医学科普伤肝,伤肝的危害

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普伤肝的问题，于是小编就整理了4个相关介绍医学科普伤肝的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么说喝酒最伤肝？
2. 中医说饱则伤肝，饿则伤肺，对吗？
3. 有人说，肝有5怕，一个不占最好，占1个都很伤肝！指的是哪5个？
4. 生气容易伤肝吗？还有哪些损害？

为什么说喝酒最伤肝？

喝酒有好有坏。适量饮酒对身体有好处，而一日三攴醉这种就不提倡了，饮酒过量肯定是对肝伤得历害，我不学医，但用眼观看周边事实，那种经常饮酒过量的一逐级逐级的跑了。说一句，饮酒须适量。

肝脏是人体重要器官，肝脏不仅仅是具有造血功能，而同时它还是解除消除毒素的重要器官。所以人们总是喝大酒，长久靠肝脏解除或者消纳酒精，势必给肝脏增加负担。所以说，如果久之大量饮酒，对肝脏器官能不是一个重大伤害么。

肝脏是人体最大的解毒器官，也是人体尿素合成和新陈代谢的重要器官。如果肝脏受损，身体的排毒功能会受到影响，造成毒素大量聚积，容易诱发各种疾病。生活中，还是有很多人长期酗酒，不断伤害肝脏健康。今天小编就要给大家科普喝酒的危害以及如何护肝养肝。　　

喝酒为什么伤肝？

酒最主要的成分是酒精，也就是乙醇。酒在进入体内后被迅速吸收，其中90%的乙醇会在肝脏内代谢。乙醇在乙醇脱氢酶的作用下分解成乙醛，乙醛再被乙醛脱氢酶分解，脱去两个氢后变成乙酸，最后乙酸分解成水和二氧化碳排出体外。

酒在肝脏中分解，其产物乙醇、乙醛对肝脏有毒害作用，其中乙醛和蛋白质的结合产物乙醛蛋白复合物，会直接损伤肝脏。长期饮酒，会损伤肝细胞，使肝细胞坏死、变性，容易引发酒精性肝炎，加速肝脏纤维化、肝硬化，严重的会使肝昏迷，威胁生命。

该如何养肝护肝？

1.规律作息

熬夜会影响睡眠治疗，容易产生疲劳感，还会影响肝脏的修复、更新，使身体抵抗力下降。所以要注意作息少熬夜，充足睡眠可以增加肝脏的血流量，使肝脏获取到更多的氧气和血液，促进受损肝细胞的修复，保护肝脏健康。

2.注意饮食

喝酒伤肝，这是大众都了解的一个事实。但酒精到底怎么伤肝，很多人可能还不清楚。

首先来了解一下酒精的代谢过程。

酒精的主要成分是乙醇，人喝酒后，乙醇会在消化道进入血液，随血液到达肝脏进行代谢。

乙醇的代谢分两步：

第一步：乙醇转化为乙醛；

第二部：乙醛转化为乙酸，乙酸进一步分解为二氧化碳和水，二氧化碳经肺呼出，水再通过肾脏转化为尿排出。

在这个代谢过程中，真正伤害肝脏的是第一步的代谢结果——乙醛。

乙醛可以损伤肝细胞，增加肝细胞膜的通透性，造成肝细胞内的转氨酶漏出体外，化验指标表现为转氨酶升高。

偶尔喝酒，肝细胞受到损伤还能自行修复，但如果是长期酗酒，受损的肝细胞得不到修复就又遭受打击，会造成肝细胞坏死，引起以及代偿再生机制变现为基质纤维化和***小叶结节形成，即酒精性肝硬化，也就是我们常说的酒精肝。

在欧美等酒精消费量大的国家，酒精性肝硬化是肝癌的第一大病因。

各种酒都含有不同含量的酒精，酒精进入人体后10%自肠胃排出，90%则在肝脏中代谢。所以饮酒对肝脏的损害是很大的，经常饮酒的人一定要注意护肝，也要注意及时解酒，方法也是有多种多样的，口服直接口服硒麦芽五味子片等保健解酒护肝营养制剂，或者直接饮用具有食疗作用的仰甘复合菌饮品，这是食品，完全不用担心安全问题。当然，解酒护肝的方式还很多，在这里就不一一列举了。

那么，为什么饮酒会引起肝病呢？原理是怎样的？

原理其实很简单，酒精的主要成分是乙醇，乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接***、损害肝细胞的毒性作用，能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。

