下肢静脉阻塞健康宣教知识-下肢静脉闭塞症应该注意些什么

本文目录一览：

• 1、如何预防下肢静脉血栓
• 2、如何预防下肢深静脉血栓发生
• 3、家人得了下肢静脉血栓注意事项有哪些?
• 4、得了下肢深静脉血栓形成有什么注意事项

如何预防下肢静脉血栓

1、骨折后预防下肢深静脉血栓形成的方法与长期卧床的病人和手术后预防下肢深静脉血栓形成的方法相同。更重要的是尽可能地增加肢体的活动。但这些病人既不能穿弹力袜，也不能做充气按摩，只能靠病人的主动活动和抗凝药物。

2、患者可以通过药物、锻炼、饮食控制的方法，降低血液粘稠，降低血糖，血脂减少，预防下肢静脉血栓。在穿着方面尽量穿宽松舒适为宜的衣物，不要穿过紧身的衣服，过紧身的衣服会导致血流不畅，增加下肢静脉血栓的风险 。

3、所以许多准妈妈就想提前知道如何才能预防静脉血栓的发生，现在我们就一起看看吧。平时要注意经常变换***，如果不得久站或久坐，如 白天在办公室久坐时，半个小时就要站起来走动一下，使脚 部得到活动。

如何预防下肢深静脉血栓发生

1、避免术后在小腿下垫枕以影响小腿深静脉回流。鼓励病人的足和趾经常主动活动，并嘱多作深呼吸及咳嗽动作。尽可能早期下床活动，必要时下肢穿医用弹力长袜。

2、对高危人群应注意下肢静脉血栓的筛查，并***取积极的综合治疗进行预防。对于骨科术后及脑卒中病人，病情稳定后，应及早进行被动肢体功能训练及下肢器械训练如双下肢气压式血液循环驱动仪配合红光治疗改善双下肢血运循环。

3、平时要穿医用弹力袜，可以有效的促进下肢静脉血液的回流，能很好的预防下肢静脉血栓的形成。平时休息时要将下肢抬高，抬高的角度为20度左右，这样的话，也可以促进下肢静脉血液的回流，预防下肢静脉血栓。

4、下肢深静脉血栓的预防方法如下：（1）禁烟，以免尼古丁***血管引起静脉收缩。（2）保持大便通畅，以减少因用力排便、腹压增高而致的下肢静脉回流 受阻。（3）外部气体加压装置是应用最广泛的方法，可用于卧床期的患者。

5、防止血液浓缩。药物预防：目前证明对于高危手术患者应用低分子肝素，它可明显降低静脉血栓并发症的发生，同时不增加术中出血倾向；常用的药物：口服抗凝剂、抗血小板药物、右旋糖酐40 和70、低剂量普通肝素、低分子肝素。

6、预防血栓形成 手术、分娩、长期卧床等是引发深静脉血栓形成的重要因素，应预防深静脉血栓形成。①长期卧床病人，应协助其定时翻身。

家人得了下肢静脉血栓注意事项有哪些?

1、静脉血栓需要注意以下几点：第1点，清淡饮食，多吃水果蔬菜，卧床休息，避免油腻，辛辣食物，尤其是少吃辣椒，同时在生活护理上应避免吸烟，也不要吸二手烟，不饮酒，防止静脉血栓脱落。

2、少吃或不吃动物脂肪和动物内脏，如肥肉、肥肠、肚，因这些食品含有很高的胆固醇及饱和的脂肪酸，容易加重动脉硬化。饮食应以清淡为主，避免过咸，最好不吃咸菜。因为吃得过咸，容易引起高血压。

3、深静脉血栓急性期的患者卧床10—14天，患肢抬高，高于心脏水平30cm，活动脚踝促进静脉回流。床上活动时避免动作过大，禁止***患肢，以防止血栓脱落，造成肺栓塞。

4、下肢静脉血栓的护理下肢静脉血栓的护理，需要注意以下几点：一是下肢静脉血栓患者必须要卧床休息，严禁下床走动、活动，否则会引发无法挽回的严重后果。

得了下肢深静脉血栓形成有什么注意事项

1、肢深静脉血栓形成患者饮食宜忌 高维生素（芹菜、韭菜、粗粮、豆类）、高蛋白（肉类、鱼类、乳制品类）、高热量（牛奶、蛋糕、鸡蛋、甜食）。

2、术后原来形成下肢深静脉血栓以前的危险因素都应该引起注意如久坐、抽烟、酗酒等。如果由于某种原因需要久坐，应该注意多做一些腿部运动如类似踩缝纫机踏板的运动。

3、静脉血栓需要注意以下几点：第1点，清淡饮食，多吃水果蔬菜，卧床休息，避免油腻，辛辣食物，尤其是少吃辣椒，同时在生活护理上应避免吸烟，也不要吸二手烟，不饮酒，防止静脉血栓脱落。