cysgjj 发布于2024-09-26 05:15:11 健康知识 14 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于冬季幼儿园健康知识研讨的问题,于是小编就整理了4个相关介绍冬季幼儿园健康知识研讨的解答,让我们一起看看吧。
天气冷了怎么办?
活动过程:
1.教师提问:现在什么季节?(冬季,三九天),外出什么感受?(特别冷)2.和幼儿一起探讨过冬的方法(暖气,电暖,电褥子,穿羽绒服等)3.老师和幼儿共同总结出冬季取暖的各种办法。
冬天来了,气温也随之降低了,这个时候幼儿园要为孩子多注意,注意穿衣,注意饮食,还要注意多锻炼,让孩子快乐健康的度过寒冷的冬天,下面,我们一起来学习下幼儿冬季食品安全小常识吧!
1、多吃应季食物
在冬季,应季食物大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在冬季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
2:给孩子多喝白开水
冬天寒冷干燥,孩子应该多喝热白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤等,防止幼儿出鼻血等症状。在幼儿园里时,老师也会关照小朋友多喝水。平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如葡萄、梨、橙子等。各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。
3、多吃含维生素食物
多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。
4、少吃“上火”食物
老师、同学们早上好
今天国旗下讲话的内容是《讲卫生 预防疾病,从我做起》
清晨,当每个同学衣着整洁,精神抖擞地走进学校时,这充分展示了我们青少年蓬勃向上的精神风貌。优美整洁的环境为我们学习生活创造了愉悦的心境,这其中讲究卫生是不可忽缺的。卫生是健康的大门。关紧这扇大门,一切病菌、病毒就难以侵入我们健康的肌肤,把困扰我们的疾患拒之门外,促进我们茁壮成长,全面发展。
冬春季节是流行性腮腺炎、风疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道传染病的高发季节,现已进入冬季,呼吸道传染病不断出现。
怎样预防冬季传染病呢?我们要做到:
(一)保持良好个人卫生,勤洗手洗脸,、写完作业之后和就餐之前都要记得洗手;洗手后,用清洁的毛巾或纸巾擦干。
(二)养成的良好生活习惯,饮食均衡,作息规律,保证充足的睡眠。眼下正是运动锻炼的大好时机,大家应积极参加体育锻炼,多到室外呼吸新鲜空气,但要注意根据气候变化增减衣服,合理安排运动量。每天我们都应积极认真参加大课间活动,增强体质。
(三)注意饮食,多喝水,多吃瓜果[_a***_],维持身体营养平衡,不吃生冷、变质的食物。
(四)坚决不吃校外小商小贩的食品这些食品大多为不法商贩加工而成,他们的健康状况和加工的环境卫生没有经过有关部门的检查,食品也没有合格证,,同学们要坚决和这些食品说再见,以防病从口入。
一、养成良好的卫生习惯
教室里勤消毒,孩子们勤洗手,不要交叉使用杯子、餐具,教会孩子不对着别人打喷嚏
二、给孩子创造更多锻炼的机会
比如我儿子幼儿园每天有固定早锻炼,天气好的时候在室外,天气不好就在室内,身体好了抵抗力才强
三、合理穿着
有暖气或者地暖的幼儿园,室内温度高,要在外套里面穿小外套或者背心,室内或者午睡时脱掉外面的大外套,出门时再穿上,及时调整才不容易感冒
四、感冒的孩子建议在家休息好了再去幼儿园
避免交叉感染,这个实在是很严重。
我是“做一个更好的普通人”,家有俩宝仍爱折腾的小镇女青年
到此,以上就是小编对于冬季幼儿园健康知识研讨的问题就介绍到这了,希望介绍关于冬季幼儿园健康知识研讨的4点解答对大家有用。
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