医学科普无花果,无花果的医疗作用

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普无花果的问题，于是小编就整理了2个相关介绍医学科普无花果的解答，让我们一起看看吧。

1. 无花果含硒元素多少？
2. 无花果可以活血吗？

无花果含硒元素多少？

无花果的作用还是很大的，被称为“长寿果”，因为它的硒含量很高，和大蒜相比，无花果叶片叶含硒量为0·189ppm，果实含硒量为0·054ppm，加起来算是大蒜含量的4倍，换句话说，吃上一斤无花果，等于吃4斤大蒜，虽然说25一斤有些贵，但是这么高的营养，我们也不要嫌贵了。

无花果的营养成分丰富，根据《中国食物成分表（2009）》，每100克无花果可食部分含有能量65千卡，蛋白质1.5克，脂肪0.1克，碳水化合物16.0克，膳食纤维3.0克，多种维生素如胡萝卜素30微克、维生素C2毫克、维生素E1.82毫克，丰富的矿物质如钙67毫克、磷18毫克、钾212毫克、硒0.67微克。

总的来看，无花果富含维生素、矿物质等。无花果中的营养物质具有一定的健康功效，包括抗氧化、抗癌、抗肿瘤、增强免疫力等功能。无花果含的碳水化合物（糖）是16克/100克，其中的糖大多是葡萄糖和果糖，如果不是长期大量食用是不会引起肥胖的。

无花果叶片和果实中含硒量很高，其叶含硒量为0·189ppm，果实含硒量为0·054ppm《常氏方》中记载：“无花果不拘量，水煎内服，每日三次，可治胃幽门癌。“现代医学研究发现，无花果含有多种抑癌活性物质：如苯甲醛、补骨脂素、香豆素类化合物、呋喃类芳香化合物，大环萜类化合物和佛手柑内脂等，特别是无花果是富硒植物，叶片和果实中含硒量很高，其叶含硒量为0·189ppm，果实含硒量为0·054ppm（是大蒜的三倍）。

无花果含有丰富的氨基酸，鲜果为1.0%，干果5.3%；目前已发现18种。无花果干物质含量高，鲜果为14-20%，干果达70%以上。其中，可被人体直接吸收利用的葡萄糖含量占34.3%(干重)，果糖占31.2%(干重)，无花果含有大量对人体有益的无机元素成分，按100g干重计，钙(Ca)为14.5mg,磷(P)为150g，铁(Fe)为14mg,钾(K)为12mg,镁(Mg)为20mg,在常见水果中含量属较高，为助消化的碱性水果。

在微量元素中，以100g干重计，锰(Mn)达4-5mg,铜(CU)达5-6mg,硼(B)达3-5mg,还含有硒和有机锗等。

无花果可以活血吗？

无花果叶具有解毒消肿、活血止痛的功效，对于治疗痔疮有比较好的效果。使用时取无花果叶加少量的水进行煎熬，熬制的药水，先将肛门置于药水上方进行熏药，熏蒸以后再将***置于药水之内进行坐浴。一般熏蒸和坐浴的时间为5分钟左右，每天使用2-3次，能起到治疗作用。无花果对痔疮也有治疗作用，可以取无花果将其切片，直接敷于痔疮表面，也能起到消肿止痛、活血的作用。

无花果营养价值

1、葡萄糖和果糖

无花果中含有丰富的糖分，特别是葡萄糖和果糖的含量比较高，它们被人体吸收以后，可以快速转化成能量能促进体力恢复，缓解身体疲劳，另外它含有的蛋白质也是人体正常代谢时必需的营养成分，对体力恢复也有很大好处。

2、维生素

无花果干中还含有丰富的维生素，其中维生素a和维生素c以及维生素b的含量都比较高，维生素a可以保护眼睛，维生素c则能提高人体免疫力，维生素b这是维持人体神经正常功能的特殊营养，平时人们食用无花果吸收这些营养以后对维持身体健康有很大好处。

3、保护心脑血管

平时人们多吃一些无花果干，还能保护人类的心脑血管，因为这种果干中含有丰富的微量元素钾，它不但能防止人类脑细胞老化，还能促进身体内钠盐代谢，预防血压升高，能预防心脑血管发生病变，可以减少动脉硬化与血栓发生。

4、氨基酸

无花果干中含有十几种对人体有益的氨基酸，其中八种是人体无法自己合成的重要营养。特别是天门冬，氨酸以及赖氨酸等物质的含量比较高，他们能直接作用于人类的大脑，可以促进智力发育，提高记忆力，而且天门冬氨酸被人体吸收以后还能预防白血病，可以增强人体素质。

到此，以上就是小编对于医学科普无花果的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普无花果的2点解答对大家有用。