cysgjj 发布于2024-09-27 23:10:14 医学科普 7 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于医学科普栏制作的问题,于是小编就整理了6个相关介绍医学科普栏制作的解答,让我们一起看看吧。
1、点击插入-符号-其他符号
2、选择“子集”中的希腊语和科普特语,从下拉菜单中找到μ,点插入,文档中就出现了μ。
3、在它的后面再通过键盘打上英文字母s,就输入了微秒的单位:“μs”。
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最近看了几本很不错的书,它们分属不同领域,像打开了多扇面向不同方向的窗户,让我看到了不同的风景。这些书分别是《大脑健身房》《这才是心理学》。
这是一本关于脑科学的书,作者安德斯·汉森是瑞典卡罗林斯卡学院的内科医生和精神病学专家,他在大量科学实验的基础上,配合多年临床经验,用轻松简洁的语言,结合生动案例,将跑步对大脑的影响,进行深入浅出的分析和讲解,并给出了简单易行的实践操作方法。
首先,作者在书中确定一个观念,大脑一直都处在变化之中的。脑细胞的数量,脑细胞之间的连接,都会发生改变。我们人类的行为表现如何,不靠脑细胞数量,也不靠脑细胞之间的连接,而是靠它们共同组成的各种网络系统之间的配合。
比如,仅仅在钢琴上弹奏一首最简单的乐曲,我们就要调动视觉中枢,听觉中枢,运动皮层,顶叶和额叶等大脑各个部分的协同合作。刚开始它们的协作很不顺畅,但随着练习越来越多,相互间配合越来越熟练,我们就会发现弹首曲子很容易了。
这就是说,我们的日常活动会影响大脑的机能。
读书是为了求知,近年来,每年读书都在100本作由,这里且分享四本好书:
这是一本关于如何摆脱焦虑和治愈抑郁症的工具书,这本书的作者卡尔 弗农与焦虑症和抑郁症抗争了15年,最终成功重获新生,并独创了‘焦虑再平衡’理念希望,帮助更多的人科学看待焦虑和抑郁。
这本书的作者包括全书的内容都非常真诚,正如他在序言中所说,“我不介意承认自己天生内向,但我认可袒露内心、分享经验的重要性。因此,我打算先讲讲我的故事和一直伴随我走到今天的人生经历。”
在书中,卡尔分享了市面上的各种疗法为什么无法见效,到底哪些环节出了问题,以及他是如何一步步让生活重回正轨的。并提供了一系列简单可行的方法,如果你希望了解摆平焦虑和抑郁症的方法,这本书还是很值得一读的。
本书阐述了这样一个观点:人们之所以对自己的生活不够满意,是因为大部分人都没有主动寻找逻辑的意识。
我觉得题主的问题太广泛,所有的书籍都能增加知识。题主应该有所指向,比如是什么领域的知识。这样可以防止别人说了一大堆书籍的名字,结果你根本不喜欢看,也没有用。
而且我觉得每个人的理解能力不同,同一本书,别人读起来,觉得可以学到好多知识。有时候我去读的时候,却发现也不过如此。这中间还是有差异化的。
我觉得题主首先应该确定一下想要增加的是那方面的知识,然后可以上豆瓣看书评,或者找到这类书籍的听书稿,先去了解一下。最后,***用主题阅读的方式,可以方便题主一下掌握全面的知识点。
题主还可以参考大佬的书单,平常有些公众号也有推荐的书单。题主可以作为参考。
哈哈,之前刚刚阅读了一本非常好的书籍。
读书是为了什么?增长知识?那就都专业相关的书籍,但是专业相关的往往都很枯燥,使得读书***一拖再拖。
下面我要介绍我读的两本书,《如何阅读一本书》里面讲述了当你面对一本书的时候如何根据书的类型选择速读精读等不同读法,还有具体的阅读方法,特别好入门。很多自己也忘记了,但是后面自己在阅读方面确实增长不少!
