怎么才能让***健康问答,

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么才能让精子健康问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎么才能让精子健康问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 精子存活的条件有哪些？
2. 精子决定生育能力，怎样判断才知道正常和健康？
3. 备孕半年没动静，去检查发现老公精子不好，要如何提高精子质量？

***存活的条件有哪些？

想了解这方面知识的大概有三类人，好奇的，备孕的，避孕的，我相信你不至于在这搞生理学术研究吧，呵呵。

***在阴道内存活不超过8小时，有少部分***从***进入宫腔内，然后从宫腔再到输卵管，这是一个漫长过程，大概是20小时左右，但是能到达输卵管的数量很少，最后能与卵子结合的就一两条。但也有特殊情况，就是有部分***储存在子宫黏膜隐窝里，可以存活2-6天，但这部分***一般都没有受孕能力。***在空气中不超过24小时。长时间保存完好的只有到医院冷冻保存。

对于备孕的朋友，精液进入***以后，***中的前列腺液会使***口扩张，方便***进入，真佩服人体的神奇。这里说一个方法，计算好排卵日期，然后在这几天增加***输入频率，***口一直处于扩张状态，增加受孕几率。但是不建议尝试，非要试的话，量力而行，身体重要。

对于避孕的亲们，还是套套吧，还是不要再这方面打擦边球了。

其实亲你要注意了，***存活的条件还是很有要求的，一般48小时之内都可以。月经周期较为固定，可以推测的，下次月经来临前十四天是排卵日，排卵日前五天后四天是排卵期，排卵期一共有十天。在此期间同房受孕的几率很大的，一般来说有怀孕的概率的话，同方可以。

***排出后进入女性体内会过五关斩六将，在不同的地区它所能存活的时间就不一样。比如***受精通过***通过宫颈口进入***，宫颈口是比较小的，之后少部分的***可以通过，那么没有通过宫颈口的***就无法存活下去，那么它所能存活的时间可能就是几个小时，而通过宫颈口的***就如同获得新生一样，会继续往前走，每经过一个地方就可能会淘汰掉一部分***，最终会有少部分***进入输卵管，在这里等待卵子的排出，那么在输卵管的***可以存活多久呢，一般的时间是差不多3天左右的，过了这个时间有两种情况，一是排卵了，那么精卵顺利结合形成受精卵，二是没有等到卵子，那么***就会死亡，没有见到它的卵子妹妹。一般来说最长的应该是可以在体内存活72小时也就是3天左右，但是由于个体差异，所以不一定都会存活这么长的时间哟。如果是想备孕，最好是选择排卵期同房，如果是避孕，最好是选择避孕套安全套这种哟~

***存活的条件有哪些？一般***存活需要具体大致三个条件，即合适的温度、酸碱度以及***本身的质量等。

一，合适的温度

***存活需要极为严格的温度，一般把温度控制在34℃左右，***才更容易存活。但如果把***冷冻，存活时间可能会更久，甚至可以长期保持。

2，酸碱性PH值

适合男性***存活的PH值在7.2~8.4之间。通常X***生命力更顽强，能够在酸性环境中生存。而Y***耐酸性能力弱，更适合碱性环境中存活。因此，很多人会通过改变身体的酸碱性来增加生男或者生女的概率。

3，***质量

***存活的条件除了适合的温度以及酸碱性以外，还需要保证***本身的质量，一般***质量越好，存活的时间也相对较长。

谢谢邀请回答！

孕育生命是一个很神奇的过程，对于备孕的夫妻来说，***和卵子的质量是很重要的，因为只有活力的***才能够与卵子结合，这样才能生下健康的孩子。现在很多男性***里面的***的存活率低，因此会导致不育。那么***存活有哪些条件呢？下面我们一起来看一下！

其实男性***的存活对温度的要求是很严格的，只有体温才能够窜货。温度要求是在34度—35度左右，但是一般***在体外成活的时间是非常短的。另外男性***的PH值为7.2-8.4，对***PH值有缓冲的作用，可以保护***，PH值在7.2-8.4之间的环境是比较适合***存活的。

在受孕的过程中，一般是仅有1-2个***能有幸与***结合，其余的***则在24-36个小时内先后死掉，然后唯有存储在宫颈粘膜隐窝内的***寿命可以达到2-6天，但是，此刻的***的受精能力已经基本丧失，因为最佳的受能一般是在20小时左右。

以上就是***存活的温度、PH值环境以及存活的时间，希望对大家有帮助，能够把握好时间，成功怀上宝宝！

***决定生育能力，怎样判断才知道正常和健康？

可从以下几个方面来判断男性***是否健康：

1、颜色：正常为灰白色，久未***时可呈淡***、乳白色或略带绿色见于生殖道或附属性腺有感染;***发红(血精)见于精囊炎、癌肿、结核等。

2、***量：正常人每次排精2～5m1，若少于1m1，即为不正常。每次排精(0.5ml为***减少症，如无***为无精症。无精症与精干减少症是男性不育的主因。见于前列腺或精囊的病变，先天性输尿管闭塞或炎性狭窄，或逆行排精。

