cysgjj 发布于2024-09-08 03:41:16 健康问答 18 次
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谢小军,男,中国农业大学毕业,博士,副编审,中国科普研究所《科普研究》编辑部主任,中国科普作家协会会员。研究方向与主要研究内容:科普期刊、科普***、科普创作、科学文化。
承担或参与过的课题.主持的课题有:《科普研究》发展的战略和策略问题研究;科普***建设的创新体系研究。
王茨留 中国著名教育专家,儿童文学作家,科普作家。中国科普作家协会会员,湖北省作协会员,武汉儿童文学创作委员会副主任,武汉作协会员。
王茨留从事教育研究工作40余年,创作大量科幻小说和儿童文学作品,并在《人民日报》发表。《三个"虎崽"的故事》《小象巴比的故事》等作品入选国家教育部门分级阅读书录。
这不好说。医疗问题,就病症来说,是复杂,而变化着的。医生诊断病症,也会有失误的。因此,对网络平台的医疗科普,也只能作参考。没有实实在在的临床实践的,仅有点书本上的医疗知识的,所谓医疗科普作者,不能相信。在医院的医生,是面对着病人诊治病症,也有水平高低问题。有的医生能把病治好,有的医生治不好病。这也是明显的,实际存在的。
感谢邀请。
我的看法是兼听则明哈哈。对于现在的市场环境,我认为还是有必要查询一下的,但是毕竟回答者的水平不一样,所以我们兼听。
另外,看是面对什么样的问题,如果现在病人等着救命,就不能靠网络平台的意见了。如果日常小常识,可以多查询,多了解。关键的是不能拿这些来吃药。
记得我儿子小时候,他的毛病,我都会去查找对应的症状,什么反映,有什么嫌疑,再去医院找大夫检查,咨询。也有比如蚊虫叮咬之类的,网上找个偏方来尝试,但是,真的遇到高烧或者什么紧急症状,那是赶紧送医院去,一点也不能耽误。
如果你想做医疗知识,那就做吧,也是做一些常规保健的,期待你的成功。
不太相信,因为自己之前的工作经历告诉我,网上科普类的特别是医疗科普类,很多都是经过包装且带有诱导性的,如果真需要了解相关医疗知识,建议还是去正规的医院咨询相关医疗人员更为靠谱!
既然你说到“最”,那我不得不提保证睡眠。
虽然我是一名营养师,但是因为现如今人们的饮食质量已经比较好了,不容易出现一些营养缺乏的情况。所以改善饮食往往都是锦上添花,而不是雪中送炭。
因此可以考虑在饮食上不用花太大的心思。我自己一般建议买一本中国居民膳食指南。
或者买一买我的书,看一看也就够了。
睡眠由于现在压力很大,很多人难以做到,对一个正常普通成年人,建议每天睡眠时长在7到9个小时。很多人可能因为贪玩或者工作压力过大,睡眠不足,长期睡眠不足,会造成身体免疫力的下降,疲劳焦虑,工作效率也会下降。
建议尽量保证睡眠,每天早睡早起会相对比较健康。
1、养成良好的饮食习惯,锻炼身体,培养健康的生活方式。为了拥有强健的体魄,不能懒惰嗜睡。需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。锻炼身体和[_a***_]对于提高体质是非常重要的
2、避免垃圾食品,垃圾食品会让我们困倦疲乏。查阅健康体重水平表,以之为标准,将体重保持在最高体重范围之内,这样才能保持健康。
3、健康饮食,如蔬菜、水果、鱼、坚果、瘦肉,避免营养缺乏。每天都要多喝水,成年人每日水分补充大于1500ml。
对于这个问题,我深有体会。
前几年,由于身体健康原因,经常住院,特别是心血管病人接触较多。和他们沟通下来,基本上一个共同点就是不爱喝水,或少喝水。 还没碰到过有住院心血管病人喜欢喝水的。
单位老板,48岁了,企业规模也大,他喜欢喝酒抽烟,但身体很好,体检各参数均合格。有一点,就是喜欢喝水,一天能喝六大杯水,至少3000毫升。
血液中大部份的污物均随水洗涤走了,所以身体健康了。这简单而又有效。
放松。
在生活中时刻注意防松,或者说保持一种防松的意识,同样可以保持健康。
在等待的队伍中,在拥挤的车流里,在厌倦听领导讲话的时候,在感到疲惫不堪的时候,放松一下。用意念对自己说,放松肩膀,放松手臂,放松膝盖,放松心......