还有一本《高效阅读》有一位日本的书友会的组织者写的,并创造的关于怎么阅读的方法,因为就在上个星期与相亲的女孩约在书店看书,街道口的西西弗里书店,书店的氛围确实浓厚,看起书来也很高效,里面书的观点也是给人脑袋一亮,醍醐灌顶,认识了读书的过程和方法1
要找到如何增加知识的书箱,首先要有增加知识的元认知,有增加知识的动力,才能去发现你需要的书籍。
如何高效阅读,如何选择一本书,都是很好的开始,是教你如何从书中获取知识。当你掌握方法了以后,每一本书都能从中获取一些知识。
你也可以经常看看书单分享,先找到自己想学习什么知识,从而去系统的寻找相关书籍会更有效。
比如你要学习一些心理学的知识,应该找院校的教科书,而不是看那些“每天学点心理学”,另外在选择的作者上,也应该是院校老师出版的书,而不是[_a***_]人士。
本人参与过不少新型职业农民和农村带头人、县域书记党员的培训。现在国家的这个政策是非常好的,为什么这样讲呢?因为中国毕竟是一个农业文明古国,粮安天下的古训,以前农耕技术的传播是非常传统的,移动互联网的时代,新手机已经成为农民的新农具,除了线下的这种面对面的培训,还可以通过社群,手机端应用,来完成更系统化的学习。新技术,新品种,新营销,新政策,新媒体……都可以通过新型职业农民培训完成赋能,县域优质农产品上行,产业扶贫,农村电商都离不开人才,加大新型职业农民的系统化培训,提升学习质量都有待提升,方向是对的,就是一定要让这些新型职业农民可以更好的赋能,成为当地的带头人。
你好,我是【我老婆叫娅娅娅】,很高兴为你解答。标准基本体中选择长方体,在顶视图中拉出矩框,长宽都50,高3选长方体,在原有的长方体中拉出小长方体长宽4高度-50按住shift键,***出四个,咱们的椅子腿就做好了现在开始做椅子靠背,一直看我经验的朋友注意了现在有新知识加入了哦O(∩_∩)O~~ 和做椅子腿的方法参数一样然后再***一个在上方工具栏的移动旁边”选择并旋转“选中。选中一条边按住shift旋转90°选中”选择并均匀缩放“缩短到适当位置,选中移动移到适当位置按住shift键***一个更改长宽2*2,按住shift键再往下***两个,椅子基本制成为了更接近真实椅子,符合人体结构我们现在弯曲椅子背。选中椅子背,在修改器中选中倾斜,在数量栏输入10,移动椅子背到适量位置,改成椅子的颜色。椅子大功告成啦!!!更多专业的科普知识,欢迎关注我。如果喜欢我的回答,也请给我赞或转发,你们的鼓励,是支持我写下去的动力,谢谢大家。
肿瘤手术,尤其是某些清除术,对病人机体会造成较大的创伤,且肿瘤患者又是营养不良的高发人群,术前如果已有营养不良症状,容易使术后感染的发生率增加。术前营养改善,关系到手术成败和预后效果。
术前营养的总原则是充足的热能及碳水化合物、高蛋白、高维生素。充分的碳水化合物摄入,能促进肝糖元合成和储备,减少蛋白质消耗,弥补术后因进食不足造成的热能消耗;高蛋白饮食有助于纠正长病程所致的蛋白质过度消耗、血浆蛋白下降、营养不良型水肿;维生素C可以降低毛细血管通透性,减少出血,促进组织再生;维生素K参与凝血过程,可减少术中及术后出血;B族维生素可加速伤口愈合并提高患者对失血的耐受性。特别要注意的是,肥胖病人在术前要摄取适度热能、低脂肪、高维生素的饮食,以消耗部分体内脂肪,因为脂肪过多不利于伤口愈合。
肿瘤病人的术后饮食
术后待胃肠道功能有所恢复后,可以从清流食或流食开始,逐步过渡到半流食。肠道功能进一步恢复后,可以过渡到软食和普通饮食。