3、酸碱度(pH)：正常呈弱硷性，pH在7.7～8.5之间***过酸或过硷都可能影响***的活动和代谢，是造成***死亡(死精症)的主因。

4、气味：正常***带有特别的腥味，由前列腺液所发出，这一腥味来源于前列腺液某成份。

5、***数：正常有生育能力的男子，每毫升***中含***0.6～1.5亿个，有时可达2亿。一次排精排出的***总数约3亿以上，但***的含量变异甚大，因人而异，即便同一个人在不同的时间内，亦可有出入。因而，计算每次排出***的总数，其诊断价值比单独检查***数意义更大。***密度过高(每毫升超过2.5亿个)称为***过多症，密度过高，常影响***的活动，即便受孕，也易发生流产，其主因是***本身质量不高。

6、粘稠度：正常新鲜***呈液体，排出后迅速变成粘稠胶胨状半流体，5～30分钟后又变成液体。若30分钟仍不液化，即为异常，见于：前列腺分泌的某些酶缺乏或不足，亦可见于生殖系统结核，亦能影响生育。

备孕半年没动静，去检查发现老公***不好，要如何提高***质量？

很多人听到叶酸这个词，往往想到是备孕时女方需要补充的，但很多人都不知道备孕期间男方也需要补充叶酸，叶酸对男性***的质量有重要影响。

叶酸也叫维生素B9，是一种水溶性维生素，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，叶酸除了可以预防神经管畸形出生缺陷外，还可以减少自然流产发生率，减轻[_a***_]反应，促进胎儿的生长。

当然，吃叶酸并不是女人的“专利”，孩子虽然在母体中孕生，但后代的优劣很大程度上取决于受精卵的质量，而***对受精卵的质量有很大影响。因此，孕前男人吃叶酸是有必要的。

叶酸在日常饮食中，加热或抗氧化的情况下，容易被破坏，尤其是喜欢抽烟喝酒的男性，这可能加速体内的维生素的流失，更容易出现叶酸缺乏，而叶酸缺乏可能会影响男性的***浓度，也会影响***活力，使***在受精的过程中出现DNA异常、DNA丢失等问题，进而影响男性的生育能力，出现不育甚至导致胎儿畸形等问题。

所以，建议存在叶酸缺乏或者有嗜烟嗜酒的男性，从备孕前也可以适量地补充叶酸，以达到提高***活力、降低胎儿染色体异常的作用。男性在孕前三个月通过多吃一些菠菜、坚果、西兰花等富含叶酸的食物来补充叶酸。

总而言之，男性的***主要是为生育提供遗传物质，叶酸的作用是促进遗传物质的合成，男性补充叶酸是为了产生更优质的***。

除了补充叶酸，还需要补充哪些营养有助于提升***质量？

1、补充优质蛋白

蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成***的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高***的数量和质量。

2、补锌

　　大家都知道要想怀孕需要男女两个人的身体都健康，对于女人来说看卵子质量，但是对于男人来说就要看***质量了，怀孕生孩子需要两个人配合完成，备孕是两个人的事，今天来看一下男人备孕如何提高***质量。

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　　以前的婚姻政策提倡晚婚晚育，现在已经不推行了，现在试行适龄生育，因为***质量会随着年龄的增长慢慢在降低，如果年龄大了，可能会影响怀孕，男人的最佳生育年龄为30-35岁，所以大家做好在最佳生育年龄来备孕。

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　　还有很多男人有吸烟喝酒的习惯，因为酒精和尼古丁能杀死***，导致***数量下降，即使正常怀孕了，也可能会导致胎儿畸形，这个是比较严重的，所以对于备孕的男人，需要戒烟戒酒，有利于备孕。

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　　对于备孕中的男人应该养成好的生活习惯，不要穿比较紧身的衣服，最好不要把手机放到裤兜里面，因为手机有辐射，容易伤害***。这一点很多人都忽视了。

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　　当然对于备孕前期的男人来说也不能乱吃药，要注意合理用药，如果用药不当，可能会伤害***，如果身体不适，最好去医院，在医生的指导下用药。

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你好，***质量不好，可以根据原因来找到调节方法：

1、疾病原因：如病菌感染、精囊炎、精索静脉曲张等，如果有这些疾病，是会影响***质量的，所以要先规范治疗。

2、不良生活习惯原因：如熬夜、吸烟、嗜酒、久坐、不运动、爱穿紧身衣等，也会影响***质量，要及时调整、去除这些不良习惯，保持健康规律的生活方式，充足睡眠、适度运动、穿宽松透气衣裤。

3、饮食方面：如果饮食不健康或不规律，缺乏某些营养元素，如：锌、镁等，也会降低***质量，所以平时饮食要注意营养均衡，肉蛋奶蔬菜水果五谷杂粮要均衡摄入，少吃垃圾食品，避免暴饮暴食或节食减肥。

4、精神因素方面：避免长期处于不良情绪中，如紧张、焦虑、抑郁、愤怒等，尽量保持轻松愉悦，良好的心态和情绪有助于提高***质量。

***质量不到有很多因素导致的，比如男孩子的抽烟，喝酒，长期熬夜，生活不规律，还有就是现在吃的东西不管蔬菜和水果都是打了农药导致的，所以要想改善***的质量刚开始说的这些全部都要调整，

1：烟，酒肯定是要戒了，因为本身要生小孩了这些对小孩影响很大，

2：生活必须规律起来，早晨加强身体锻炼，晚上不熬夜。

3：平时吃的东西尽量以清淡为主，少吃油腻容易上火的食物。

4：平时买回来的蔬菜水果要清洗干净了才食物，水果要清水多泡一下，蔬菜尽量吃高温消毒过的，少吃凉拌生冷的

到此，以上就是小编对于怎么才能让***健康问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么才能让***健康问答的3点解答对大家有用。