糖尿病相关健康知识问答,糖尿病相关健康知识问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病相关健康知识问答的问题，于是小编就整理了4个相关介绍糖尿病相关健康知识问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 青海医疗卫生招聘医学基础知识：血糖检测与糖尿病诊断标准是什么？
2. 什么是预防糖尿病并发症的"八项注意"？
3. 得了糖尿病该怎么办？
4. 糖尿病人可以吃带有木糖醇、麦芽糖醇和山梨醇的食品吗？

青海医疗卫生招聘医学基础知识：血糖检测与糖尿病诊断标准是什么？

血糖检测是目前诊断糖尿病的主要依据，也是判断其病情和控制程度的主要指标，更是出题老师亲睐的考点。今天中公卫生人才网的老师为大家总结血糖检测与糖尿病诊断标准。相关考查内容，便于考生学习掌握。

1.空腹血糖(fasting pla***a glucose,FPG)

FPG是空腹8小时后的静脉血浆葡萄糖含量。

正常参考值范围：3.9～6.1mmol/L。

FPG>7.0mmol/L，称为高血糖症。见于生理性增高：高糖饮食、情绪激动、剧烈运动、餐后1～2h;也见于病理性增高：①糖尿病;②内分泌疾病：如甲亢、巨人症、肢端肥大症、嗜铬细胞瘤等;③应激性因素：如颅脑外伤、心梗、烧伤、急性脑血管病;④肝和胰腺疾病，如胰腺炎、胰腺癌、严重肝病等;⑤其他如使用噻嗪类利尿剂、避孕药、强的松等。

FPG>9.0mmol/L(肾糖阈)时，尿糖阳性。

2.口服葡萄糖糖耐量试验(oral glucose tolerance test,OGTT)

主要用于症状不明显或血糖升高不明显的可疑糖尿病的诊断。

检测方法是口服75克葡萄糖后，测定30min、1h、2h、3h***集的静脉血浆中的葡萄糖含量，同时测定空腹血糖和尿糖。正常人服糖后：30min～1h<11.1mmol/L，2h<7.8mmol/L，3h降至空腹水平;空腹血糖3.9～6.1mmol/L;尿糖各时间点均为阴性。

OGTT2h血糖<7.8mmol/L可排除糖尿病。OGTT2h血糖7.8～11.1mmol/L为糖耐量减退，应长期随访，约1/3恢复正常，1/3仍为空腹血糖受损，1/3转为糖尿病。

什么是预防糖尿病并发症的"八项注意"？

本人博士期间研究糖尿病足病与糖尿病心血管并发症，所以在这个话题上还是可以回答一下。

首先给大家介绍一下糖尿病并发症的可怕，再说八项注意！

在医学上，我们有一个说法是”高血糖不***。”意思是糖尿病本身如果能控制好血糖的话，是一种慢性病，真正危害糖尿病患者生命安全的，是糖尿病并发症。

常见的糖尿病是2型糖尿病，几乎占了所有糖尿病的90%以上，而且患病人数占人口总数的10%，已经不再是“富贵病”了。

因为血管是最早接触高血糖的部分，所以一切糖尿病并发症都与血管有关。

致死率最高的糖尿病并发症是肾衰竭与心脑血管疾病。

当出现糖尿病眼病与足病之时，患中风，心脏病，肾衰竭的机率也就很高了！

但是！这不是一定会发生的。对于糖尿病患者，医务工作者提出了日常生活中的八项注意，如果能遵守，并控制血糖。是可以极大降低糖尿病并发症的。

在这里，我给大家介绍一下八项注意。

糖尿病患者要想预防并发症，其实只通过八点来做是远远不够的，由于糖尿病并发症会涉及到全身各处，因此，糖尿病患者预防并发症需要涉及到生活的很多方面。

1、在饮食上，要注意科学膳食，避免能量摄入超标，并要多选择富含膳食纤维的蔬菜及升糖指数较低的水果，做到膳食均衡，保证营养摄入。

2、要合理运动，不要空腹运动，因为空腹运动可能会导致低血糖，最好在餐后1小时进行运动。

3、戒除不健康的生活习惯，吸烟、酗酒、[_a***_]等不健康习惯都会影响血糖控制。

4、定期监测血糖，通过血糖监测，就会发现自己的血糖控制状况，并以此来调整饮食、运动、药物等多方面的控糖情况。

5、要做到定期体检，这样就可以及时发现糖尿病并发症，有助于病情控制。

6、要保持好心情，良好的心态有助于控制血糖，而不良情绪只会使血糖变得更糟糕。

7、学习糖尿病知识，通过糖尿病知识，就可以科学控制血糖，知道哪些方面是对血糖有利的，哪些方面是不利于血糖的。

8、要注意多喝水，喝水有助于稀释血液，降低血糖，而身体缺水会导致血液浓缩，升高血糖。不要用饮料代替饮水，尤其是含糖饮料，容易升高血糖。

9、避免过度劳累，身体过于劳累，也不利于血糖控制。

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分享一个有趣的研究。

在已经患上2型糖尿病的老鼠身上，研究者们连续3天，只给它们吃1/4的食物。

而且比例很不健康，碳水：脂肪：蛋白质＝5：4：1。

3天以后，发现在他们的体重虽然没有变，但是测到它们的血糖明显下降，胰岛素更是下降了一半——这意味着胰岛素抵抗明显改善。

进一步的研究发现，这可能跟减少肝脏糖原的分解有关系。也就是，从肝脏往血液里面输送的糖分变少了。

当然，这只是一个有意思的研究，目前来看，离临床应用还有一点距离。

不过，这也给我们一些提示：疾病之间的方式，是多种多样的。

得了糖尿病该怎么办？

有一种病叫做糖尿病，得了这种病后，饭量会增大很多，也特别爱喝水，总觉得口渴，然后频繁的上厕所，如果你以为糖尿病只是这些简单的表面症状就错了，最令人担心的是它的后遗症，得了糖尿病该怎么办呢？生活中，要注意以下几点。

