医学科普皮肤健康,医学科普皮肤健康宣教内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于医学科普皮肤健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍医学科普皮肤健康的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么样的皮肤需要去角质？去角质有什么作用？
2. 紫外线对皮肤的危害有多严重？

什么样的皮肤需要去角质？去角质有什么作用？

不会去角质，也不懂什么是去角质？麻烦不大。

角质死皮会让皮肤暗淡无光，形成色斑，时间长了还会滋生细菌，破坏我们的皮肤，因此需要定期去角质。

来！跟着我了解题主提出来的去角质4个问题吧~

不以肤质类型区分是否需要去角质。不同的肤质会有不同的去角质产品，根据自己的肤质去选择适合自己的去角质产品就可以咯~每个人都可以去角质，但是前提是掌握正确的去角质方法。

这个问题跟题1有关联。油性肌肤也是可以去角质的。将角质霜涂抹在肌肤，待1~2分钟后抹干，可以深层清洁、软化角质、帮助养分再吸收的功效，可以发现油脂也不见了哟~这个时候一定不要忘记补水保湿哟，否则皮肤只会越来越油。

在这里就推荐一个任何肌肤都可以使用的去角质产品吧~不要太爱我哟！我喜欢韩朵品牌的果酸去角质产品，是透明啫喱质地的，这个是在脸部干的时候就可以用的，可以轻松软化老废角质，而且这种质地的去角质产品可以水润肌肤哟，总体来说是比较温和的，在清洁毛孔的同时，还有一丢丢提亮肤色的效果，可以说很好用。孕妇也可以用哟，这个去角质啫喱成分很安全。

★什么是角质？-----------------------

皮肤是人体与外界相接触的界面，是人体的「最外层」，而角质层则是皮肤最外层的结构。

正常情况下，角质层是不断再生的，老旧的角质细胞会自然脱落，而原本处在更深层的角质分化细胞会逐渐上移至角质层。

★既然老的角质层会自己脱落为什么还要去角质？-----------------------

这是因为随着年龄的增长，人的倾城代谢能力会下降，再加上工作、生活的压力，环境伤害等因素的影响，角质层的代谢节奏会变慢，无法在正常周期内自然脱落。

这时候本该脱落却没有脱落的角质层和其中堆积的色素粉尘会使皮肤变得粗糙、黯淡、无光泽， 还会影响到皮肤的吸收能力。这时适当的去除角质就变得很有必要。

★是不是***都要去角质？-----------------------

答案是：no！！！

我是皮肤科医生王香兰，从专业皮肤科角度回答下这个问题：

如当皮肤因老化、环境等因素新陈代谢不佳时，角质层会无法自然脱落而逐渐堆积变厚，这样就导致保养品无法渗透到真皮层，皮肤吸收营养的能力也下降，厚厚的死皮覆盖在皮肤表面，更造成肌肤粗糙、暗黄的状况，甚至堵塞毛孔造成形成痘痘和黑头。

当你感觉皮肤变得暗淡、粗糙，出现细纹，不易上妆，甚至连吸收度最好的精华液用后，也感觉像浮在脸上而未被皮肤充分吸收，***如出现种种类似情况，表明你该去角质了。

皮肤细胞在生长，新生的细胞慢慢发生变化，不断的进行新陈代谢，最后就转移到角质层。角质层变厚，护肤品就不好吸收，化妆容易卡粉，还有很多大家不能理解的各种肌肤问题。这个时候，我们可以通过去角质，去除皮肤表层老废角质以加速皮肤的一个代谢功能。

我是王香兰，专注于在自媒体平台开展皮肤科各类疾病的研究科普传播。您可以关注我，评论或者分享我的文章，让我们一起提升皮肤病的全民科普程度，保护自身的皮肤健康！

紫外线对皮肤的危害有多严重？

紫外线主要分为4个波段，对于人体的主要危害自于UVA和UVB两个波段的紫外光。

UVA

UVA波段，波长320～400nm，又称为长波黑斑效应紫外线 。它有很强的穿透力，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料。日光中含有的长波紫外线有超过98%能穿透臭氧层和云层到达地球表面，UVA可以直达 肌肤的真皮层，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将我们的皮肤晒黑。

UVB

UVB波段，波长275～320nm，又称为中波红斑效应紫外线 。UVB紫外线对人体具有红斑作用，能促进体内矿物质代谢和维生素D的形成，但长期或过量照射会令皮肤晒黑，并引起红肿脱皮。

UVC

UVC波段，波长200～275nm，又称为短波灭菌紫外线。虽然长期或高强度照射会造成皮肤癌，但是由于其穿透力较弱，因此危害性相比UVA和UVB波段的紫外光要小。

UVD

UVD波段，波长100～200nm，又称为真空紫外线。

国际卫生组织发表的有关紫外线对人体危害的调查报告指出“如果臭氧层减少了1%，那么患皮肤癌的人将增加3%”。因此紫外线对皮肤的伤害不容忽视。在日光中，与皮肤有关的主要为紫外线，分为3部分：

A、短波紫外线（UVC），也称杀伤紫外线。波长200-290nm,对生命细胞的杀伤能力最强，但一般均被大气层所吸收，不能到达地球表面，因而对皮肤不会造成大的损害。

B、中波紫外线（UVB），称晒红斑紫外线。波长290-320nm，也属晒红斑光谱，主要引起皮肤表皮细胞功能的改变，使皮肤产生红斑为主的急性反应，大部分可被大气层阻断，部分达到地面，玻璃可隔断其穿透。

C、长波紫外线（UVA），称损伤性紫外线。波长320-400nm，虽然不会引起皮肤的急性反应，但可引起真皮层细胞功能的改变，对衣物、玻璃、水等物质的穿透力极强，因此对人皮肤的损害是很大的，而且是累计性的，可导致人体皮肤产生炎症，晒黑、老化、甚至癌变。

因此，UVB和UVA是造成皮肤损害的主要波长。皮肤在强烈的UVB和UVA的照射下产生的一种急性皮炎，可见红斑、水肿或大疱，感觉瘙痒、灼热、疼痛。紫外线使角质形成细胞释放多种炎症介质，如前列腺素、组胺、血清素和激肽等，继而导致真皮血管扩张，组织水肿，激发炎症反应，并促进黑素细胞合成黑素，是导致各种色素沉着病症的主要原因，也是日渐增多的皮肤癌的主要诱发因素之一。

到此，以上就是小编对于[_a***_]科普皮肤健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于医学科普皮肤健康的2点解答对大家有用。