cysgjj 发布于2024-02-06 12:00:38 健康知识 21 次
列举日常生活中常见的有害健康的不良生活方式有哪些? 吸烟、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼等。
人体最大的器官是:A、肝脏、B、脾脏 C、皮肤 D、胃脏; C对。2“民以食为天”,饮食健康当然是十分重要的组成部分。如今不再只是追求吃饱,更多的是注重吃的质量。
健康包括身体健康、心理健康、社会适应良好。每个人都有维护自身和他人健康的责任,健康的生活方式能够维护和促进自身健康 判断题 每个人都有维护他人健康的责任。 (对) 健康的生活方式能够维护自身健康。
问:蚕蛹有哪些营养价值?蚕蛹对机体糖和脂肪代谢能起到一定的调节作用,蚕蛹油可以很好地降血脂、降胆固醇。对***治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。
健康四大基石是:合理膳食、适量运动 、心理平衡、 戒烟限酒 。 成人每人每天食盐摄入量不要超过 6 克。
增强自我保健能力;(2)全社会参与卫生保健;(3)***学习卫生知识。
健康素养知识问答题【1-30】 健康包括哪几个方面? 生理(身体)、心理和社会适应3个方面。 健康生活方式主要包括哪些方面? 合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
忌讳偏食老年人饮食应该多样化,合理搭配食物,注意补充些含铁、钙丰富的食物,因铁石合成血红蛋白的主要成分;缺钙容易发生骨骼脱钙和骨质疏松。忌寒老年人体质多阴虚,不喜寒,饮食应该偏热,可以暖胃养身,尤其是酷寒的冬天。
⑤中老年人尤其是在应激状态时,比如熬夜、遭受精神***、生病等,要特别注意均衡饮食。(4)中老年人常见营养问题 ①微量营养素缺乏。
中老年人吃食一般以清淡为主,多吃新鲜果蔬、多食膳食纤维的杂粮。控制少盐(控制血压)、少油(控制肥胖)、少糖(控制血糖)。银耳银耳具有很好的润肺补肾的作用,很多老年人都非常喜欢服用。
健康知识问答题 一个不经常生病的人是否就是完全健康的人? □ 答案:不是。 一个没有残疾的人是否就是完全健康的人? □ 答案:不是。 长寿是不是健康的唯一目的? □ 答案:不是。
近半个多世纪以来,营养问题的研究证实(热量)摄取不足和过多均可造成体内免疫功能障碍引起感染、衰老或恶性肿瘤等病变而缩短人的寿命,特别是心血管和肾脏病变更为严重。
如合理膳食搭配、适量进食、保持饮食的多样性、特别注意钙和维生素D的摄入、合理控制盐的摄入量、少食辛辣***性食物、注意适量补充水分和定期[_a***_]体检等。这些注意事项可以帮助老年人保持健康,延缓衰老进程,提高生活质量。
孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间,让幼儿得到足够的日光照射,充分呼吸新鲜空气,幼儿园应为幼儿安排多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力。
二要结合教学***与幼儿年龄特点,开设心理健康教育课;三要园长、教师做有心人,及时发现存在心理问题的儿童,与家长及时沟通,做到早发现、早诊断、早干预;四要鼓励教师写教育个案,进一步丰富拓展进行心理健康教育的策略。
提倡孩子多喝白开水 各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。从营养学观点看,白开水对健康最有益。
在平日的生活中,几乎没有哪个父母或老师给孩子冻着了,他们都很会给孩子保暖。
幼儿健康生活小常识有哪些 幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。 在春季传染病多发季节,注意家中空气的流通,家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并给孩子多吃大蒜。
通过心理素质拓展训练,使学生真正做到“认识自我,接纳自我,发展自我”;E.增强心理素质,促进心理健康;F培养管理一支有较高心理自助和助人能力的心理健康骨干队伍。
一个心理健康的人,应具有于同年龄大多数人相符的心理行为特征。 * 联合国世界卫生组织给健康下的定义:健康不仅仅是指躯体上没有疾病,还应当包括心理和社会适应能力等方面的健全与最佳状态。
心理健康的人应能保持平静的情绪,敏锐的智能, 适于社会环境的行为和愉快的气质。
心理健康知识问答 1 什么是强迫症?强迫症是以强迫症状为主要表现的一类神经症。简单的说,就是患者内心产生一种想法,自己明知道这种想法不正确,想克服这种想法,不去想它,但却又无能为力。
下面是我整理的大学生心理健康必备知识,仅供参考,欢迎大家阅读。 什么是心理健康 个体心理在本身及环境条件许可范围内所能达到的最佳功能状态,不是指绝对的十全十美状态。
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