妇女医学科普-妇女健康科普小知识

本文目录一览：

• 1、亚健康科普
• 2、女人真的比男人更怕冷?
• 3、妇幼科普|出生缺陷早预防
• 4、健康科普知识宣传栏内容
• 5、孕期到底应该怎么吃?(超全孕期营养科普都在这里啦)

亚健康科普

1、亚健康即指非病非健康状态，这是一类次等健康状态，是界乎健康与疾病之间的状态，故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游移状态”、“灰色状态”等的称谓。

2、先来科普一下什么叫做亚 健康 ： 真正的 健康 概念不仅是身体各方面的良好，而是一个从内而外全面的 健康 ，包括身体素质 健康 ，心理 健康 ，行为意识和 社会 感知的正常。那相比之下，亚 健康 就是与其反方向的意思。

3、青少年同学亚健康的主要成因：（一）学业担负重，就业压力大。

女人真的比男人更怕冷?

女人比男人对冷敏感。 这是因为女人面板里的“感测器”比男人身上的灵敏，会更快地把“冷”的资讯传递到大脑。

女生相对男生来说是更怕冷的，因为男生属阳，女生属阴。阳代表火力和热量，阴代表水和寒冷。另外现代女生的穿着习惯也是引起女生怕冷的一个原因。

绝不是。女孩子最忌讳受凉，体寒后会给女孩带来极大的痛苦，如痛经、不育等严重后果。之所以说女孩比男人抗冻可能是因为女人的忍耐力比男孩要强而已。

妇幼科普|出生缺陷早预防

1、新生儿出生后应当及时接受苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减低症、葡萄糖-6-磷脱氢酶缺乏症、先天性肾上腺皮质增生症和听力障碍等疾病筛查，促进先天性疾病早发现、早诊断、早治疗，减少儿童残疾。

2、根据我国的实际情况，应重点推广以下六项预防出生缺陷的措施。避免近亲结婚避免近亲结婚。预防接种预防接种，预防孕早期感染风疹病毒等。增补叶酸和碘增补叶酸和碘，预防孕早期微量营养素缺乏。

3、一级预防：孕前咨询和检查。北京妇幼保健院保健部主任潘迎介绍说，由于多数出生缺陷发生在胚胎发育的第三至第八周，许多人发现孕情时（4周以上）已错过预防机会。

健康科普知识宣传栏内容

1、洁身自爱、避免性乱行为是预防***的有效措施。 1正确使用质量合格的安全套可以预防***。 1阴道灌洗、体外射精、局部涂抹药物等做法不能预防***。 1孕产妇、婚前健康体检人群应接受梅毒筛查。

2、儿科健康宣传知识宣传栏内容篇1 意休息 宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的***。

3、要他们记住某种内容就要不断重复，可教他们背诵一些儿歌、诗歌、 绕口令 ，记住一些简单的科学常识。入学前的儿童已会有意识地记忆，可以教他们运用顺序记忆、归类记忆、联想记忆等识记方法。

4、妇幼健康教育宣传栏展板内容篇1 妇女保健 青春期保健 从[_a***_]初潮至生殖器官逐渐发育成熟的时期，又称青春发育期；是由 儿童 发育到成人的过渡时期。世界卫生组织规定青春期为10-19岁。

5、卫生健康知识宣传栏的内容可以是卫生知识小常识。

6、利用单位宣传栏开展新型冠状***和呼吸道传染病防治知识健康宣教。确保工作环境清洁卫生，保持室内空气流通。使用空调系统的单位，要定期清洗空调。每天开启门窗，通风换气。开空调时，可同时开排气扇。

孕期到底应该怎么吃?(超全孕期营养科普都在这里啦)

1、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等，影响了对营养的充分摄取，所以，应尽量进食，以加强营养，瘦猪肉、猪肝、豆腐、青菜、海菜、水果等都是营养丰富的食物，稀粥、豆浆、小米等较易消化，应该多多食用。

2、一开始最重要的是叶酸.因为不是所有人都是有***的提前就开始吃得，所以一旦知道怀孕就要赶紧买来吃，叶酸要坚持吃3个月哦就是妈妈奶粉，因为有孕吐的妈妈会食欲不好，营养就会跟不上，最省心的办法就是喝妈妈奶粉。

3、营养原则5：孕妇对钙的需求有所增加，多食用含钙较多的食物，如奶类、豆制品、虾皮和海带等。

4、怀孕早期（妊娠13周之前），胎儿各组织器官逐步形成，饮食摄入不必过多，但应均衡补充维生素、矿物质等营养物质。还可服用小剂量叶酸片剂，或多吃菠菜等叶酸含量丰富的蔬菜，能防止胎儿畸形。