健康科普肺部健康知识宣传-肺部健康宣传语

本文目录一览：

• 1、科普知识呼吸道疾病预防常识
• 2、烟草与肺部健康知识
• 3、肺结核健康教育知识
• 4、健康贴士|肺部的保养之道

科普知识呼吸道疾病预防常识

1、呼吸道与外界相通，受各种病原体侵袭的机会较多，由此而引起呼吸道传染病的发生。 冬春季是呼吸道传染病的高发季节，天气骤变的情况下也易发病。

2、冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行***冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项： 避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

3、主要表现：起病急，高热，剧烈头痛，呕吐，皮肤黏膜出现淤点淤斑，少数严重患者可出现休克、昏迷甚至死亡。传播途径：主要通过咳嗽、喷嚏等经飞沫直接从空气传播。

4、建议儿童养成规律良好的生活习惯，饭前便后或者外出活动之后都要洗手，手卫生是预防感冒的非常主要因素。通风换气居住环境中要经常开窗通风，自然通风对空气净化和呼吸道病原菌的稀释非常有效。

烟草与肺部健康知识

1、烟草和肺部健康知识内容_1吸烟与健康知识讲座（综合知识） 吸烟与健康知识讲座烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一，也是 人类健康所面临的最大问题。然而，烟草不同于其他自然灾 难，是可以预防和控制的。

2、焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。正常人肺中排列在气道上的绒毛通常会把外来物从肺组织上排除，这些绒毛会将微粒扫入痰和粘液中排出。

3、一根烟的“人体旅程”烟草是如何侵犯我们的身体的？我们只顾着诅咒可恶的尼古丁，但却不了解，烟草里除了尼古丁，还有上百种“生化武器”在密谋着一起颠覆健康的和平演变。

4、吸烟是造成肺癌、心血管病、脑中风、冠心病和慢性肺组织疾病的主要危险因素。吸烟对人体最大的危害是肺癌，尤其是中心型肺癌。

肺结核健康教育知识

结核病人应减少辛辣、过咸、***性食物，减少呼吸道***，防止诱发咳嗽。 （2）结核病有高热的病人，应鼓励病人多饮水，给高热量半流或流质饮食。 （3）结核病合并胸膜炎病人，应给予高蛋白、高热量的饮食。

.对排菌的传染性肺结核患者进行呼吸道隔离。2）.指导患者有关服药的知识与方法，并注意观察药物的副反应，定期到医院复查肝功能和胸片。

了解肺结核：介绍肺结核的基本知识，包括病因、传播途径、症状和预防方法等。解释肺结核是如何传播的，以及人们应该如何识别和应对可能的症状。

简述对肺结核患者的健康教育。 （1）我国结核病的感染率及患病率居世界第二位，每个公民都应该提高对结核病的认识，一旦出现低热、咳嗽等可疑症状应及时就诊。

结核病健康教育知识讲座内容如下：什么是结核病及其主要症状 结核病是又结核杆菌侵入人体引起的一种慢性传染病，可在身体各个器官发病，但多发于肺部。肺结核的主要症状：咳嗽、咳痰：是肺结核的最主要症状。

健康贴士|肺部的保养之道

1、运动是强健肺脏的一个[_a***_]方法，可以根据个人情况选择不同的运动项目进行锻炼，如爬山、打太极拳、游泳等，长期坚持可增强心肺功能。散步、体操、气功等也均可达到健肺之功，其中气功的作用尤为明显。

2、那么，第一点就是在日常生活中应该养成很好的作息习惯也就是说我们应该远离烟。

3、保持愉悦的心情 “笑一笑十年少”，说明愉快的心情会使人变得体态年轻化，同时，笑容也有利于我们的肺部 健康 。

4、肺气保养的方法摩颈法：站直或坐立，仰头，颈部伸直，用手沿咽喉部向下按摩，直至胸部。双手交替***20次为1遍，可连续做2~3遍。注意***时拇指与其他四指张开，虎口对住咽喉部，自颏下向下按搓，可适当用力。

5、吸烟不但会造成咽部的不适、痰液增多、还会在成肺部的病变，甚至引起肺癌。所以我们切记不要吸烟，如果我们在注意肺部健康，但是还保持吸烟的习惯，那么我们再注意肺部健康，也不敌吸烟造成的伤害。

6、油漆、纤维玻璃、洗涤剂、绝缘剂等在家里使用的物品中，有害气体或有毒的物质进入的话，对肺部健康就会有一定的威胁。所以，家里使用的东西要通过环保物品来改善。