cysgjj 发布于2024-09-07 07:58:59 医学科普 54 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于天冷了医学科普的问题,于是小编就整理了2个相关介绍天冷了医学科普的解答,让我们一起看看吧。
冬天天气寒冷,身体的活动量减少,周围血管收缩,血压容易升高,确实是脑梗等心脑血管疾病的高发季节。医院的急症室,这一类的病人也格外要多些。
时间就是生命,时间就是大脑。越早治疗脑梗,对生命的威胁也就越小。快速识别是及时救治脑梗的前提。教给大家一个简便、快速识别脑梗的方法,我们称之为“中风120”。
1—看1张脸是否对称,口角是否歪斜
如果突然发现自己或家人、朋友的脸突然歪斜或者口角歪斜了,则提示有中风的可能性。
2—查2只胳膊向前平举是否有力
如果突然发现自己或家人、朋友有一只胳膊抬不起来,或抬起来费力,则也提示有中风的可能。
0—(聆)听语言是否困难或表达不清
如果突然发现自己或家人、朋友说话说不清了或突然结巴、讲话困难,则也提示有中风的可能。
以上三种情况,只要出现一种情况就要立即拨打120急救电话。用一张图更直观的告诉大家:
天气越来越冷了,最近一段时间,各大医院急诊都快忙疯了,昨天跟几个老朋友吃饭的时候,还谈起过这事呢,前天吉大一院晚上收了6个脑梗患者,都赶到一块去了。
脑梗在临床上的地位极高,不仅发病率高,而且非死即残,对于部分家庭来说,残疾比死亡更加可怕,甚至可能拖垮一个“家”,而冬季正是脑梗高发期,各位患者朋友需要格外注意,由于脑梗的黄金治疗窗只有短短4-6小时,所以及时发现脑梗,就显得非常重要了。
还拿我楼上老李做例子吧!(老李的事,我好像说了3、4次了...)
老李作为我们小区的“棋王”,最喜欢做的事情,就是巡查下这片他打下来的天下,没事指点下别人的棋术,大概在去年11月的时候,他晚上往家回的时候,突然摔倒了,而且腿有点走不动路了,可能老李以为腿摔伤了,除了感慨下年纪大了,也就没当回事,这其实就是脑梗第一个征兆——肢体无力,如果这时候前往医院,很可能就没有后面的事了。
第二天起床后,不知道为什么,总感觉自己好像没睡好,而且特别疲惫,偶尔还有头晕、头晕症状,老李的老伴还以为他是感冒发烧了,就给他吃了点感冒药,结果老李又错过了一次机会,这是脑梗第二个、第三个征兆——疲惫嗜睡、头痛头晕。
第三天的到来,老李终于前往了医院,这是因为他发现自己连话都有点说不清了,不得不来,其实就算到了这时候,老李依然没有意识到脑梗的可能,这也是脑梗的征兆——口齿不清。
社会百科探索
冬
阴寒
阴冷
寒风刺骨
这是自然对地球人类万物的调节
这也是中老年人的致命季节
因为人随着年龄的逐步增长,血液里的成分也在不断的增加,特别是油脂,对温度的敏感度反应敏捷,再加上血管的热胀冷缩,会导致血液循环受阻,会导致人体的局部血液不能通,产生阻塞坏死。
唯一的安全方式,就是具备人体的环境温度,减少油腻食物的摄入,寒冷天气尽量冬眠,严谨户外活动,防止意外发生,才能安全过冬,才能防患于未然。
心梗是最为常见的一种心血管疾病,其发病急剧,致死率高,是导致心源性猝死的主要诱因。对于心梗高危人群而言,必须时刻提高警惕,以防心梗发生。
气温骤降、心梗猝死高发,冬天预防心梗需注意什么?
冬天是心血管***高发季,这是因为冬天气温下降,使得血压容易失控,加之人们冬天一些不良的饮食和生活习惯,如饮食热量超标,久坐不动,饮酒吸烟等,这些也会导血脂异常,血液粘稠等,还会加重心脏负荷,而以上因素都是诱发急性心梗的高危因素。
1、冬天一定要注意保暖:冬天最直观和最大的变化就是气温下降,而温度的变化不只是给人们带来寒意,还会让机体因为寒冷***而出现异常表现,如血压升高,血液粘稠等等。如果是本身就有高血压、高血脂、冠心病等慢性疾病的患者,在冬天的时候必然会面临更大的风险,比如血压急剧升高就会导致斑块破裂,而诱发心梗。因此,对于中老年人群,三高症患者以及冠心病患者等,必须做好保暖,同时注意室内外温差,出门戴好帽子、围巾等,保护好头部、颈部、手脚等部位,温度极低的时候,最好不要出门。
2、冬天一定要健康生活:在寒冷的冬天里,人们为了御寒抗寒,饮食和[_a***_]也会有所变化,比如喜欢吃一些高热量、高脂肪的食物;不喜欢出门,在家一呆呆一天;喜欢喝点酒御寒等,而这些不良习惯的养成对于健康的管理也是不利的。
因此,在冬天,人们也需管理好个人的饮食和生活习惯,注意节制饮食,少吃肉食、油炸食物、动物脂肪等高热量食物,多食富含膳食纤维的蔬菜、水果,避免暴饮暴食、饮食过饱等不良习惯;加强锻炼,避免久坐不动,但要注意避免晨练,在太阳升起时,出去多活动活动,在家里时也可进行室内活动,或是做一些简单的家务;戒烟限酒,尽量戒酒;规律作息,保证充足的睡眠,避免熬夜、过度劳累;保持乐观平和的心态,不可有焦虑、紧张等不良情绪,不可有过激的情绪等。
3、冬天一定要管理好健康指标:对于一些慢性疾病患者,如高血压患者,冬天血压会有所升高,患者应该注意定期监测血压,若发现血压异常波动,应及时就医,在医生指导下调整用药方案,并需警惕任何的身体异常表现。而对于冠心病患者而言,在坚持规律用药的同时,需要提防身体异常症状发生,若有持续发生的心绞痛,胸闷等,需要引起重视,及时就医,以防心梗发生。
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