高晓松谈健康问答***-高晓松访谈***

本文目录一览：

• 1、高晓松首谈暴瘦原因,他减肥的主要原因是什么?
• 2、高晓松26天减重26斤,什么减肥方法能一天瘦一斤?
• 3、《奇葩说》是怎么挑奇葩的

高晓松首谈暴瘦原因,他减肥的主要原因是什么?

1、高晓松真正减肥的主要原因是，他觉得自己的年纪和现在的样貌有一些不符，然后想要减肥让自己变得更年轻一些。高晓松这么多年来一直都是胖胖的形象，很少有看到他瘦下来的时候。

2、其实原因并不复杂，并不是因为像大家想象的高晓松因病或是工作太忙而让他升起减肥的念头的。高晓松谈起自己减肥的原因，他坦言在过生日，满新一岁时突然感觉到一种焦虑感。

3、因为后天我们都知道是由一些不良的生活习惯引起，比如暴饮暴食、不运动、饮食不均衡，所以没必要给自己那么大的压力说一定要减多少斤，只要生活方式习惯好了，减肥是自然而然的事情。

高晓松26天减重26斤,什么减肥方法能一天瘦一斤?

1、方法很多，比如说一天运动下来，多出汗，但是其实很多人是就坚持得了一两天，这样才使得减肥的效果好不到那里去，重要的是坚持。

2、第一天：苹果1公斤。在这一天里，全天只能吃苹果，不能吃任何东西。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。第二天：酸奶或脱脂牛奶1000毫升，分成六七等份，每次喝一份。

3、所以在我看来，在减肥的同时，我们一定要按照科学减肥方法，比如多加运动和锻炼，少吃多餐，而不是通过频繁节食来实现，最后身材完美了，身体却不堪重负，想想都觉得很可怕。

《奇葩说》是怎么挑奇葩的

被邀请来参加《奇葩说》时，网友给他的标签是“蛇精男”，他高调挑战固有男性气质，语言花样百出，新鲜充满活力，他好像直接站在自己的地盘，宣告自己的合理与光荣，所谓知行合一。

《奇葩说》第七季晋级赛：第5-10期 全新晋级赛规则再爆亮点，24强通过内投，选出了心中最强的8位选手：陈铭、颜如晶、傅首尔、黄执中、冉高鸣、熊浩、小鹿、席瑞。8位选手优先匿名选题，分别带队，进行4场3对3的比赛。

《奇葩说》第七季的规则有些变化，一开始选择奇葩选手是从一千个人里面选择四十四位，一千个人通过四位门神也就分别是女神傅首尔、爱神陈铭、食神颜如晶和战神黄执中筛选，从而进入到导师的面前。

说的是网络上一些热度比较高，网友讨论热烈的话题，一些无关的花边新闻等。

国庆期间在旅行的飞机上，听着隔壁座位的小女孩看着《奇葩说》里60/30时，时而笑声连连，时而沉思不语，看着她，好像看见了三年前的自己。 新一季的奇葩说上线，对于奇葩粉来说，不可谓不惊喜。