阳荷孕妇能吃吗健康问答,阳荷孕妇可以吃吗?

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阳荷孕妇能吃吗健康问答的问题，于是小编就整理了1个相关介绍阳荷孕妇能吃吗健康问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 农村奇葩蔬菜“阳荷”怎么种植？

农村奇葩蔬菜“阳荷”怎么种植？

农村奇葩蔬菜“阳荷”怎么种植？

说起这阳荷，那可是咱南方山区的骄傲！因为它只喜欢居住在南方云雾缭绕的山间、疏林、河边。这里，土壤肥沃，空气清新，温暖湿润，雨量充沛。对它来说，非常宜居。

阳荷又称元藿。其原为野生，块根和植株都与食用姜神似，因此又名野姜。为姜科姜属多年生草本。人们种植它，主要***摘其紫红的花苞，即阳荷笋食用。其口感脆韧，风味独特，富含蛋白质、纤维素、氨基酸等，具有很好的食药两用价值，素有“亚洲人参”之称。有袪风活血、消肿止痛、镇咳平喘、健胃消食等作用。每年夏秋***摘。

那么，阳荷能人工种植吗？该如何种植呢？

答案是肯定的，阳荷可以通过人工种植，而且早有人工种植。种植时，只要注意以下几点种植就好：

一、种植时间

阳荷主要在冬季和春季种植。其中，春季种植时，宜早不宜迟。因为种植太迟，不利于切割伤口的恢复和茎芽的生发。因此，准确的种植时间应是：冬季和早春。

二、种植环境

阳荷虽为野生植物，具有极强的适应性和抗病防虫能力，且耐阴耐瘠薄，但更喜欢土壤肥沃，温暖湿润、凉爽通风的环境。因此，选择地块时，既要充分尊重其生长习性，又要尽可能为其提供舒适的条件。最好在海拔800米左右、土壤肥沃疏松、云雾缭绕、雨量充沛、凉爽通风且无强光直射的环境中种植。

阳荷在我们恩施地区种植的特别多，基本家家户户都会种上一点，主要都是自家做菜，鲜的可以搭配辣椒炒着吃，如果再来点我们恩施的熏肉那就更香了，另外也可以做泡菜，泡出来的汁液呈紫红色，特别好看，我们经常会将辣***里面放一些阳荷，泡出来的菜好看又好吃。

阳荷属于姜科植物，从茎块到叶片都跟生姜类似，所以很多人都误认为它就是生姜。虽然阳荷每个部位都能食用，但是我们种阳荷主要***摘紫红色的小笋，它富含蛋白质、纤维素、氨基酸等多种元素，具有一种独特的香味，很多人都特别喜欢它的味道。它不仅有食用价值，还有很高的药用价值，具有消肿止痛、镇咳平喘、袪风活血、健胃消食等功效，以至于有“亚洲人参”之称。

我大学毕业那会儿，我闲来无事，就跟爷爷两人在我们田边种了一大片，因阳荷的***摘季节比较短，每年都是吃不完，送的送人，到最后很多都直接开花坏掉了，直到这几年新农村建设，我们这里做成了旅游避暑村，我们的阳荷也摇身一变成了抢手好菜了，供不应求。

阳荷姜科姜属多年生草本植物，一种食药兼用的纯天然膳食纤维食品。阳荷姜作为蔬菜,有多种食用方法，既可以直接切丝炒食，又能与辣椒共泡于酸菜坛中制成泡菜。作为药用，具有极好的药用价值，有止咳平喘、化积健胃、延缓衰老等功效。作为观赏植物，有驱蚊避虫的奇特功效。那么问题来了，兼具多种用途，如何高产种植阳荷姜呢?接下来就一起交流一下！

1、整地施肥、种苗繁育

阳荷姜种植时应选择地势高燥、排灌条件好的、砂壤土种植。如果是低洼种植则要作高畦，高燥地可作低畦。将土壤翻深(30-40cm)作畦，畦连沟宽1.5m种2行，0.9m畦种1行。定植之前要开种植沟(深30cm) ，每亩地施入腐熟厩肥4.5x104kg+过磷酸钙450kg+硫酸钾750kg。施肥时先施厩肥覆土3-4cm后，再施入磷肥和钾肥与土充分混合作基肥，再将种块定植其上。阳荷姜既可以用***播种育苗，也可以用地下茎繁殖。由于***播种育苗发芽率低、苗期长，因此一般***用地下茎分割繁殖！

