青少年心里健康小知识问答,青少年心理健康小知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于青少年心里健康小知识问答的问题，于是小编就整理了2个相关介绍青少年心里健康小知识问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何保护青少年的心理健康？
2. 青少年心理健康如何教育？

如何保护青少年的心理健康？

什么是心理健康？如何保护青少年的心理健康，首先要明确责任，那就是全民有责。不是那个人，那个家庭，那个单位，那个领导的责任。少年强则国家强。青少年的心理处于由稚嫩期向成熟期过度阶段，生理虽然成熟，但心理仍然是不成熟的。据不完全统计，犯罪率青少年达到18%以上，有2820万青少年又不入学，又没工作，其中有不良和严重不良行为的青少年达到115万人，有严重不良行为的有25万人，其中有16万人是14到17岁之间。凡是一切有益于心理健康的***或活动，做出积极反应的人，其心理是健康的。时代在进步，社会在发展，人的思想可以说日新月异，尤其广大青少年，可以说有点是天马行空。我个人观点，现在对青少年心理影响最大的起毒瘤作用的就是网络，我们那时没有网络，接触的面很少，可以说再坏也坏不到哪里去，现在的青少年不一样，现在的网络上，只有想不到，没有接触不到的，不管是红的，黄的，黑得，绿的，应有尽有。刚刚说的责任，这就要求我们相关体制要对不健康的网络进行检查封杀，真正做到网络是学习知识，了解世界的平台，而不是产生犯罪的摇篮，真正起到把青少年心理健康放在首位。家庭对青少年的心理健康重要不，那肯定重要，众所周知，单亲家庭和父母经常爱吵架的家庭，青少年的心理是出现了缺陷的，最主要的一点就是没有很好的起到言传身教的作用，没有起到尽父母的责任，更没有顾及孩子，没有起到教育孩子的作用，导致青少年的心理健康出现了自卑感。所以说家庭一定要对孩子的心理健康起到很好的引导和保护作用，一句很简单的道理，你自己的孩子都不喜欢，不爱惜，别人会爱吗？这就是家庭的保护。应该说青少年待得最多的地方，大部分时间都在这里的，那就是学校，可以说学校对青少年的心理健康成长的作用是跟家庭等同的，家庭是言传身教的保护，学校就是抛砖引玉的引导，要注重理想教育和道德情操教育，除了汲取知识，更应该保护他们的思想是在正确的道路上。体制对青少年的保护很多，我只谈一点，那就是对待青少年的犯罪，法应该更严，更重，这也就是很好的保护。所以说对青少年的心理健康保护，家庭要引导保护，学校要教育保护，体制要监督保护。我的孩子我负责，他人孩子我有责，社会孩子我尽责。阅读量0禁评删除

青少年保持心理健康的方法有很多，比如适当的参加活动，做可以让自己感兴趣、开心起来的事情，比如运动、和朋友聚会、多读世界名著等，这些方法都能让自己身心健康。

也一定要积极的与人学会互动和交流，千万不能过于封闭或者让自己变得越来越寂寞、孤单、不开心。也应该规律的生活、适当的运动，才能让自己变得有活力，尤其是打羽毛球、打乒乓球、游泳等一系列的运动，都能缓解负面情绪。

检信智能用AI技术填补心理健康监测市场空白，为心理情绪指标提供可量化的科学测评工具，让大众对于自身的心理健康状况能够做到早预防、早筛查、早发现、早干预，减少心理障碍的发生，提高全社会心理健康水平。

青少年心理健康如何教育？

有益的心理暗示是孩子健康成长的关键

积极的暗示，特别是这种暗示来自亲人、朋友或老师，几乎肯定会对孩子在心理和心智方面产生良好的作用。

母亲的暗示是孩子健康成长的关键

长期以来，人们总习惯于把“暗示”的方法和理论归入到催眠术或者心理治疗之类的范畴。我认为“暗示”这种方法，是一种与爱和本能密切联系起来的早期教育的一部分。

1. 爱的暗示给孩子以力量
   

有一位母亲从不对孩子的学习提任何建议，虽然她一个字也不认识，但她对孩子有着巨大的影响。我们把它称为“母亲的暗示”。

几乎从一生下来，她就不断发现许多孩子身上一些特别的东西，并总是以自豪的、不加掩饰的赞赏的口气说出来。比如“这孩子太不一般了，他看一样东西总是目不转睛。”“看看，我的孩子，他的精力多好，总是手脚不停。”“哎呀，这孩子哭起来像打雷一样，这太神奇了。”“看看这孩子真不简单，吃这么苦的药，一声不吭。”“你看，他的力气真大，这么重的东西他都能拿得起。”如此种种。几乎所有孩子都有的表现，这位母亲也会本能地把它描述成自己孩子不凡的禀赋。

等到孩子大一些的时候，她有时甚至把这种表现和神秘的世界观连起来。“你看我们家孩子就是脑瓜好用，天生就这样，我给他算卦都是上上签(最好的)，以后肯定能考上大学。”……她的这种暗示完全出于本能和爱，所以这种称赞本身就毫无夸张和虚饰，让孩子真的以为自己一定很出色。结果，这种暗示被孩子所接受，他真的表现很出色。

2、消极的暗示让孩子失去信心

现实生活中还有另一种暗示，就是来自母亲或父亲的对孩子消极的暗示。一天和朋友聊天谈到儿子，“阿姨，我的头太大眼睛太小，不好看！”儿子忽然说，我大吃一惊，原来自己与朋友聊起孩子时常说的一句话，当时觉得他还小，不会在意大人所说的话的内容。没想到我不经意的一句话竟对孩子有那么大的影响，不到三岁，就关心起自己的容貌：认为自己不好看！其实，我们只要稍加注意，就会经常听到周围的人在聊起自己的孩子时常常会语气低沉地说：“我的孩子不行，智力不行，学不会。”“我的孩子怎能和你的孩子比呢？脑子不好用。”“唉，笨就笨吧，这就是他的命，他的命不好，有什么办法？”“我家那孩子不是学习的料，学不会。”“他要是像你家孩子四分之一就好了！”等等。仔细想想，世界上没有比这更伤孩子的心了，特别是这种话是从他的亲人口中说出。结果可想而知，这些孩子过早地失去了在学习方面的信心，甚至有的会产生一种强烈的叛逆和对环境的仇视情绪。

到此，以上就是小编对于青少年心里健康小知识问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于青少年心里健康小知识问答的2点解答对大家有用。