在放松中,感受自己的意念越来越放大,好象自己已经化入空气,化为虚无 。一切都是我,一切都在我内......
01.《自然的魔法》
《自然的魔法》是2013年由湖南科技出版社出版的一本书,作者是理查德·道金斯。本书针对青少年儿童读者,并配以大量插图。这本书借用世界各地文化中的神话传说,指出现实中大自然的“魔法”才是真实和美丽的。
02.《自私的基因》
用简明通俗的形式,妙趣横生的语言给大家介绍:我们生来是自私的。人类窥见了社会关系中基本的对称性和逻辑性,在我们有了更充分的理解之后,我们的政治见解当会重新获得活力,并对心理学的科学研究提供理论上的支柱。
03.《从一到无穷大》
《从一到无穷大:科学中的事实和臆测》是当今世界最有影响的科普经典名著之一,1***0年代末由科学出版社引进出版后,曾在国内引起很大反响,直接影响了众多的科普工作者。
04.《生命是什么》
诺贝尔奖获得者埃尔文·薛定谔的《生命是什么》是20世纪的伟大科学经典之一它是为门外汉写的通俗作品,然而事实证明它已成为分子进化诞生和随后DNA发现的激励者和推动者,本书把《生命是什么?》和《意识和物质》合为一卷出版,后者也是他写的散文,文中研究了那些自古以来就使哲学家困惑迷离的问题,和这两篇经典著作放在一块的是薛定谔的自传。
05.《众病之王》
《众病之王:癌症传》作者悉达多·穆克吉历时六年,凭借翔实的历史资料、专业文献、媒体报道、患者专访等众多信息,向读者阐述了癌症的起源与发展,人类对抗癌症、预防癌症的斗争史。作者借由医学、文化、社会、政治等视角透露出一种社会化关怀;生动、文学性的写作手法展现出鲜活的人物和历史***,让读者为之动容。
06.《万物简史》
惊奇和感叹组成了这本书历历在目的天下万物组成了这本书,益于人们了解大千世界的无穷奥妙,掌握万事万物的发展脉络。本书2003年5月在美国出版后,连续数十周高居《***》《泰晤士报》排行榜最前列,荣登亚马逊网站2003年度十大畅销书之列,在年度科学图书排行榜中,本书更是勇夺桂冠!
ps:码字不易,轻轻点赞!
谢谢啦!比心呦!!
说到看科普书,很多大人总觉是小孩的事儿,其实我觉得成人更应该不断学习。无论是为人父母,还是职场沉浮,很多人的科学知识和科学思维,比自己以为的都要欠缺的多。而好的科普书籍,不应该仅仅满足于形式上的图文并茂,也不应该仅仅面对学龄儿童。更应该面对成人,不仅仅以普及某领域的知识为目的,更应该富含超越时代的科学思维和哲学思想。
这里列出一些我认为可以达到“四大名著”级别的科普著作,我确信,认真读完下列每一本书,都会让读者醍醐灌顶,耳目一新。
一. 理论物理
1. 时间简史
霍金的力作,让你从零基础到理解理论物理的整个框架。 一句话介绍:时间无向,黑洞不黑。
2. 宇宙的琴弦
适合看完时间简史之后再看,可以看做时间简史的进阶读物,对理论物理最前沿的弦理论做了深入浅出的解析。一句话介绍: 十一维的琴弦弹奏出了宇宙。
3. 量子物理史话
到此,以上就是小编对于医学科普作家健康问答专家的问题就介绍到这了,希望介绍关于医学科普作家健康问答专家的5点解答对大家有用。
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