糖尿病健康小知识问答,糖尿病健康小知识问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于糖尿病健康小知识问答的问题，于是小编就整理了3个相关介绍糖尿病健康小知识问答的解答，让我们一起看看吧。

1. 糖尿病应该注意什么？
2. 什么是糖尿病治疗的五驾马车？
3. 关于糖尿病的知识有哪些？

糖尿病应该注意什么？

糖尿病应注意什么？这是糖尿病教育的问题，是糖尿病综合防治“五驾马车”之一。

每年11月14日的世界糖尿病日开展的活动，每次医护人员查房给病人的讲解，每周为病人开放的糖尿病课堂等等，都是在为糖尿病人开展相关的健康教育活动。

所谓健康教育，就是通过学习有关健康知识，能够产生维护健康的信念，从而养成有利于健康的行为习惯，这其中学知识是基础，产生信念是动力，而形成行为是目的。

糖尿病人需要学习什么？一是基本知识（比如糖尿病是怎么产生的，有什么危害等），二是基本技术（测血糖、注射胰岛素等）。

以有关技术为例：

测血糖：知道病情控制好坏。每隔一段时间（据病情）测一天四个点（早餐前及三餐后2小时）或七个点（三餐前及三餐后2小时加睡前）的血糖。

饮食干预：控制总热量，避免葡萄糖、蔗糖及蜜糖等单双糖及其制品等。

运动干预：有氧为主，适当抗阻，饭后1小时才运动等。

降糖药物：口服药物注意是在饭前还是饭后，根据肝肾功能选不同的口服药，胰岛素皮***射方法，更换注射部位，更换针头，注意降糖药与进食之间的时间匹配，随时注意可能出现的低血糖，等等。

糖尿病要注意的事项挺多，归纳起来，大家注意这四点，多懂、少吃、多动以及放松。什么叫多懂？当我们有了糖尿病或没有，对糖尿病的知识多了解一点，对治疗、预防都有帮助，比如我们糖尿病有管理的五驾马车，包括饮食、运动、药物、血糖监测、健康教育，对这些健康知识掌握的更多，对于预防糖尿病以及糖尿病的管理都有好处；第二个是少吃，也就是饮食控制，管住嘴不但对糖尿病的预防有好处，而且对于饮食控制、糖尿病的治疗也有好处；再有一个，勤动，也就是我们经常会说的管住嘴，还要迈开腿，运动可以增加对血糖的消耗，以及减重、减脂，勤动是有好处的。最后一点是放松，很多糖尿病的病人由于过度的焦虑这个疾病，因为糖尿病是不可治愈的，有些病人会觉得不可治愈的疾病就相当于得了绝症，所以精神压力非常大，精神压力过大对于糖尿病的治疗也是不利的，所以我们需要放松，良好的心理状态对于糖尿病的治疗和预防都有好处。

应从糖尿病教育、饮食、锻炼、药物治疗和血糖监测等方面对患者进行控制。我们应该自己或从医生和护士那里了解更多关于糖尿病的知识，控制饮食，适当锻炼，并定期监测血糖以避免并发症。建议定期对2型糖尿病患者进行并发症筛查，以预防糖尿病视网膜病变引起的失明和糖尿病肾病引起的尿毒症。一旦发现并发症，早期治疗有较好的疗效。

什么是糖尿病治疗的五驾马车？

糖尿病治疗的五驾马车是指:饮食治疗、运动疗法、药物治疗、糖尿病健康教育和血糖监测。简单说就是控制热量，调节饮食结构，每天坚持运动锻炼，不少于半小时有氧运动，在医生指导下规范用药治疗，接受糖尿病相关知识及并发症筛查防治，监测血糖必要时调整方案。

关于糖尿病的知识有哪些？

目前糖尿病已成为最常见的慢性病之一，关于糖尿病，应该了解以下知识：

1、 糖尿病发病率高，以2型糖尿病为主。根据《中国2型糖尿病防治指南（2017年版）》的数据显示，目前我国成人2型糖尿病患病率（2013年）为10.4%。糖尿病的发病除遗传因素外，与不良生活方式特别是肥胖密切相关，肥胖人群糖尿病患病率升高了2倍。

2、糖尿病不只是血糖升高 ，也可以说是糖脂血症，会引起血脂代谢障碍，更重要的是血糖长年累月升高后会损害大动脉、微血管和植物神经，发生心脑血管意外、糖尿病肾病等慢性并发症几率升高。单纯血糖一时的升高不可怕，可怕的是血糖长期升高所带来的并发症。

3、糖尿病患者的饮食控制（热量[_a***_]超，三餐要均匀规律，糕点等甜食要忌嘴）+体重控制+运动锻炼非常重要。

4、糖尿病患者必须学会自我监测血糖，应用降糖药物后要警惕低血糖发生的情况，特别是老年患者身边要常备一些糖块以备不时之需。

5、糖尿病也不是不治之症，有效控制血糖达标后，可明显延缓其慢性并发症的发生和发展。

到此，以上就是小编对于糖尿病健康小知识问答的问题就介绍到这了，希望介绍关于糖尿病健康小知识问答的3点解答对大家有用。