便秘的健康宣教知识讲座,便秘健康宣教内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于便秘的健康宣教知识讲座的问题，于是小编就整理了1个相关介绍便秘的健康宣教知识讲座的解答，让我们一起看看吧。

1. 小孩便秘吃燕窝有什么好处？

小孩便秘吃燕窝有什么好处？

谢谢邀请！

虽然孩子是可以吃燕窝的，但是燕窝是高蛋白的食物，如果孩子已经便秘了，说明在消化上面是有问题的，这个时候建议的尽量少吃或者是不吃。

宝宝便秘还要看宝宝是什么症状？是大便很干，排出有困难，然后有口臭的话，平时要给宝宝多饮水，多吃新鲜的水果蔬菜。

其实对于孩子便秘最好的治疗办法就是小儿推拿。

现在的医院儿科基本上都是开设有小儿推拿的，家长可以带孩子去医院找专业的医生给孩子做，如果觉得麻烦的话也可以自己买一些小儿推拿的书籍，或者在网络上找一些小儿推拿的相关视频，自己给宝宝做，操作很简单的。

【清大肠经】大肠经位于食指的桡侧面，自虎口到指尖的一条直线。

有清除腑热，导积滞，治便秘、食积的作用。

【清胃经】位于手掌面拇指的桡侧。

有清利湿热，泻胃火，治疗腹胀、便秘的作用。

众所周知，燕窝具有丰富的营养价值和滋补功效，大病初愈或者术后人群服用都是不错的选择。燕窝虽然具有丰富的营养价值和滋补功效，但是并非***都适合食用。便秘已经成为很多现代人普遍的一种生理现象，导致便秘的主要原因是饮食结果不合理，饮食不规律等诸多因素导致的。

在日常生活中，如果三天没有排便就应该被视为便秘的情况，便秘的症状也分多种：排便困难、大便干结、有便意却便不出来、严重的还会出现腹疼、小腹胀气等现象。因此对于便秘患者而言，少吃辛辣***食品、油炸食品、腌制食品、膨化食品等。从中我们可以看出便秘患者不宜再吃滋补食品。

1.补肺养阴、止肺虚性咳嗽、减少肺气病变。包括肺阴虚之哮喘、气促、久咳、痰中带血、咳血、咯血、支气管炎、出汗、低潮热。

2. 补虚养胃、止胃寒性、呕吐。胃阴虚引起之反胃、干呕、肠鸣声。

3.凡病后虚弱、痨伤、中气亏损各症，配合燕窝作食，能滋阴调中。

燕窝润不了孩子的肠道，还贵

小孩子的问题，能简单处理就简单处理，燕窝滋阴润燥，治咳嗽为多，也就是润肺，不是润大肠；再说了燕窝也贵，孩子本来就是碎钞机，咱们能省则省吧，把钱花在刀刃上。

孩子的身体比较清灵和干净，除了天生脾胃弱的，大部分孩子的便秘都是因为吃的不对引起的，简单的饮食调整以及腹部按摩，都能起到作用。

如果想用燕窝解决孩子便秘，不如先试试米油。

米油又叫粥油，味甘，性平，是米汤的精华，营养丰富，在中医看来粥油具有补中益气、健脾和胃的功能，对于便秘的孩子有补津液、濡养肠道的作用。

本地大米加大量水，电饭锅煮粥模式熬煮，浮在粥面的那层膏状物即是米油。

关于孩子便秘是怎么回事，可以关注我进入主页搜索便秘查看。

作为儿科医生，我来回答这个问题。

小孩便秘吃燕窝肯定是无效的，而且燕窝挺贵的，不建议吃。

1、合理饮食搭配

喝母乳的宝宝，建议哺乳妈妈饮食清淡，补充蛋白质同时，多吃点蔬菜水果。主食不能太精细，适当添加粗粮。不宜吃煎炸、辛辣食物，同时保证自己大便的通畅。

喝配方奶的小宝宝一定要严格按照奶粉冲调说明。如果配方奶粉不耐受导致宝宝便秘，需要尝试更换品牌。

可以多吃蔬菜水果，比如水果西梅、梨子等富含山梨醇，有改善便秘作用。

有部分的宝宝时因为不能耐受牛奶蛋白出现便秘，如果其他便秘治疗方法没有效果，可以回避牛奶和奶制品，观察看看。

2、腹部***

小宝宝可以尝试腹部***可以加强肠道蠕动，促进排便。 让宝宝舒服地平躺下来，右手在宝宝的脐部周围，顺时针缓缓滑动，画出半圆； 左手以同样的手法画出全圆，双手轮流交替。 ***时，手部要稍稍用力，速度不宜过快。 每次10-15分钟，每天1-2次。

3、给宝宝养成良好的排便习惯

到此，以上就是小编对于便秘的健康宣教知识讲座的问题就介绍到这了，希望介绍关于便秘的健康宣教知识讲座的1点解答对大家有用。