1.少吃饭：糖尿病人最容易饿，吃起饭来没完没了，饭量会很大，专家给出的建议是每次少吃饭，可以多次吃，吃饭时避免入口甜的东西，多吃蔬菜。

2.多喝水：有些糖尿病人担心越是喝水越容易上厕所，往往渴了也不喝水，这是不好的，当口渴的时候，血液会很粘稠，导致血压升高是很危险的，主动多喝点水，随时喝水。

3.注意皮肤感染：糖尿病人一旦皮肤感染，伤口就很难愈合，注意皮肤感染就要保持皮肤的干净，洗手，洗脸或者洗脚的时候，要试好水温，不要被热水烫到，干活儿时要小心，不要出现水泡或磕碰。

4.运动：糖尿病人往往会感觉没有力气，懒得动，但是运动能够帮助你提高身体的免疫力，一旦身体允许，就要动起来，合理的运动还也是让血糖降低的一种方法。

5.少吃盐：得了糖尿病后，不要吃太咸的东西，做饭做菜要少放点盐，宁可吃着淡一点，也不要让食盐超标，多盐容易让血糖增高，难以控制。

6.平和的心态：有些人忧心忡忡，每天处于忧虑之中，当得知自己得了糖尿病后，最重要的就是善于呵护，而好的心情，则更有利于对病情的控制，既然已经不可避免，不如坦然接受，给自己一个好心情。

最全的糖尿病用药手册，方便您一次收藏到位！

01胰岛素注意事项

02 磺脲类注意事项

03双胍类注意事项

04 噻唑烷二酮类注意事项

05 α葡萄糖苷酶抑制剂注意事项

06 新型降糖药注意事项

如今“小糖人”越来越多，经常有患者向我们咨询：“这个药饭前饭后吃啊？”，“这个药吃了我怎么老是觉得胃难受啊？”，“怎么吃了药血糖还是控制不好啊？”

今天为大家准备了满满干货，快来看看有你熟悉的药物吗？

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如果你有糖尿病，你应该首先正确面对，不要担心。目前，中国糖尿病发病率已达到13倍。饮食应该受到控制，每餐主食不超过100克，不吃高热量食物，也不喝酒。应该根据自己的身体状况制定一个长期的锻炼***，锻炼应该在饭后半小时进行。糖尿病患者可以做的运动包括快走、慢跑、游泳等。根据内分泌学家的治疗意见，口服降血糖药物如二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等。并且当血糖非常高时推荐胰岛素治疗。

糖尿病目前是一种终身性疾病，需要长期治疗。对于糖尿病的治疗，我们提倡“五驾马车”原则。所谓五驾马车是指糖尿病的治疗不是一个单一的治疗，而是一个综合治疗。这五驾马车包括：饮食、运动、药物、教育和自我监测。

饮食控制：根据患者的身高、体重、活动量等，计算出适合这个人吃的食物总量，每天食物总量要控制在这个范围。食物种类选择上，尽量选择低脂、低热量的食物，比如绿叶蔬菜，瘦肉类，纯牛奶。不要吃煎炸油腻食物。

运动：根据个人情况，选择适合自己的运动，循序渐进、规律地运动。

药物治疗：在饮食控制、运动基础上，如果血糖还不能达标，就要在医生指导下选择适合自己的药物治疗。

血糖监测：不论是否用药，都要定期监测血糖。血糖包括空腹血糖和三餐饭后两小时血糖。每3-6个月查一次糖化血红蛋白。

糖尿病人可以吃带有木糖醇、麦芽糖醇和山梨醇的食品吗？

糖尿病人可以食用以上食品，但不宜过量，偶尔少量食用是可以的。

糖尿病病人平时要注意饮食调理，按时服药，动态检测血糖变化。

下面视频是糖尿病患者应该注意的饮食习惯，您可以看一下对您会有帮助。

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营养师小糖来为大家解答。木糖醇、麦芽糖醇和山梨醇其实都是甜味剂，它们是具有甜味，但热量极低或没有热量的一类食品添加剂。大多甜味剂不会对血糖造成影响，即便有影响也非常小。使用这类添加剂的食品，就是我们所熟知的“无糖食品”了。但是，无糖食品糖尿病人就可以放心大胆的吃了吗？

答案是否定的。无糖食品仅仅是不添加蔗糖，它还含有其他很多种升糖成分，比如淀粉、糊精、奶精、起酥油等。无糖食品只是比同类的普通食品升糖稍微慢一点罢了，其实还是会升高血糖，尤其是吃得比较多的时候，升糖速度也是很惊人的，想必很多糖友也发现了这点。所以糖友们不要轻信“无糖”标签，以为无糖就可以多吃。

再者，甜味剂的摄入量也是有限制的，甜味剂吃多了同样对身体有害，比如腹泻。过量的摄入木糖醇，还会引起甘油三酯升高，对血脂是不利的。

对糖友们来说，最靠谱的方式，就是学会看食品外包装上的营养成分表，看其中碳水化合物的含量，含量高的升糖就快，所以尽量选择碳水化合物含量低的食品。

希望小糖的回答能够帮到大家，记得点赞哦！祝大家血糖控制都达标！

到此，以上就是小编对于糖尿病相关健康知识问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病相关健康知识问答的4点解答对大家有用。