山楂医学科普-山楂有什么医药价值

本文目录一览：

• 1、血管堵塞,该怎么快速清理才能避免,多吃4类食物,保障血管通畅
• 2、“药食同源”防治肥胖——中医药防治肥胖病系列科普之三
• 3、你相信山楂、木耳、洋葱、苹果能软化血管吗?心血管医生观点来了_百度...
• 4、山楂,绞股蓝,甘草一起泡水喝有哪些功效?
• 5、降转氨酶的“冠军”是什么?

血管堵塞,该怎么快速清理才能避免,多吃4类食物,保障血管通畅

经常吃玉米也可以起到软化血管，疏通血管的作用，玉米作为典型的粗粮代表，同时还可以加速人体新陈代谢，清理身体里的一些有害物质，所以在平时大人小孩都要多吃一些玉米。

青椒 青椒含有维生素C、维生素E、胡萝卜素，可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素，可有效清除血液中含有的毒素。青椒与其他蔬菜不同，它只有与油结合，才能让维生素C，以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。

清理血管，首先，就要从日常的生活习惯来进行。在生活当中，养成一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要挑食偏食，不要经常吃一些辛辣***性的食物。还有，一定不要大量食用高胆固醇，高脂肪的食物。

如果想要对血管堵塞问题进行缓解的话，就需要通过日常的饮食调理，通过吃一些食物来促进体内的血液循环，同时清理血管中的有害物质，从而让血管变得更加健康，避免一些疾病的产生。

多吃高纤维素的食物，高纤维的食物含有多糖成分，可以促进肠道与血管中的脂肪与蛋固醇的排泄，起到清理血管以及排出体内毒素的作用，每天适当的吃，可以起到疏通血管的作用，还能有效的预防肠道癌。

“药食同源”防治肥胖——中医药防治肥胖病系列科普之三

1、荷叶碱能有效分解体内的脂肪，并排出体外。荷叶碱能密布在人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。冬瓜 味甘淡而性寒。功效：利尿消痰、清热解毒。

2、①乌龙茶：取乌龙茶叶３—５克，用开水泡后饮服。功效：减肥降脂，清热消渴，适用于治疗肥胖症，高脂血症。②槐叶茶：取嫩槐叶２．５克，蒸熟后烘干，捣碎为末。将捣碎的槐叶与３克红茶末一起用开水泡１０分钟后饮用。

3、大蒜一直是中医里“药食同源”的佳品，俗话说“吃好葱姜蒜，病痛少一半”大蒜有浓烈的辛辣味，夏季一般作为凉拌菜的调味料，一般建议食用生蒜3——5克最佳。

4、”这是一付以山药为主药的补虚方剂，用于“气阴两虚型消渴症”治疗。中医认为，山药性甘平、五毒，它具有消渴生津、补气、健脾、益胃、滋肾生精等功效。主治倦怠无力、腰膝酸软、消渴尿频、肥胖等病症。

5、换个角度看，利用食物不同的属性，科学合理配膳，调节阴阳平衡，就可有效的防治某些疾病。中医自古以来就非常重视“食养”、“食疗”的作用。《养老寿亲书》指出：“善治病者，不如善慎疾；善治药者，不如善治食。

6、若用干姜与米合煮粥服食，就成为具有温补脾胃，治疗脾胃虚寒的食治良方。又如用糯米煮成粥，在煎煮时加入适量葱、姜，煮熟后兑入一小杯醋，既能治疗感冒，又能防感冒。

你相信山楂、木耳、洋葱、苹果能软化血管吗?心血管医生观点来了_百度...

所谓的“软化血管”，其实是相对于“动脉硬化”而言的，他们那些任自作聪明，以为“硬化”的反义词就是“软化”，其实医学上并不存在“软化”这个概念，也就是说就没这个词。这都是为了误导大众、博人眼球想出来的“口号”。

洋葱：含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。

吃以下食物可以软化血管：香菇 香菇是一种核酸类的物质，可以预防胆固醇的产生，防止血管变脆和动脉硬化，对于预防心血管的产生有积极作用。

患有动脉硬化以及动脉斑块要及时去医院就医，还需要坚持锻炼，洋葱、木耳、茄子、生姜、大蒜、西红柿、香菇、山楂，红酒不可信。

不仅如此，经常喝酒还会导致血管紧缩，减少血管容纳量，增加心血管病风险，还请各位一定要认清是非。谣言三：“吃各种食物能软化血管？”例如 洋葱，木耳，茄子，番茄 等，都有被戴过“软化血管”的帽子。

大家可能看到过很多这样的报道。洋葱能扩张血管，木耳能软化血管。所以有部分患者甚至私下把我们应该吃的药物都停下来了，专门去大量服用洋葱和木耳。一些科学研究，确实发现了这类食物中具有心脑血管病的一些抑制。

山楂,绞股蓝,甘草一起泡水喝有哪些功效?

1、绞股蓝具有补气养阴生津，养心安神的功效。气机调畅对机体正常的生命活动至关重要，肝藏血，女子以肝为天。因此，气血畅通对女性尤为重要，绞股蓝能加强血循环，促进新陈代谢。

2、山楂和绞股蓝水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂和绞股蓝中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。

3、用绞股蓝煮水或泡茶喝，可治疗高血压、高血脂、高血糖，脂肪肝等症。有保肝解毒、降血压、降血脂血糖的功效。甘草用于心气虚，心悸怔忡，脉结代，以及脾胃气虚，倦怠乏力等。

4、从而延长细胞寿命达到延缓衰老的目的。因此两者搭配冲泡可以起到美颜抗衰老的功效。活血化瘀 山楂和绞股蓝泡水喝据记载有活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。

5、绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌[_a***_]，维持内分泌系统的正常机能因此它具有降血糖和改善糖代谢的功效，而山楂的糖分较少，其中多是酸性物质，非常适合血糖高的人食用，因此山楂绞股蓝茶一起喝可以起到调节血糖的功效。

降转氨酶的“冠军”是什么?

蘑菇、香菇、黑木耳、猴头菇、草菇等真菌菇含有菇类多糖，具有护肝作用并增强排毒能力，降低血清转氨酶水平。转氨酶水平高的患者可以多吃这类食物。

苹果，苹果可以降低人体内的转氨酶，因为苹果含有丰富的维生素，新鲜的蔬菜水果可以降低人体内的转氨酶，所以转氨酶过高的患者可以多吃新鲜水果。

联苯双酯是人工合成的一种产物，特点：降转氨酶作用显著，副作用较少，目前认为该药是国内外治疗肝炎药物中降酶效果比较强的，但也有时候会引起转氨酶升高，所以 用药 要谨慎。

蒲公英，又名黄花地丁、乳浆草、古古丁等。中医认为，蒲公英性味苦微甘，无毒。具有清热解毒，强筋壮骨的功效。适合肝炎转氨酶升高、胆囊炎、赤眼、乳病（急性乳腺炎）等疾病患者食用，具有良好的治疗作用。

木耳：木耳含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用，对于肝脏的调理大有裨益，转氨酶高者可以常食用。