糖尿病产妇健康宣教知识,糖尿病产妇健康宣教知识内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病产妇健康宣教知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍糖尿病产妇健康宣教知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 妊娠糖尿病的糖友如何管理自我？
2. 如果你得了妊娠期糖尿病，你会选择住院打胰岛素治疗吗？

妊娠糖尿病的糖友如何管理自我？

妊娠性糖尿病首先要了解怎么会得的这个糖尿病？

第1条:随着改革开放30年，人们的生活水平不断的提高各种深加工不断提高粗纤维成分却在降低，精米精面也更符合我们的口味，却给我们的身体打了大大的折扣。

第2条:也许你要问第1条跟我有什么关系？关系可大了。正是这种结构，再加上我们的柴米油盐营养过剩，什么好吃的好喝的都给了孕妇，大多数妊娠性糖尿病患者都会出现肥胖，胰岛细胞工作量增加超负荷，血糖急速升高。

第3条:妊娠性糖尿病患者缺少运动，吃得多营养也多，就是不运动，身体没办法代谢。

最后建议得了这个妊娠性糖尿病也不要急，好好的调理饮食结构，减肥，多吃青菜，少盐，少油为主，生完小孩儿也要维持生活清淡的现状，学会监测血糖。不能大吃大喝，防范变成二型或者一型糖尿病。

在内分泌科上班的这几年，见过了太多的妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病有两种，一种是自身本来有糖尿病然后怀孕叫糖尿病合并妊娠，第二种是怀孕后发现血糖升高称为妊娠糖尿病。总的来说，第二种比第一种要好。

妊娠糖尿病最重要的就是饮食控制.适量运动与胰岛素治疗，很多孕妈妈在知道自己怀孕后的心态就是要放肆多吃，吃好，这样宝宝才会更健康，所以体重增长过快，血糖也升高。所以当发现有妊娠糖尿病时，一定要在保证正常的热量及能量的情况下又要避免出现饥饿性酮症出现。所以就要尽量选择血糖指数低高膳食纤维，易消化清淡饮食。少食多餐，每天吃个鸡蛋，可以选择鱼类及瘦肉，肥肉最好不吃，稀饭及汤类容易吸收与消化，我们尽量不选择，蔬菜可以多吃，水果我们可以选择吃一些糖份含量少的，比如黄瓜，西红柿，猕猴桃与柚子。饭后半小时应适量运动，一般都是选择散步半小时。

最后是说胰岛素治疗，胰岛素一定要按时坚持注射，见过很多孕妈妈每次血糖高就注射一点，不高就不打，三天打鱼 两天晒网，这样其实对控制血糖很不好，胰岛素治疗是对妊娠糖尿病最有效及安全的治疗，所以一定要在医生指导的剂量下认真注射胰岛素及定时定量规律吃饭。饭后两个小时也要规律做血糖，方便医生根据你的血糖情况调整胰岛素及预防低血糖的发生。

最后祝各位孕妈妈都能平安健康诞下小宝宝

糖尿病患者除了***，还要非常注意饮食，对于孕期的妈妈患有糖尿病依然如此，最佳的方法就是通过饮食注意配合适量的运动进行自我管理。

饮食注意点：

• 多以粗粮代替精米，精面。粗粮通常含有纤维高，还富含维生素B1、维生素C等，可以改善情绪，以及缓慢食物消化速度，从而控制葡萄糖进入血液的速度。
  
• 食物多样性。不要听取某种食物是具有降血糖的作用，长期单一食用某种食物，这样易会造成营养不良，影响血糖的波动，更影响肚子里宝宝的生长发育。
  
  
  
• 保持身体钙的充足。钙不仅对血糖的有影响，而且宝宝的生长发育也是非常需要，因此属于这个特殊的时期，钙必须要及时补充。
  
• 充足的水分。因为糖尿病人易多尿，多排水，也会容易使更多矿物质随着尿流失，固除了补充足够的水以外，还要注意其他的营养素的缺乏情况，保证宝宝在体内能正常生长。
  
  
  

运动的控制：

在孕期很多运动是做不了，但如走路这种平时还是可以，每天最好可以保持在6000步左右，适量运动有利于血液循环，新陈代谢的提升，但快到生产时，必须要控制住运动量，否则容易早产。

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妊娠期糖尿病关系到母婴的安全和健康，饮食治疗非常重要，饮食治疗要保证孕妇和胎儿能量需要，又能维持血糖在正常范围，还要不发生饥饿性酮症，尽可能选择低升糖指数的[_a***_]，适用的是少量多餐，一般孕妇要吃5-6餐，还要鼓励孕妇运动，包括有氧运动或者阻力运动，每天运动时间小于45分钟，通过饮食和运动，血糖的监测，血压的监测，还有体重的管理，如果血糖能够达标，这样就是比较好。如果血糖不能达标，那就要用药，对于孕妇血糖增高用什么药物？一般是胰岛素！配合医生更合理安全的治疗

1、少吃多餐，但也要吃得健康； 2、对于碳水化合物应该适度； 3、少吃糖分高的水果，例如西瓜、葡萄等等； 4、多吃蔬菜，少吃肉，这边的肉指的是肥肉，可以多吃蛋白质丰富的肉类； 5、除了正常饮食以外，少吃甚至不吃蜜饯之类的零食。

如果你得了妊娠期糖尿病，你会选择住院打胰岛素治疗吗？

对于妊娠期糖尿病，首先要明确两个概念，一个是PGDM，即妊娠前已确诊糖尿病，或者妊娠期首次发现且血糖升高已经达到糖尿病的标准；一个是GDM，即妊娠期间发生的糖代谢异常。这两种是完全不一样的治疗方式，诊断标准及要求也是不一样的。

妊娠糖尿病的诊断标准

妊娠糖尿病的血糖控制标准

实验结果显示，高血糖本身以及其他代谢异常一起具有致畸作用。胎儿器官形成大多数在末次月经后9周内完成（受精后7周），妊娠早期糖尿病控制不佳，将大大增加妊娠早期自发性流产或胎儿畸形的风险，而通常情况下女性还不知道已经怀孕。所以PGDM患者在***妊娠时就要开始管理，在饮食和运动的生活方式干预的基础上，需联合胰岛素治疗。而对于GDM患者，通常是在孕中晚期才被确诊，此时应立即进行管理，大多数患者通过饮食、运动等生活方式的干预就可达到控糖目标，但是通过3～5天的调整，血糖不能有所改善，应立即启用胰岛素治疗。

妊娠糖尿病的自我血糖监测

因为高血糖对胎儿的巨大危害，妊娠期糖尿病的控制要求相比较其他类型糖尿病，要求要更高！对于新诊断的高血糖孕妇、血糖控制不良或不稳定者或妊娠期应用胰岛素治疗者，需每天进行三餐30min、三餐后2小时、睡前和夜间的血糖监测；对于血糖控制稳定者，需每周至少进行一次三餐30min、三餐后2小时、睡前和夜间的血糖监测；对于不需要胰岛素治疗的糖妈妈，需每周至少监测1次全天血糖（包括末梢空腹血糖及三餐后2h末梢血糖，共4次）。

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到此，以上就是小编对于糖尿病产妇健康宣教知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病产妇健康宣教知识的2点解答对大家有用。