cysgjj 发布于2024-09-28 15:36:46 医学科普 28 次
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求医不如求己是要有一定的前提作铺垫的!首先你得掌握自我体会和感觉自我的能力,也就是自我的修为!再就是学点传统中医药文化的基本知识。这里没有你是信中医还是信西医的问题。而是你自己要有一定的自信才行!还得有自知之明。知道自己有可为,也有不可为才行!
有些人消化功能弱,一不舒服就选择“好消化的粥”,认为粥是最养胃的。
但其实,粥不但不养胃,反而伤胃,导致反酸烧心。
要知道,只要食物进入胃里,胃酸就开始分泌;由于粥是流体,水分比较多,胃酸就会漂浮在流体上面,而且粥进入肠道分解,会有产生大量气体,这样就很容易导致反酸了。
而且,粥会引起血糖快速上升,胃肠道以为要消化大量食物,短期内会使胃酸分泌过多。其实粥大部分是水,可能早就消化了,不在胃里,此刻大量的胃酸就会对胃粘膜造成损伤。有胃粘膜的保护,胃部不会受到胃酸的伤害,但是,一丁点胃酸就会损伤肠道,导致烧心、反酸,晚上咳嗽,影响睡眠。
胃酸过多的人,应避免吃稀饭。因为稀饭容易消化而使胃排空加快,胃里没有食物与胃酸中和,更增加胃酸对胃壁的侵蚀。因此,此应多吃富含蛋白质和维生素的食物,如牛奶、豆浆等,既可以中和胃酸,又可以补充营养。
今后可以不吃稀饭,遇到烧心时吃点饼干特别是苏打饼干,或者喝些开水可以得到缓解。
这个一般可以平时吃一些甲硝唑和维生素CB2就可以达到治疗的效果的,建议进食易消化食物。
烧心大多是胃酸分泌过多和平门[_a***_]下降造成的胃食管反流引起的反酸症状。可能是胃炎或者溃疡病引起的胃酸增多,建议进一步胃镜确诊,一般和过热或过冷的食物,烈酒,有***的药物或者幽门螺旋杆菌感染引起的,慢性胃炎的患者首先要到医院就诊,明确究竟是由什么原因引起的疾病,然后根据病因选择合适的药物。并且可应用抑制胃酸分泌的药物,质子泵抑制剂和促进胃肠药物如莫***利或者是吗丁啉或是奥美拉挫。
建议平时注意饮食,禁食辛辣***食物。你可以上医院做个胃镜检查,如果是返流性食管炎的的话,你可以试试洛赛克口服,效果还不错。
以上只是个人看法,欢迎大家关注探讨,谢谢邀请。
1、与心灵相约,与健康同行。
2、挂上迷人的微笑,洗礼昨天的阴霾。
3、健康的心灵是幸福的源泉。
4、微笑的曲线可以抚平所有的困难。
5、健康的心灵,为你添上飞翔的翅膀。
牛奶巴氏消毒法是法国人巴斯德于1865年发明的,经后人改进,用于彻底杀灭啤酒、酒、牛奶、血清白蛋白等液体中病原体的方法,也是全世界通用的一种牛奶消毒法。经巴氏消毒的纯鲜奶较好地保存了牛奶的营养与天然风味,在所有牛奶品种中是最好的一种。
但经巴氏消毒后,仍保存小部分无害或有益、较耐热的细菌或细菌芽孢,因此巴氏消毒后的牛奶要在4℃左右保存,且只能保存3~10天,最多16天。
目前国际上通用的巴氏消毒法主要有两种:一种是将牛奶加热到62~65℃,保持30分钟。***用这一方法,可杀死牛奶中各种生长型的致病菌,灭菌效率可达***.3%~99.9%,经消毒后残留的只是部分嗜热菌、耐热性菌及芽孢等,这些细菌中占多数的是乳酸菌,乳酸菌不但对人无害反而有益健康。第二种方法是将牛奶加热到75~90℃,保温15~16秒,其杀菌时间更短,工作效率更高。杀菌的基本原则是能将病原菌杀死即可,温度太高反而会有较多的营养损失。
巴氏灭菌法也叫巴氏消毒法,是法国微生物学家路易巴斯德发明的一种低温灭菌方法,利用较低的温度杀灭饮品中大部分的细菌,同时还能尽量保持饮品原有的品质和风味。
大家都知道,细菌在低温下繁殖速度慢,在高温下繁殖速度快,但是当温度高到一定程度,细菌就会被杀死!咱们在家里经常烧开水,就是利用高温杀灭水中的细菌,从而避免细菌对人造成伤害。但是牛奶跟水不一样,牛奶如果被加热到100度,其性质就会发生一定变化,营养成分会有一定的损失,风味口感也会发生改变!
实际上,灭菌并不一定非要加热到100度,一般细菌的致死点为温度68度和时间30分钟以内,只要把牛奶放在60度到82度的环境中一段时间,就可以杀灭其中的致病细菌和大多数非致病细菌。而且牛奶经过这个灭菌过程后,会马上被放入4-~5度的低温环境中,急剧的冷热变化也会促进细菌的死亡。
这种***用60~82度低温灭菌的方法就叫做“巴氏灭菌法”,也叫“巴氏消毒法”。
巴氏杀菌法,又称低温消毒法,由法国微生物学家路易斯·巴德斯发明。巴氏杀菌就是***用较低的温度(60~82°C),在规定时间内以水为介质加热食物,从而达到杀死微生物、保质的目的。
喝牛奶时经常看到“巴氏杀菌”,那么这到底是什么?“巴氏牛奶”与其他牛奶有何不同。
巴氏消毒法是常用的食物低温物理消毒方法之一。因发明者是著名法国微生物学家巴斯德( Pasteur),为纪念他的贡献,故将此种消毒方法称为:“巴氏消毒法”。即巴斯德发明的消毒方法。
自然界中的微生物绝大部分在60-80℃的温度下,30分钟即可被杀死(此次新型冠状病毒68℃,30分钟可被杀灭)。
巴氏消毒法就是根据微生物此种特性,将食物加热到指定温度60-80℃,并保持温度恒定30分钟后,再急速冷却,从而达到杀死微生物。
1、营养更丰富
与超市中售卖的超高温灭菌奶不同,由于巴氏消毒法消毒温度低,对牛奶中的营养成分破坏较小,因此相对而言营养更丰富。
2、不含防腐剂
细心的消费者会发现,很多食品为了保存方便都含各类有防腐作用的食品添加剂,但常规的巴氏消毒牛奶中不含防腐剂。
3、保质期短
常规消毒的牛奶保质期多在一年左右,有些甚至更长,但巴氏消毒牛奶保质期通常3-7天,最长不超过15天。
4、新鲜
巴氏灭菌法又叫低温消毒法,冷杀菌法,是一种利用较低的温度既可杀死病菌又能保持物品中营养物质风味不变的消毒法,常常被广义地用于定义需要杀死各种病原菌的热处理方法。
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