cysgjj 发布于2024-02-08 16:35:07 健康问答 23 次
保健食品不能代替药品。 你认为什么时间戒烟是最好的?戒烟越早越好,什么时候戒烟都为时不晚。 环境和健康有什么联系?环境和健康息息相关,保护环境促进健康。
烟草中的有害物质能损害呼吸系统,可引起支气管炎,肺癌等。 更多的健康小知识问答 小学生每天应该睡足()个小时。
健康教育是通过对人们进行医学、生理的、人类社会的以及与人们健康有密切相关的各项知识的教育。 我国常见的有损健康的行为和生活方式是什么?吸菸、酗酒、不良饮食习惯和缺乏体育锻炼。
炎炎夏季到来,随着气温的不断升高会使居民感到心情烦躁,食欲不振,为了使老年人掌握夏季养生知识,提高自我保健能力,老人们要多了解一些养生知识。
妇女健康知识问答 何时为最佳生育年龄? 选择最佳受孕时间,从优生角度讲就是要***受孕。高龄生育或生育年龄太小,怀孕次数多 ,怀孕间隔时间短,都可以是造成新生儿畸形、死亡的重要原因。
1、.每天服用一颗复合维生素补剂 老年人的个体差异很大, 加上长期服药, 所以不同的老人需要额外补充的营养素也大不相同。
2、均衡营养。饮食以清淡为主,多吃新鲜蔬果、鱼类和豆类食品,少吃糖类及高脂高热量食品,预防脑血管疾病的发生。 医学观察证明,中老年人少量饮酒,比如每天不超过一两白酒,对人体健康有一定好处。
3、健康养生知识问答题 在您的心目中,健康的含义是什么?健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
一忌久坐,久坐者伤肉。坐是消除疲劳的一种必要的休息,但久坐易使肌肉衰退与萎缩。故老人应多参加适合自己的户外活动,加强肌肉锻炼,以增强体质。二忌久立,久立者伤骨。
在您的心目中,健康的含义是什么?健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
A、赞同B、不赞同戒烟有益于健康,但是年龄超过60岁戒烟已经没有意义了。 A、赞同B、不赞同 出现异常肿块,异常出血,体重的快速减轻是[_a***_]的早期症状。 A、赞同B、不赞同 心理问题不算病,无需去看医生。
课件老年人在我们的生活中的地位是十分重要和不可代替的,所以说,保证老年人的身体健康是不可忽视的一件事。下面大致给出老年人养生不得不知道的小知识。 三高:食物要高新鲜度、高纤维素、高蛋白质。
.每天服用一颗复合维生素补剂 老年人的个体差异很大, 加上长期服药, 所以不同的老人需要额外补充的营养素也大不相同。
预防及改善大脑功能衰退,老年人在日常生活中可着重注意以下几方面: 劳逸结合。在从事脑力工作时,应量力而行,合理安排工作与休息的时间,避免用脑过度。 均衡营养。
改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具,图钉、大头针等文具,用后应妥善存放起来,不能随意放在床上、椅子上,防止有人受到意外伤害。
健康养生知识问答题 在您的心目中,健康的含义是什么?健康不仅仅是没有疾病或虚弱,而且是身体、心理和社会适应的完好状态。
1、到了晚上可以用热水泡脚半小时,改善血液循环,睡前可以喝一杯热牛奶,帮助老人睡眠,因为老人家通常睡眠质量不太高。
2、进入老年后,老年人就应该避免食用过冷或过凉的食物,因为这些食物会***胃肠道,导致胃肠道的血管发生收缩现象,促使血液流通缓慢及血液流量下降,造成消化功能发生紊乱,引起消化不良的症状。
3、老年人养生保健小知识 老年人养生保健小知识少量多餐, 以点心补充营养 老年人由于咀嚼及吞咽能力都比较差, 往往一餐吃不了多少东西, 而且进食时间又拖得很长。
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