给我讲一点健康知识,给我讲一点健康知识英语

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于给我讲一点健康知识的问题，于是小编就整理了2个相关介绍给我讲一点健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 人的生命必须具备什么样的条件，才能存活？身体健康需要具备什么要素？
2. 为什么说照镜子有益健康？

人的生命必须具备什么样的条件，才能存活？身体健康需要具备什么要素？

第一个问题。对于生活在现代的人，存活的条件大都能满足，人的最低生存要求就是只要有水和食物，需要的空气是***平等的，需要的衣物，你如果实在没钱，到垃圾堆里拾也能解决最基本的保暖问题，所以第一个问题无须赘说。

第二个问题。对于如何让自己的身体少生病、更健康，还真的需要一些道行或者说是觉悟。下面就把我的觉悟分享给大家，如果您觉得没道理就当我没说。

第一，有点小病需要扛一下。人体都是有免疫功能的，感冒、拉肚子之类的小病，有时候扛一下就会过去。扛的好处就在于能够使身体产生自然免疫功能，以后就会少生病，生了同样的病也会好的更快。有个说法是生了病不治疗会落下病根，其实刚好相反。病根都是因为治疗而落下的，原因就在于把医药当成抵抗疾病的首选，身体就不能产生强大的免疫功能。现代人类有一种什么药物都奈何不了的老慢支，这种病的根源就在于药物依赖造成的人体自然免疫功能不能发挥作用。需要强调的是：要让人体产生的抵抗老慢支的抗体，需要经过艰难的扛的过程，这个过程的急性发作痛苦期要一个月，自愈期少则三五年，多则十来年。扛得过去，不但会痊愈，而且以后连感冒都很少。扛不过去，一直用药，治一次当时虽然会有所好转，但过后发作就会更加越严重。除非***用穴位治疗方法才没有副作用。现代社会医院人满为患，其根源就在于治病与发病的恶性循环。

第二是治病不到万不得已尽量不用抗生素和其它药性寒凉的药物。抗生素的好处在于能够快速抑制疾病。抗生素的坏处主要在于两个方面：一是很难完全杀灭病原体，造成病原体潜伏伺机发作；二是长期使用抗生素摧毁人体自然免疫功能，间接导致癌症高发。请您相信，现代社会癌症高发的最重要间接原因在于滥用抗生素。

第三是防病注重于情绪调节和食物加维生素调节，多学点这方面的知识。

一是大自然环境中缺一不可的阳光，空气和水，还有食物链，这是外在条件。二是人自身内在正常新陈代谢能力，最基夲条件为能吃能拉(排泄)，能走能动，能睡能思，对外界***能作出夲能反映(神经功能)。有了这些内外在必备功能和条件才能得以生存，生命才能延续。

为什么说照镜子有益健康？

感谢邀请

人在照镜子时，通过镜子反射过来的极低量辐射，会对人体细胞、器官和身体产生一定的影响。俄罗斯科学家曾做了这样一个试验，在3个试管内分别装入等量的血，液，用成直角的镜子盖住第一个试管，第二个试管放置在两个上下相对的镜子中间，第三个试管只用一面镜子从上面盖住，然后将3个试管置于黑暗的房间内。

1小时后，从3个试管中各提取少量血液进行观察。结果发现，透过镜子反射的辐射对血液的光学密度有影响。在辐射的作，用下，机体内的水分子发生共振，导致血液的防氧化性以及血液中酶的活性提高，也就是提高机体的生物功能活性。

可见，经常照镜子对健康大有益处。

因为照镜子可以帮助你学会爱自己。

等你多照镜子的时候，说明你很重视你自己。

照镜子还可以帮助你原谅自己。

照镜子的时候看着自己，接纳自己现在的样子，放下过去，告诉自己已经尽力而为了。现在的你正在成长和改变，你的人生也会有不同的面貌。

照镜子会让你对自己温柔，仁慈有耐心。

最后照镜子可以帮助你看到自己。心理学家武志红曾经说过，人的需求里，最重要的就是被看见。

即使在生活中我们曾经被别人忽视，但是在我们自己这个世界里也要看到我们自己。

所以说照镜子会有益我们的身心健康。

到此，以上就是小编对于给我讲一点健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于给我讲一点健康知识的2点解答对大家有用。