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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于献血真的有利健康吗头条问答的问题，于是小编就整理了2个相关介绍献血真的有利健康吗头条问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 人为什么要献血？献血对身体有益还是有害？
2. 献血对人体有什么影响（有益或者有害）？

人为什么要献血？献血对身体有益还是有害？

说实话，献血到底是否有益健康或有害健康真的在医学上没有确切的文献支持。但献血不应多于600ml，不然容易出现轻度休克。

不过我可以和大家分析下血液这一块的基本知识，希望大家能耐心了解下，在今后说不定哪天能帮助到你。

首先我们得知道正常成年人的体液量约占体重的60％，并不是肌肉哦。而血浆占体重的5％，血液中除了血浆外，还含有血细胞（白细胞+红细胞+血小板）所以血液占体重比约为7％，相当于每公斤体重70ml，一个60kg病人血液差不多4000ml。

下面和大家讲下失血多少算休克。

当人体失血量＜总血量10％（400ml），机体可通过自身调节代偿。

一般失血量＜20％（800ml）时，这时人就有点轻度休克，比如口渴啊，皮肤苍白发凉啊，但人体还可代偿，脉搏啊血压啊基本正常。可以补点液体就好了或者喝点家里红糖水。

失血量＞总血量20％（800ml），这就有点中度休克了，血压也开始降低（上压＜90mmHg），脉搏增快（＞100次/分），这就需要补点液体，加点适量红细胞。

失血量＞总血量30％（1200ml），这就基本属于重度休克了，意识模糊，四肢发冷，脉搏细速甚至摸不清，上压＜70mmHg，这就要输全血和其他晶体液体和胶体液体了。

献血可能对促进细胞新陈代谢有点帮助，因为人的细胞也是有寿命的。

例如红细胞寿命一般120天，主要功能是运输氧气和二氧化碳。

献血是一种责任心，***为我我为***，利人利己，不管是从公还是从私都值得提倡。我不是医生对献血是否对身体有害没有研究，但我想伤害肯定是有，只要不是以此为生太频繁依靠人体自身的修复功能会很快恢复的

谢谢邀请，我是美容院贝贝，每日分享美容养身知识。

对于献血这个话题我觉得有利有弊，利就是适当的抽血对身体是有好处的，可以增加血液再生，还可以帮到更多有需要的人，这也是一种福报吧。

弊端就是献血后需要食补，这个做得不到位会导致血亏，一定要把献血后的食补当回事。现在献血机制还不够完善，以后完善了，我们家人要用血就会很方便，这个也是目前献血比较大的弊端。

在养生方面适当的放血也相当于排毒，每年献血最少量献是对身体没有害处的。

献血对人体有什么影响（有益或者有害）？

对于这个问题，人们一直争议很大。就我个人看来，适量的献血有益身心健康，而过度献血对人有害。在这之前，我们需要弄清楚一些基本知识，比如人的血液中含有哪些成分，适当献血对人体有什么好处，献血的风险又有哪些等等。1. 血液中的成分

对于一个正常的健康人来说，血液占体重的7-8%。比如说一个重60kg的人，血液量大概在4200-4800ml左右。血液由血细胞和血浆组成，而血细胞又分为红细胞、白细胞和血小板，主要由骨髓中的造血干细胞产生。机体每天都有新的年轻血细胞产生，也有老的血细胞死亡。

红细胞(正常值：3.5-5.5×10 12个/L)的作用主要是供给机体足够的氧气，寿命大概为120天；

白细胞(正常值：4-10×10 9个/L)主要与机体的抵抗力免疫力有关，寿命大概为10几个小时；

血小板(正常值：100-300×10 9个/L)主要参与机体的凝血功能，若有些人血小板过低，受伤后伤口会流血不止。

2. 适量献血有益身心健康

献血法规定，献血年龄一般为18-55周岁，每次献血量200ml，最多不超过400ml。因此，400ml献血的量占身体总血量还不到10%，不会造成什么影响。

(1) 适量献血有助于降低血液的粘滞度，减少血液中一些多余的铁、铜等成分，降低心脑血管疾病的发生。

(2) 科学献血可改善机体的新陈代谢，促进血液循环。血细胞都是有寿命的，献血后，人体内血细胞减少，会***机体生产更多的年轻血细胞补充，年轻血细胞的供氧以及免疫力等功能会更加强大。

(3) 献血相当于免费体检。因为正规血站献血都会对相应的血液进行细致的检查，有问题的血液是不能用于他人的。

到底是有益身体还是伤害身体还真的没啥感觉，但本人坚持十八年了，每年两次每次400，身体真的没什么变化依然很健康，但也有很多人说人体血液有些成分是不可再生的，具体好与坏真的不是咱能说清楚的。

到此，以上就是小编对于献血真的有利健康吗头条问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于献血真的有利健康吗头条问答的2点解答对大家有用。