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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于女性健康干货知识书单下载的问题，于是小编就整理了2个相关介绍女性健康干货知识书单下载的解答，让我们一起看看吧。

1. 可以推荐一些适合25-30岁女孩看的书吗？
2. 五十多岁的女人适合看什么书？

可以推荐一些适合25-30岁女孩看的书吗？

个人观点，仅供参考：

一共10本，涉及平权、心理学、人类学、运动、健康领域。有虚构和非虚构。这是我希望自己在20岁之前就能读到的10本书。

1.《性别打结》繁体中文版。社会学人类学，平权

2.《拉伸运动系统训练》

3.《理解人性》阿德勒。心理学

4.《毒木圣经》虚构小说

5.那不勒斯四部曲（《我的天才女友》剧集原著）

6.《厌女》上野千鹤子，社会学

7.《醒来的女性》虚构***

8.《女性与权利》社会学人类学

我来推荐啦

《战争与和平》是一部***，如果你真真正正的把它读下来，那你就真的很棒，也有了一些文学积累，屠格涅夫称赞它是“一部集叙事诗、历史***和风习志的独树一帜的多方面的作品。”是列夫·托尔斯泰写的！一看这个作者就知道这本书有多好啦！

《自卑与超越》很多女孩不是特别自信，大家可以看看这本书，这本书已经出版90多年了，当今还在畅销，可想而知它的影响多大，即使你对心理学不感兴趣，也可以读一下，找到自己的问题，有则改之 无则加勉，成为一个更强大的女孩子！

《瓦尔登湖》它主导的就是为生活做减法 为思想做加法如果崇尚断舍离的，大家可以读一读，值得大家一看。是美国作家梭罗写的哦。

还有就是四大名著，四大名著不管多少岁读都有值得借鉴学习的东西。

《诗经》中国最早的诗歌总集，来沉下心读一读，做一个温文尔雅的人吧。

最后一个推荐的是当代作者白槿湖写的散文《不如眠去梦中看》作者是一个温柔的女性，她也强调要做一个温柔的强者，感化四方，把自己的经历以及人生感悟写进去，有对恋人朋友 父母的种种感悟，值得大家一看。

25岁到30岁的女性，很多人已经或者准备为人母，所以今天的推荐与父母有关。好了话不多说，开始介绍了。

最近《隐秘的角落》这部电视剧异常火爆，除了因为演员们精湛的演技被人津津乐道外，故事里有关儿童教育的话题同样是大家讨论得火热的一个问题。

其中朱朝阳这位学霸，因家庭教育的缺失，形成性格孤僻、内向不合群、内心极度敏感、嫉妒心特强等消极状况，更是成为引发大家积极反思的热点。

作为家长来说，教育孩子过程中就是要不断自我反思，才能尽快走出教育误区，渐渐成为自己想要成为的那种父母。

而读书则应该成为首选。

比如，如果我们曾在原生家庭里，备受煎熬，那么就应该看看《原生家庭的养育》和《原生家庭：如何弥补自己的性格缺陷》这两本书。

《超越原生家庭的养育》，是由法国的塞西尔.大卫.威尔著作的。

整本书围绕“原生家庭给人的影响”“如何跳出原生家庭的伤害”“怎样成为优秀的父母”而展开。

它告诉我们“承认我们的童年受到的伤害，承认父母有自己的局限性，承认我们对原生家庭的恨、爱、愤怒、羞愧、伤痛、挫败等情感，安抚曾经受伤的自己，修正行为，寻找更好的养育之道，成为更好的父母。”

它还提醒我们“转变自己的态度，让我的孩子能够成为他们自己，也就是成为‘即使他们不是我的孩子，我也依然很想认识的人’。”

五十多岁的女人适合看什么书？

岁月催人老，一个女人结婚以后，生儿育女、相夫教子、操持家务、孝敬父母，就这样一天一天，一年一年从一个无忧无虑的青春靓丽的美少女开始了角色的转换，为***、为人母。儿女长大了，也成家了，而她们也五十多岁了。

岁月真是一把无情的刀，她们已不再年轻，面容已憔悴，容颜也变老，甚至头发都开始变白。女人到了五十多岁，已到了退休的年龄，已转换为奶奶或姥姥的角色。

女人到了五十多岁该读些什么书好呢？我认为首先得多读一些保养和养生的书。因为她们已不再年轻，不但要带孙子孙女，还得要瞻养公婆，既费心又操劳。所以说一定要懂得如何保养和养生，一定要保证有一个健康的好身体。

另外，五十多岁的女人必然得面对如何搞好说容易也不容易，说难也不难的婆媳关系。所以说闲暇时应多读一些涉及家庭方面的书籍，争取做到家庭和睦，生活幸福。

总之，女人到了五十多岁到底该读哪些书？那还得看自已对哪方面感兴趣，兴趣才能产生动力。最后，我衷心地希望五十多岁的女人都能有一个健康的身体，能有一个幸福美满的家庭。

到此，以上就是小编对于女性健康干货知识书单下载的问题就介绍到这了，希望介绍关于女性健康干货知识书单下载的2点解答对大家有用。