　　酒精性肝病的主要危险因素与饮酒量、饮酒年限、性别、遗传、营养、乙型和丙型肝炎病毒感染等有关。

　　营养不良，蛋白质缺乏，可以加重酒精对肝脏的毒性，因此吃适量的脂肪和高蛋白饮食可以在一定范围内减轻酒精对肝脏的毒性。但过量饮酒，超过酒精中毒临界值，膳食调节就没用了。

中医说饱则伤肝，饿则伤肺，对吗？

饱则伤肝的对的。另外，也有饱则伤肺等说法。

至于饿则伤肺，却没听过。

从中医角度来说，胃主受盛，腐熟水谷，住下降，肝主疏泄，主升发，肝升胃降，调节气机的升降平衡。胃气贵在通降，以下行为顺。过度饱食，则胃失和降，胃气上逆，肝无力疏泄，郁而化火，这种情况，就会发生肝胃气滞郁热证，也称肝胃不和。热伤血络，而肝主藏血，所以是伤肝血的。也就是说，饱则伤肝，一点不错。

现代医学也认为，经常过饱，可造成肝负担过重，致使肝功能下降，出现脂肪肝等表现。

另外，也有饱则伤肺等说法，全部都对。这正如《脾胃论·脾胃虚实传变论》中所说：“若胃气之本弱，饮食自倍，则脾胃之气既伤，而元气亦不能充，而诸病之所由生也。”过度饱食会伤胃气，而脾胃之气又是元气之本，元气受损，任何脏腑都会受累，所以说，不论讲饱食伤哪里，都是有道理的。

至于饿则伤肺，就没听过。应该不是中医说的，而是骗子说的。

有人说，肝有5怕，一个不占最好，占1个都很伤肝！指的是哪5个？

生命之本，健康之源——肝脏！

每个生命，都是从胚胎开始的，而胚胎生命，必须仰仗母亲肝血的供应，才能生存下来。

如果，母亲肝血供应不足，将不会有健康生命的存在。可以说，肝脏早在生命降临人世之前，就已经在发挥作用了。

因此，肝是生命能量的源头，生命能量依靠肝血得以储存！

所以，生活中，保护肝脏健康十分重要。

想要保护肝脏，就要知道肝脏最怕“啥”，然后尽量的的去避免，才能起到事半功倍的效果。

肝脏有“五怕”，一定要戒掉

一：肝脏怕“烟酒”

生气容易伤肝吗？还有哪些损害？

肝的主要生理功能是藏血，主筋，主疏泄开窍于目。其经脉连目系，交于巅。肝主血液之貯藏调节功能，目得其养而视明。肝又司全身筋骨关节之屈伸，其性刚强，喜调达而恶抑郁，凡精神情志之调节功能，与肝气有密切[_a***_]。

肝病的病理表现，可概括为虚实两证。而以实证为多见，肝为刚脏，主藏血，体阴而用阳，由于情志所以伤致肝气不得疏泄，郁而化火火动则阳失潜藏，阳亢则风自内生，风火相搏，上升巅顶，或横窜经络，以致血不归藏，随气火而并走于上，这就是肝风发生之病机。根据其轻重之不同又分为肝气郁结肝火上炎，肝阳妄动等实热证候。若肾阴亏虚精不化血，肝失濡养则成肝阴不足，虚阳上扰之虚证。

当人们生气的时候，郁怒伤肝，木失条达，肝气横逆，疏泄无权，气机滞阻不畅，疏泄就是指肝对情志和某些内脏功能活动有调节作用。因肝的特性喜条达舒畅不宜抑郁，如过度持久的精神剌激，可致疏泄功能失常，和出现肝气郁结的病理现象。所以说生气容易伤肝，让肝之功能失调。当肝气得不到疏泄而致的肝气郁结病证，其临床表现：胁肋胀痛，或涉及腰背肩部，胸闷不舒，有时咽部有异物梗阻感，乳房胀痛，或少腹痛，情志抑郁不欢，嗳气泛恶，食纳差，舌苔薄白，脉弦。多见于神经官能症，妇女月经不调，及***慢性肿块及慢性肝胆系统疾病。宜疏肝理气。常用中药：柴胡丶制香附丶白芍丶枳壳丶青皮丶厚朴花丶郁金、川楝子等。

到此，以上就是小编对于医学科普伤肝的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普伤肝的4点解答对大家有用。