原则上应该摄入热能充足、高蛋白、高维生素的膳食,如禽类、鱼、虾、蛋、大豆及制品、牛奶、酸奶、新鲜蔬菜等。在此期间,应该尽量创造良好的就餐环境,鼓励病人进食,密切观察病人对饮食的接受情况,不能强迫其进食。
口腔部位肿瘤手术后,可以先给予冷流食,再逐渐过渡到半流食和普通饮食,食物内容不必过分限制,但是食物的烹调一定要细、软、烂,如牛奶、酸奶、藕粉、豆浆、豆腐脑、蔬菜泥、肉泥等,都可以选择。忌硬食、辛辣***食物及过冷过热食物。
腹部手术的病人逐渐恢复饮食后,应到适当增加优质高蛋白食物的摄入量,但是必须时质地细腻、容易消化,比如鸡肉、蛋类、豆制品、牛奶,避免油腻、粗硬、***性食物,如肥肉、坚果、含粗纤维较多的蔬菜、粗杂粮、辣椒等,以免引起胃肠道不适或者吻合口瘘。
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肿瘤病人术后要吃什么?第一是吃你想吃的顺口的东西,这说明你有胃口有食欲,能吃的下,第二才是考虑如何吃、吃什么才会对你有好处。
肿瘤术后吃什么好呢,我认为应该从二个方面来考虑。
一是肿瘤病人术后身体虚弱,是最需要补充营养的时候,及时快速的营养补充能让病人尽快恢复体能、提高免疫系统的工作能力。
肿瘤术后应该补充大量的蛋白质,蛋白质的补充可多吃瘦牛肉、豆制品,维生素、微量元素可从蔬菜中补充,尽量多吃香菇、芦笋、紫甘蓝、西红柿等等。
二是肿瘤病人经过手术,耗伤了大量的气血,气血都亏,所以在补充营养的同时,千万别忘了给肿瘤术后病人补气补血,这其实很简单,只要在给病人做饭的食材中加些作料,问题就解决了。比如做汤时放入些黄芪、当归、枸杞可以起到气血双补的作用。西洋参、枸杞泡水当茶喝来补气补血。桂圆、山药熬粥,都是不错的选择。
我是北京中医大夫李金波,曾被罗马尼亚总理邀请在罗马尼亚给其国家领导人看过几年的病。希望我的回答能对大家有所帮助。谢谢大家!
肿瘤患者的术后营养,对于患者来说至关重要,在这里面谈谈几个重点的饮食建议措施:
1、 每天都要吃饱,切记饥饿
每天需要具体食物量建议
(1)奶类(至少300g)
(2)蛋类(1个鸡蛋,做成蛋羹比较适合)
(3)鱼虾(100克,做成鱼丸,鱼泥)
(4)禽畜肉类(50-75克肉类,可以做成肉馅,瘦肉馅饺子馄饨包子等)
(5)大豆制品(200克豆腐)
(6)蔬菜(300g-500g,可以打成成蔬菜汁)
(7)粮食(250-300g)
肿瘤术后补充营养是至关重要的,良好的补充营养可以让术后的病人补充身体中能量,修复损伤等,还可以预防感染,提高患者的免疫力,因此,肿瘤手术后吃什么非常的关键,下面我们就来说说肿瘤手术后吃什么可以补充营养。
手术之后如果想查询病灶有没有彻底的清除或者转移,可以做一下petct检查,如果你有肿瘤检查方面需求,可以通过医生在线网预约。
建议患者要以牛奶、果汁、豆浆、鸡汤或者是米粥等流食为主,每次进食一百毫升作用,每天可以多次进食。主要包括有清淡绵软的面条汤、稀粥、豆腐脑、小馄饨和果泥等食物。
而普食就跟正常人的饮食一样,不过还是得以清淡的食物为主,并且还要坚持少食多餐的饮食原则,及时补充身体所需要的不饱和脂肪酸以及优质蛋白等物质。
不能一直以鸡汤、骨头汤或者是蔬菜汤等当作主食,否则容易造成患者能量不足以及营养缺乏。
做完肿瘤手术的患者平时还应该多吃红薯、胡萝卜、芦笋、甜椒、卷心菜、番茄和蘑菇等具有抗肿瘤功效的蔬菜,不要过度地服用保健品,免得给身体带来负担。
到此,以上就是小编对于医学科普栏制作的问题就介绍到这了,希望介绍关于医学科普栏制作的6点解答对大家有用。
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