cysgjj 发布于2024-09-18 11:24:47 健康问答 37 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于5年级健康知识问答的问题,于是小编就整理了4个相关介绍5年级健康知识问答的解答,让我们一起看看吧。
五年级女生一分钟跳绳多少个满分呢,我的答案是五年级女生一分钟跳125个到139个成绩为优秀
根据国家健康标准,五年级的女生一分钟内,跳125个到139个成绩为优秀,109个到117个成绩为良好,39个到102个成绩为及格,低于36个,则为不及格。
谢谢邀请呀✧(^_-✿
《香港回家》是以常成卡通“十二生肖”(12全家福)卡通明星为演员,演绎出了一百多年来香港岛、九龙司被割让给英国,新界被强租九十九年的历史!
这本图画书画风逗趣可爱,笔触清晰,色彩鲜艳,可以提升孩子的阅读兴趣,促进亲子交流,同时也是您给孩子讲述这段历史的最佳教材哦~
如果喜欢***的可以看《图说中国历史》,这套书画质精美也内容精炼,不过我觉得对五年级来说简单一点,我家小孩是二年级给他读的;如果说系统一点看,当然首推《史记》,这个比较枯燥一些,我是每天给他读一点,他现在很喜欢听;如果喜欢看小故事,那《中华成语典故》,中华的成语都是有历史渊源的,又读了故事,又学了成语;《二混子-半小时***中国史》这套还没看也没买,但是有人推荐,准备过两天去书店看看怎么样
1000米跑步距离,没有标准成绩,只有最好的成绩。如果是一个健康的经常参加运动和跑步的,在户外跑步的话,那么成绩能在5分钟以内。要是专业的运动员,那么1000米的成绩至少3分左右。而世界上跑1000米最快的纪录仅有2分12秒左右。
科学饮乳小常识5则
喝牛奶有益健康,但不少人在喝奶方面还存在一些观念上的误区,现介绍一些科学饮乳的小常识。
1、晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快,牛奶中营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠。此外,大口喝奶的方法也不足取,因为这样会减少在口腔中与唾液混合的机会,不利于消化吸收。喝牛奶前最好先吃些饼干、糕点等,或边吃点心边喝牛奶。
2、晚上喝奶更有利。科学研究发现,人体中的钙代谢会有一个特殊的规律:晚间尤其是***之际,血浆钙含量会出现一个“低谷”,迫使机体通过调节机制调运一部分骨骼中的钙来补充。这样,血液中的钙虽暂时得到维持,但骨骼中钙却有减少。牛奶中含钙丰富,因此临睡前喝杯牛奶,可补偿人体夜间对钙的需求。
3、牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有丰富氨基酸,在高温条件下牛奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应,生成种新化合物——果糖基氨基酸。这种物质非但不能为人体消化吸收,反而影响人体健康,牛奶最好新鲜饮用,如太冷稍稍加热即可。
4、不喜牛奶可饮酸奶。对牛奶有“反感”的人大多患乳糖不耐症,这些人可尝试饮用酸奶。酸奶中的乳糖含量大大降低,但几乎保留了牛奶所有的营养,其中的乳酸菌在人体内能存活繁殖,有利于营养物质的吸收利用并提高免疫力。酸奶中不含抗菌素,易消化吸收所以能空腹饮用。
5、酸奶不能加热饮用。喝酸奶主要吃它的营养与活菌,如酸奶加热,人体只能喝到营养却失去了有生物活性的'乳酸菌,因此不要加热后饮用。
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