2、定植

阳荷姜地上部枯萎后至地下根茎萌芽前都可以进行定植，一般早定植比迟定植好。春季萌芽时定植，会导致植株生长不良、当年生长的地下茎小、生长花薹较少。而在11月份定植,第二年生长的嫩芽和花薹可收获一定的产量。***播种育苗适宜期在3月份中期，苗期为180-220天。定植时定植沟.上株距60-70cm,将地下茎平放在其上芽朝上，每亩地种苗2.7x104-3.3x104株，定植后覆土浇水粪肥3.0x104kg/hm2，让茎与土密接。

3、田间管理

间作:阳荷姜定植后前期生长比较慢，而且株行距大，因此可以通过与豆科作物间作套种，提高土壤肥力;中耕:阳荷姜苗期株行距

顶部大、空隙多，这样容易生杂草，因此需要及时中耕除草。在中期适合浅耕，这样可以避免对地下茎造成伤害。定植3年后，由于地首页和根错纵重叠，生长势衰弱，因此中耕时应适当深翻，促进新根发育，使衰老植株更新繁茂生长。培土:阳荷姜春季春季嫩芽出土，夏秋花薹抽生后，需要用***灰、堆肥、垃圾泥等覆盖在植株四周进行适当的培土、遮荫，这样可以时阳荷姜嫩芽和花薹变得柔软脆嫩，提高其品质。

追肥:阳荷姜生长期间总共需要追肥三次。第一次在春季嫩芽出土13-16cm高时，每亩地施入人粪尿3.0x104kg，促进地上部茎叶生长。第二次在5月份中下旬叶鞘完全开展时,每亩地施入尿素450kg。第三次在6月中旬，每亩地施入尿素300kg+过磷酸钙300kg+硫酸钾600kg，促进多抽生花薹;排灌:在高燥地上阳荷姜，由于8-9月份正是高温干旱期，因此需及时浇水，这样有利于花薹抽生。但需要注意的是地”下茎不耐涝易腐烂，因此要适度灌水，在下雨天要做好排积水措施，保证顶部后沟内不积水。

大家一起交流，一起学习成长！

今天给大家分享一种奇葩食材，它可以做成美味佳肴。它的形状像紫色的小笋，切完像层层洋葱，吃起来的味道像生姜，带有香辣味，它的嫩芽、花苞、根茎都可以食用，它就是“阳荷”。

阳荷是一种山区的野生植物，属于姜科植物，它的叶茎长得像生姜，但是它比较高大，可以长到1.5米高，一般在秋季9-11月结果，它的果实呈紫红色，像小笋一下从土里冒出，拿到小锄子挖即可。阳荷的生命力极其顽强，经受得住恶劣的环境，基本上无虫无害，所以不需要用农药就可以生长得很好。

阳荷是一种野生蔬菜，含有丰富的维生素、蛋白质和氨基酸，还含有一种号称“第七大营养元素”的膳食纤维，是人们非常喜爱的“山珍”，所以它时常上我们的餐桌。阳荷的嫩芽、根茎、花果都可以食用，吃法各式各样，一年四季都可以吃它。它的嫩芽和茎果味道十分鲜美，春天可以***嫩芽炒食或者凉拌；夏天可以***它的红色花苞腌制成泡菜；秋天可以用它的花来炒肉；冬天可以挖它的根茎，煎炒炖烧都可以。

阳荷之所以这么受欢迎，是因为它不仅吃起来鲜美可口，营养丰富，还具有很好的药用价值，可以止咳平喘、健胃消食、祛风止痛，对治疗便秘和糖尿病特别有效，有“亚洲人参”的美誉。经常食用阳荷，可以强身健体、延年益寿，它是一道原生态的野味。特别提醒，孕妇不可食用阳荷，因为它具有活血化瘀的功效，易造成滑胎。

野生阳荷多数分布在陕西、安徽、江苏、福建、江西、湖南、湖北、广东等省，生长在树荫下或者溪边，如果您有在这些地方，可以仔细寻找这美味。为了迎合市场的需求，在湖北巴东县等地已经开始大量人工种植。

您吃过这种奇葩野味吗？欢迎分享你是怎么做这道美食的？

到此，以上就是小编对于阳荷孕妇能吃吗健康问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于阳荷孕妇能吃吗健康问答的1点解答对大家有用。