大班健康肺结核小知识活动,大班健康肺结核小知识活动教案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于大班健康肺结核小知识活动的问题，于是小编就整理了1个相关介绍大班健康肺结核小知识活动的解答，让我们一起看看吧。

1. 小宝宝如何提高免疫力，求支招？

小宝宝如何提高免疫力，求支招？

Hello你好，我是健康管理师媛crystal,

高级健康管理师，药师，很高兴回答你的问题

（图片来源网络，侵删）

有些小朋友们动不动就容易感冒咳嗽，家有‘神兽’，让家长们担心不已，那么怎样能够快速增强孩子的免疫力呢？

说到提高孩子免疫力，但是你知道怎样才算是免疫力低下吗？其实免疫力低下包括以下几个方面：

1 总生病

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孩子很容易生病，而且每次生病后都不能自行好转，需要输液或者是住院治疗。

孩子的免疫力提高主要从两个方面，一个是饮食，一个是锻炼。饮食需要保证正常的碳水化合物，蛋白质和矿物质的摄入，以保证身体生长所需要的营养。在身体不缺维生素或者其他营养元素的前提下，不需要额外给孩子补充，过度的补充维生素或者其他物质，对身体的发育，自我免疫力的发展，也是一种抑制。另一方面，孩子的锻炼。根据孩子自身的情况，合理安排孩子的锻炼，比如，小宝宝还不能进行体育锻炼时，比如孩子只有几个月大，我们可以带孩子晒晒太阳，帮孩子做做被动操。同时，孩子不能过度防护，比如家里一直处于过度干净的环境，这样不利于孩子激发自身免疫力，久而久之，孩子的免疫力系统得不到发育。

脾胃为后天之本，宝宝的脾胃处于生长发育的阶段，合理正确饮食，不要过饱过饥，然后多出去晒晒太阳，适当的锻炼身体，平时穿着也要注意，有一种爱叫“妈妈觉得你饿了，冷了”，其实孩子跟成人是不同的，他的冷暖应该以他自己为标准，摸宝宝的背心，脚心暖暖的不出汗就可以了。

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如果自身免疫没有缺陷的话，主要还是给宝宝对对锻炼身体，强壮体格。还有饮食要规律，营养要跟上。同时要保证充足的睡眠!

免疫有缺陷的话，可以做个免疫力检测，如果确实低于正常水平很多，医生会建议你配合药物一起治疗！

乳铁蛋白是个好东西哦，隔壁小朋友都在喝～

说带小宝宝锻炼身体的是什么梗[捂脸]小宝宝当然是可以做一些运动，但是毕竟宝宝太小，单纯通过运动获得免疫力还是不足够滴！

所以，还是很需要一些食物来帮忙补充滴！比如好多宝宝都吃钙，吃维生素D，吃DHA，虽然不能保证宝宝一定棒棒的，但至少会健健康康滴！

现在很多婴幼儿店铺里都有推荐，身边很多朋友家的宝宝都在吃乳铁蛋白。有的品牌的奶粉里也包含乳铁蛋白，可以尝试给宝宝吃这种奶粉！

除了提高免疫力当然也要多呵护宝宝成长哦！

到此，以上就是小编对于大班健康肺结核小知识活动的问题就介绍到这了，希望介绍关于大班健康肺结核小知识活动的1点解答对大家有用。