓是需要进行干预的！

三、心动过缓50次/分有危险么？

对于几乎是绝大多数的患者来说，50次/分的心率不会引起症状，即便是有，也是很轻微的症状！50次每分钟的心率，甚至可以见于正常人，或者是运动员！所以，50次每分钟的心率不至于有多大危险，大多数不需要干预！但如果心率继续下降，或者50次已经有症状，那么也是需要进行干预的！而对于缓慢性心律失常，起搏器是其最为有效的方法！

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到此，以上就是小编对于心跳图医学科普的问题就介绍到这了，希望介绍关于心跳图医学科普的3点解答对大家有用。