健康知识每天大便5次,每天大便5次以上正常吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康知识每天大便5次的问题，于是小编就整理了4个相关介绍健康知识每天大便5次的解答，让我们一起看看吧。

1. 正常人一天排便几次？
2. 每天大便五、六次量不大不是便秘怎么回事？
3. 我每天只排便一次正常吗，有人一天好几次，我一天就一次多了没有？
4. 人排大便💩有没有最佳时间？

正常人一天排便几次？

正常人一天排便几次？

正常人一天排便1～2次。

正常人每天的排便频率是1～2次，由于个人体质、饮食、生活等差异，或是疾病原因，都可能导致每天排便次数发生变化。体力活动少、进食量少、饮食比较精细等因素，可能导致排便次数减少。细菌、病毒等引起肠道感染，食物或动物毒素引起的中毒，某些疾病如甲状腺功能亢进、过敏性肠炎，长期精神紧张等，都可能导致排便次数增加。排便次数略有变化一般不会危害人体健康，如果是腹泻、便秘严重，或是时间较长，应该及时去医院就诊，不要自行用药，以免延误治疗治疗时机。

本内容由首都医科大学附属北京世纪坛医院(北京铁路总医院) 消化内科 主任医师 王沧海审核

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每天大便五、六次量不大不是便秘怎么回事？

谢邀！这说明您的肠胃不好，是不是每次都排不净吧，血液不干净，血管堵了，垃圾毒素太多，平时多注意饮食，还有自己的身体是什么体质，两者结合起来考虑，排便是好事，总比在体内好的多了，为了自己的健康，多注意自己的身体，这是我的理解。

这种情况建议你，首先做一次肠镜检查，详细了解一下肠道是否有息肉，炎症，出血点，以及肠黏膜溃疡，充血，水肿，糜烂等情况，这些肠道改变都可以引起大便次数增多，而且大便量少，确诊后，对症治疗。另外，中医理论中的脾虚，也可以出现大便次数增多，量少，稀，，等症状。所以建议你综合判断，对症治疗！

我每天只排便一次正常吗，有人一天好几次，我一天就一次多了没有？

每天一次大便是正常的。正常人大便次数差异较大，自每日1～3次至每周2～3次不等，一般重量为150～200克，每天含水量60%～80%。腹泻是指排便次数增多，如每日超过三次，排粪量增加，如超过200g/d，粪质稀薄，如含水量超过85%。腹泻病史短于三周者为急性腹泻，超过三周为慢性腹泻。

正常人每24小时有大量液体和电解质进入小肠，来自饮食的约2L，来自唾液腺、胃、肝、胰分泌的约7L，共计在9L以上，主要由小肠吸收，而随粪便排出体外的水分不到200ml，这是水在肠道分泌和吸收过程动态平衡的结果。如平衡失调，每日肠道内只要增加数百毫升水分就足以引起腹泻。

粪便是饮食通过胃肠道消化吸收后需要排出体外的残渣，所以说排便频率及粪便性状的改变可以反应一个人胃肠道消化功能的正常与否。

一个人每天排一次粪便，并且粪便外观呈淡***、软而成形，不伴有腹痛或排便困难症状，是一种很正常排便习惯，说明胃肠道的消化吸收功能挺好的。希望能够长期保持这种状态。

有些人一天排便2~3次，但是粪便颜色、性状如上所述，也是正常的，如果伴有粪便稀薄不成型或者混有黏液、脓血及伴有腹痛症状时说明发生了腹泻，要进行粪便化验、肠镜等检查了解是否有肠易激惹综合征、慢性肠炎、肠道息肉等疾病的存在。另外，胆囊切除后的人容易发生排便次数增多和粪便稀薄现象，只要注意饮食，如少吃高脂肪食物，慢慢会恢复正常的。

有些人由于进食量少、活动少、食物过于精细及不爱喝水等因素使排便次数减少，如2~3天一次，只要粪便外观正常，没有粪便干硬、腹痛、排便困难症状也属于正常的生理现象，不需要刻意的去纠正。

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人排大便💩有没有最佳时间？

你好，我是老牛，很高兴回答你的问题，事实上，每天早上七点左右的时间来排便是最好的。如果能够长期保持在早上七点左右排便的话，说明自己的消化还是不错的。前一天吃进去的食物，经过一整夜的消化和吸收，身体的代谢废物也需要及时被排出体外，否则一直堆积在体内的话，也会给身体带来负担。

如果身体能够及时发出排便的指令，早上七点左右就开始排便的话，说明身体还是比较健康的。然而在现实生活中，很多人都无法保证在七点左右来排便，可能有些年轻人这个[_a***_]还没有起床。有些人是因为消化不好，因此很难那么快就产生便意，而有些人是因为排便习惯的问题导致错过了这个最佳时间。

除此之外，这两个时间排便也比较好

比如说晚上睡觉前排便，这样不仅可以减少体内的代谢废物，减轻肠胃的压力，对身体的内分泌协调也有一定的帮助。身体内的代谢废物如果一直无法排出体外的话，会再次被人体给吸收一遍，这样大便中的有害物质也会伤害到身体健康。

粪便会渐渐失去水分，变得更加坚硬，这样想要排出来的话就更加困难了，很容易就形成便秘。因此如果晚上就有便意的话，一定要及时将大便排泄出来，减少身体的负担。

还有一个时间很适合排便，就是吃饭正餐后的12小时。食物进入人体之后，是需要时间去消化和吸收的。最后产生的代谢废物才需要被排出体外，这个时间大概需要12个小时，因此为了让排便的过程更加顺利，同时也能尽快将代谢废物排出体外，我们在正餐吃完后的12小时，也可以排便一次。

到此，以上就是小编对于健康知识每天大便5次的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康知识每天大便5次的4点解答对大家有用。