官方医学科普生发,医疗生发

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于官方医学科普生发的问题，于是小编就整理了3个相关介绍官方医学科普生发的解答，让我们一起看看吧。

1. 有什么数学书推荐？
2. 每天头发掉多少根才不影响健康？
3. 大部分女人生完孩子会掉头发，这是为什么？

有什么数学书推荐？

第一本，乔治·伽莫夫的《从一到无穷大》。

乔治·伽莫夫是世界著名的物理学家、天文学家，同时也是一名优秀的科普作家。他尤其擅长将各学科的知识串联起来，让大家看到知识的网络。

这一本《从一到无穷大》就是一本非常非常经典的科普名著。伽莫夫用生动的语言，从基本的数学知识开始，一点点串联到化学、物理学、量子力学和相对论，不仅让我们了解数学，更了解了数学和其他学科之间是如何联系的。

如果只能推荐一本科普书，那么这本《从一到无穷大》，就是他了。

第二本，马丁·伽德纳的《啊哈！原来如此》。

每天头发掉多少根才不影响健康？

只要每天不超过一百根就是正常的。如果超过一百根或头发出现细软或头发出现干枯和容易断裂就需要医院就诊找一下原因。避免经常熬夜，日常生活要注意头发的健康，比如加强头发的营养、促进头皮血液循环等等。

作者介绍：

张奇，社会医学、健康科普爱好者

（图片来源网络，侵删）

由波波医生校对

脱发、秃头、谢顶.......似乎已经成为了当代人的一大烦恼。

身边朋友也出现过类似的情况，每天都掉一大把头发，让他怀疑是不是身体出问题了。

那么，每天头发掉多少根才会不影响健康？

指生长在头部的毛发。头发并不是器官，所以不含神经和血管，但含有细胞 。

一般人的头发约有10万根左右，在所有毛发中，头发的长度最长，尤其是女子留长发者。

头发主要的功能是：

1.增加美感

大部分女人生完孩子会掉头发，这是为什么？

说起掉头发我真的是印象深刻，刚生完女儿坐月子出来洗头发时，发现头发掉得好厉害，当时只是觉得太久没洗才会这样，后来的几次洗头发我就确认了，头发真的是大把地掉，而且每次梳头发也是一抓一大把，好担心哪天会变成一个秃子。

为什么大部分女人生完孩子会掉头发呢？

1.激素改变

女人生完孩子后体内的雌激素下降，头发发育进入休止期，头发生长数量减少，掉发却增加，所以产后妈妈就会感觉到头发掉得厉害。

2.气血不足

女人生孩子要耗费很大的元气，再加上生产时流血过多、产后排恶露等。所以产后坐月子的时候就要补充气血，如果气血不足，就会导致脱发、贫血、乏力等。

3.劳累过度

生完孩子坐月子期间，如果没有合适的人帮忙照顾产妇，那么产妇自己要负责照顾宝宝，可能就不能好好休息了，还会严重影响到睡眠质量。等到月子坐好，又要投入到照顾家庭、照顾宝宝的角色中。像这种生活模式就会让产后新妈妈特别的疲劳，从而引起掉头发。

产后脱发如何缓解？

1.及时补充铁元素以预防贫血，多吃点补血生发的食物如韭菜、芝麻等。

女人生完孩子后，大多都会有产后脱发的烦恼，我是算掉得严重的。本来那发量就不算多，怎么经得起产后那一把一把地掉头发啊，真是愁死我了。

怀孕后，女人由于体内激素的改变，大多数准妈妈的头发会比孕前更浓密。我自己就深有体会，怀孕的时候，突然觉得头发变多了，发质也特别好。我本来还以为是因为怀孕之后，不经常去理发店折腾发型的原因。

生完孩子后，女人也是由于激素状态再次发生变化，之前处于生长期的头发此时就大量进入休止期，并在一段时间之后开始大量脱落。这就是女人产后脱发的主要原因。

知道这个产后脱发的原因之后，新妈妈们就不必过度担心掉发，只要做好日常的养发护发工作即可。

1、平时适当按摩头皮，加速血液循环，促进头发的生长。

2、产后脱发期间，尽量避免烫染头发，太伤头发，会让脱发更严重。

3、多吃富含蛋白质、维生素A的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉、黑芝麻、黑豆、紫米等。

最后，非常重要的一点就是新妈妈对产后脱发这件事要乐观些，保持心情舒畅，有时候过度思虑担心，压力过大也会加剧产后脱发的情况。

希望我的[_a***_]对你有所帮助。

文内图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除。

我是萌妈，全职妈妈模式：左手带娃+右手写文，专注于分享孕产期和0-3岁婴幼儿的科学养育、亲子教育和绘本阅读知识。码字不易，欢迎大家点赞、转发、关注我的头条号萌妈百宝箱。

导语：最近，微信群里的妈妈们讨论最多的话题就是：“为什么女人生完孩子会掉头发？”对于爱美的女人来说，这的确是一个让人烦恼的事情，本来一头浓密的黑发看起来很自然，没想到生完孩子后，稀疏的头发难以见人。最让人难受的是，自己还不知道是怎么回事！接下来，我们一起来看看吧。

1、雌激素下降，大量脱发

许多生完孩子后掉头发的女人焦虑的原因，主要是前后对比差异太明显，孕期时发质好又浓密，分娩后头发就一把把的掉。这主要是因为，女人在怀孕的时候体内的雌激素水平明显上升，整个孕期不仅头发数量增加，而且发质也增强了。而分娩后由于体内雌激素水平恢复正常，之前早该脱落的头发和目前正常脱落的头发同时掉，难免造成短时间内掉发严重的现象。

2、精神紧张、身体疲惫，也会导致掉发

女人在生完孩子之后，由于照顾自己的同时还要照顾宝宝，精神高度紧张，加上要给宝宝喂奶，睡眠也不足，生理与心理的透支最终导致严重掉发。

3、产后体虚、哺乳的营养流失，也会导致掉发

由于女性分娩之后本身就因失血而身体虚弱，再加上哺乳导致营养流失，也是造成产后短时间内出现快速脱发的原因。有严重脱发现象的宝妈，应注意产后营养补充，调理身体、恢复元气。

1、产后脱发一般发生在产后的2到6个月之间，之后就自行恢复正常，额头、鬓角等位置会有新的短发绒毛长出，这种严重脱发之后再长出新发的过程是恢复健康的表现。

2、随着产妇身体的逐渐恢复，脱发现象会自行停止，一般在6个月左右即可恢复。所以，宝妈不必过分紧张，也不要乱投医，更不能滥用药物，这些对宝宝都是非常不利的。

1、在怀孕期间就应该保持均衡的营养，避免贫血和缺钙，只有孕期打好了基础，才不会因为分娩而导致体质虚弱。

到此，以上就是小编对于官方医学科普生发的问题就介绍到这了，希望介绍关于官方医学科普生发的3点解答对大家有用。