双脚发冷麻木健康问答-双脚冷麻木是什么原因

本文目录一览：

• 1、双脚麻木怎么办
• 2、手脚冰凉是什么原因呢?
• 3、双脚麻木怎么治疗

双脚麻木怎么办

1、在长时间的工作中，可以每隔一小时左右走动一下或者做些活动以防止双脚麻木。缺乏运动也是引起双脚麻木的原因之一。你可以尝试进行适当的运动，如散步、跑步、游泳等来促进血液循环。瑜伽和按摩也有助于提高血液循环和缓解双脚麻木。

2、从而产生麻木。 慢慢的前后摆动脚（手麻就摆动手）。

3、长期久坐可能会造成局部的神经受压，从而出现肢体麻木的情况，经过适当的休息、局部的***后，肢体发麻的情况就会得到逐步缓解。

4、建议温水泡脚，因为糖尿病双脚麻木时对温度感觉比较差，容易出现烫伤。如果症状比较严重，还需要在医生的指导下，配合使用降血糖的药物进行治疗，比如盐酸二甲双胍缓释片、消渴丸等。在日常生活中，需要积极配合医生进行治疗。

5、双脚麻木有可能是你的血液循环不好 或者脚步的神经麻木，你可以通过热敷或者跑温泉感受一下 然后慢跑有助于血液循环，提高身体温度。

手脚冰凉是什么原因呢?

手脚冰凉代表人体阳气不能温养四末，出现四肢逆冷的症状，主要的原因可以分为阳气郁结和阳气衰少两个方面。

二）阳气不足中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓闭，即为不通，受到天气转凉或身体受凉等原因的影响，致使肝脏受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肝脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。

不管是什么原因，都要引起重视，只有自己平时多注意一些，才能保证身体的健康。

手脚冰凉可能是阳气不足、气血不畅、生活作息失调或情绪波动等原因导致的。如果你也遇到了这个问题，不妨试试以下小妙招，缓解手脚冰凉的困扰。揉搓手脚心经常揉搓手脚心，能够促进血液循环，让手脚暖和起来。

手脚冰凉的原因 女性身体激素变化 女性经期和生育引起的某些激素变化，会导致皮下血管收缩和血流量的减少，进而造成手脚冰凉。

双脚麻木怎么治疗

1、物理治疗可以帮助改善手脚麻木的症状。***和牵引可以减轻神经压迫，从而缓解麻木感。药物治疗可以帮助缓解手脚麻木的症状。镇痛药可以减轻疼痛，抗抑郁药可以减轻神经病变引起的抑郁症状。

2、改变姿势：长时间保持一种姿势会导致神经受到压迫，因此，需要改变姿势，让身体得到充分休息。适当运动：适当运动可以增强肌肉，改善血液循环，缓解神经受压的情况，从而减轻手脚麻木的症状。

3、手脚发麻，甚至有头晕、呕吐的表现需要注意很有可能是颈椎病的症状表现，得了颈椎病常用的治疗方法就是***用类似颈复康颗粒的中药治疗。

4、药物治疗：根据病因，选用合适的药物进行治疗，如神经营养药、镇痛药等。 神经系统疾病：如颈椎病、脊髓疾病、周围神经病变等，都可能导致手脚发麻。